Im Forum habe ich eine Frage einer jungen Frau gesehen: „Was tun, wenn Freunde und Verwandte in das Lager des Feindes gehen, ohne den Krieg zu erklären?“ Gleichzeitig tut sie ihnen selbst nichts Böses, macht ihnen keine Probleme und überschüttet sie nicht mit bösen Dingen... Und der Prozess, eine Beziehung mit ihr zu beenden, geht weiter... Was könnte los sein? Im Rahmen des Artikels wird es nicht möglich sein, einer Frau eine eindeutige Antwort zu geben, aber es sind mögliche Lösungsansätze. Das ist es, was ich jetzt vorschlage. Erstens lohnt es sich, darüber nachzudenken, ob jemand zu oft spekuliert, spekuliert für andere. Ist es nicht besser, bei Missverständnissen, Untertreibungen oder unverständlichen Handlungen den anderen einzuladen, gemeinsam offen über die Gründe dafür zu sprechen? Zweitens wäre es eine gute Idee, den Zustand Ihrer persönlichen Grenzen zu überprüfen. Nein, das bedeutet nicht, sich vor allem und jedem zu schützen, sondern die Fähigkeit zu erwerben, die Anforderungen von sich selbst und anderen an Ihre Ressourcen und Erwartungen zu verstehen und dabei Ihren Wunsch oder Unwillen zu berücksichtigen, sich im Moment zu revanchieren oder ihm klar zu sagen: „Nein, „Ich habe heute andere Pläne.“ Sich selbst gegenüber. Drittens möchte ich Ihnen heute eine weitere wichtige praktische Möglichkeit vorstellen, „unruhige“ Beziehungen wiederherzustellen. Wählen Sie eine Person, mit der Sie in letzter Zeit Schwierigkeiten hatten, näherzukommen, die Sie über etwas getäuscht hat und die Sie wütend macht. .. Dies könnte ein Ehemann, eine Schwiegermutter, eine Freundin, ein Arbeitskollege usw. usw. sein. Das macht Sie nervös und macht Ihnen Sorgen, dass Sie nicht zu Ihrer früheren guten Beziehung zurückkehren können. Versuchen Sie nicht, die Dinge mit ihm zu klären, während Sie denken, dass es keinen Sinn macht, dass Sie auf diesen Kontakt verzichten können Noch besser: Machen Sie es eine Woche lang, mindestens jeden Tag, und verbringen Sie nur 3-5 Minuten mit einer hilfreichen Technik. Schreiben Sie jeden Tag die positiven Eigenschaften und Handlungen der Person auf, mit der Sie eine Beziehung aufbauen möchten Beziehung. Beachten und beachten Sie auch die kleinen Dinge: Kleidung, Stimme, Aussehen, Gesten. Auf den ersten Blick mag Ihnen die Aufgabe unnatürlich erscheinen, sie kann sogar Widerstand hervorrufen ... Aber versuchen Sie, dies im Namen der Wiederherstellung Ihrer guten Beziehung zu tun diese Person. Schließlich werden Sie mit jedem Tag feststellen, dass die Person Sie immer weniger irritiert, und wenn Sie die „Pluspunkte“ aufzeichnen, sind Sie in der Lage, die Beziehungen zu mehr Menschen zu verbessern eigener Wunsch, zu guten Beziehungen zurückzukehren. Welche Methoden nutzen Sie, um ins Wanken geratene Beziehungen wiederzubeleben? Wenn in Ihrem Leben eine Schwierigkeit aufgetreten ist, die Sie alleine nur schwer bewältigen können, wenden Sie sich an einen Psychologen. Gemeinsam geht es einfacher und schneller! Die Anmeldung zu meiner Beratung ist ganz einfach: Schreiben Sie eine Nachricht per Telefon 89170252242 (Whatsapp, Telegram) oder melden Sie sich hier auf der B17-Website an. Alles Gute! Mit freundlichen Grüßen, Psychologin Natalia Fomina