De l'auteur : Dans mon article, j'ai décrit l'une des réunions tenues à Krymsk à l'été 2012. Sur la photo, mes collègues de différentes régions du pays qui ont porté assistance aux personnes touchées par les inondations, bien sûr, ils étaient beaucoup plus nombreux... 24 jours se sont écoulés depuis la tragédie survenue dans la ville de Krymsk, qui a emporté la la vie de plusieurs centaines de personnes et a bouleversé en quelques heures les principes moraux humains universels, les opinions et les croyances politiques et civiques. Le matin du 31 juillet 2012, je suis venu à un rendez-vous avec une femme (désormais je l'appellerai Vera), qui m'a dit que les conséquences de l'inondation pour elle ne se limitaient pas à la perte de valeurs matérielles. et le fait que pendant tout son temps libre, elle était obligée de travailler sans relâche, ramassant les ordures, nettoyant et séchant les murs, battant pendant des jours les seuils des institutions administratives locales. «Après les événements de cette nuit-là, je suis hantée par les souvenirs de ce qui s'est passé», a-t-elle déclaré, identifiant le problème qui était la raison de ma visite chez elle. La description plus détaillée de l'inondation qui s'est produite lors de cette nuit mémorable a été transmise dans des couleurs vives et claires par la première personne au présent. - Je sors dans la cour et je vois de l'eau. Elle se lève rapidement. J'entre dans la maison, prends les documents, je comprends que je ne pourrai plus sortir de la maison, surmontant le flux je monte au deuxième étage. En écoutant l’histoire de Vera, j’ai remarqué que son regard était dirigé vers le sous-sol et fixé à une distance de 1 à 1,5 m. d'elle, à l'exclusion des moments où elle décrivait des expériences internes, des sensations, des sentiments - à ce moment-là, elle était immergée en elle-même (sur le plan physique, cela s'exprimait par un changement de posture, devenue plus fermée). Au cours de notre conversation ultérieure, nous avons abordé les questions les plus urgentes des prochains jours. - Maintenant, ma priorité est de restaurer l'entreprise, mais pendant ce temps, je suis tellement fatigué que je ne peux tout simplement pas lever la main. Je ne me sens pas reposé le matin. La dépression et l'apathie ne m'ont pas quitté ces derniers jours. Au cours de la discussion sur cette tâche, j'ai doucement remplacé le terme « restauration » par « élévation » et « expansion ». En conséquence, le regard de Vera a changé de direction vers les escaliers, par lesquels elle s'est enfuie et sa tête s'est levée. A ce moment, je propose de monter les escaliers et de se familiariser avec l'exercice, qui permettra par la suite, si nécessaire, d'entrer dans un état de débrouillardise. Nous sommes montés au deuxième étage. J'ai suggéré à Vera de s'asseoir confortablement sur une chaise et de prendre une profonde inspiration, en fermant les yeux en expirant. Je lui ai demandé de laisser son corps se détendre et de demander à son imagination de l'emmener dans un endroit où elle pourrait respirer profondément, dans un endroit où elle pourrait se débarrasser du fardeau des soucis... La description de cet endroit était la suivante : - Je suis dans une prairie verte, il y a de l'herbe verte et luxuriante autour... L'air est pur, frais... "Que veux-tu faire maintenant ?" - Reste ici, détends-toi... Après avoir répété la description de l'air dans la prairie, Vera inspira profondément et redressa les épaules. Je vous ai demandé de prêter attention à ce qui donne l’énergie de vie, l’énergie de croissance à cette herbe verte et luxuriante. - L'herbe reçoit l'énergie de la terre, du soleil, la vigueur d'une légère brise... Après cette réponse, j'ai demandé à Vera de ne faire qu'un moment avec ce monde, un monde d'harmonie, de pureté, un monde entouré et saturé avec l'énergie de la vie... Après avoir terminé cet exercice, Vera a partagé ses impressions : - J'ai senti que tout mon corps était rempli d'énergie. La lourdeur dans mes mains semblait se dissoudre. J'ai enlevé le poids de mes épaules et ils se sont redressés. Il devint plus facile de respirer, la fatigue disparut. Remerciant son imagination pour le travail accompli, la femme et moi descendîmes au premier étage où notre conversation commença. J'ai demandé à Vera de se remémorer les événements de cette nuit-là et je lui ai demandé où elle avait vu ces événements. - Maintenant je vois que l'eau est là, au-delà du seuil. Je sens qu'elle va bientôt partir... Après cette description, j'ai demandé mentalement à Vera.