Heute kam der Kunde zu einem Beratungsgespräch. Es ist schwer zu reden. Es ist schwer, im Fluss zu sein. Sobald ich mich in das Gespräch verliere, entsteht eine lange Pause, die Worte werden mühsam ausgewählt und mein Blick wandert. Aber das Unangenehmste ist, dass alle 2-3 Wörter ein „uh“ ausgesprochen wird. Ist das ein bekanntes Thema? Ja, solche Leute gibt es viele. Wenn man ihnen zuhört, verspürt man einfach ein körperliches Unbehagen, man möchte ihnen helfen, für sie fertig werden, das richtige Wort finden, sie vor der Notwendigkeit bewahren, sich so sehr anstrengen zu müssen. Aber leider wird ihnen das nicht helfen. Ohne selbstständige Arbeit geht das nicht. Darüber hinaus können manche Menschen in nur wenigen Tagen mit parasitären Wörtern fertig werden. Andere erfordern möglicherweise mehrere Phasen. Die allererste Phase besteht darin, Füllwörter in Ihrer Rede zu bemerken. Oft ist ein Mensch generell überrascht, wenn er sich selbst auf Video ansieht oder ein aufgezeichnetes Gespräch hört. Er wusste nicht einmal, dass er das sagte. Und was am wichtigsten ist: Ich wusste nicht, wie es von außen aussah. Deshalb achten wir bei unseren Beratungsgesprächen darauf, ein Video aufzunehmen und anzuschauen. Wichtig ist hier natürlich die Anwesenheit eines Spezialisten in der Nähe, denn oft fangen die Leute einfach an, sich selbst zu kritisieren – „Oh, was für ein Horror!“ und verlieren im Allgemeinen den Überblick und verstehen nicht, was sie als nächstes tun sollen ist meist schwierig. Sie bemerken bereits parasitäre Wörter in Ihrer eigenen Rede, haben aber keine Zeit, etwas dagegen zu unternehmen. Das heißt, Sie bemerken sie im Nachhinein, wenn sie ausgesprochen werden. Hier gilt es vor allem nicht in Panik zu geraten! Denn in diesem Stadium scheint es, dass das Sprechen nur aus solchen „Ähm“ besteht und man sich wie eine ewige Geisel fühlt. Bei unseren Treffen vergeht diese Phase recht schnell, denn im Verlauf regelmäßiger Übungen, die nacheinander folgen, wird die Fähigkeit zur Bewältigung geschwächt schnell mit parasitären Wörtern vertraut gemacht. Am einfachsten ist es, das rauschende „uh“ durch eine Pause zu ersetzen und gleichzeitig den Gesprächspartner anzusehen. Wenn wir dieses unnötige Wort einfügen, verlieren wir normalerweise den Gedanken oder versuchen, ihn zu formulieren, und verschwenden so Zeit. Der Blick wandert zur Seite, der Kontakt zur Person verschwindet vollständig. Daher ist es wichtig, zum Kontakt zurückzukehren: Schauen Sie in die Augen und halten Sie inne. Auch Gesten helfen. Machen Sie eine beliebige Geste. Jeder weiß, dass Hände eng mit der Sprache verbunden sind. Und unser Fall ist keine Ausnahme. Und das Wichtigste ist die Konsolidierung. Denken Sie immer daran (zuerst, aber später ist das nicht mehr nötig). Übernehmen Sie die Kontrolle über Ihre Rede. Holen Sie sich Hilfe von Freunden und Familie. Motivieren Sie sie finanziell. Sagen Sie: „Bitte schauen Sie sich meine Rede an, und sobald Sie das parasitäre Wort hören, werde ich Ihnen dafür beispielsweise 20 Cent (Rubel oder was auch immer) bezahlen.“ Normalerweise ist die finanzielle Motivation die stärkste! Besonders Kinder freuen sich über dieses Angebot. Glauben Sie mir, sie haben Ihren Worten noch nie so aufmerksam zugehört, in der Hoffnung, ein paar unerwünschte Elemente zu entdecken und ihren Bonus nicht zu verdienen. Im Allgemeinen ist das Vorhandensein von Füllwörtern sehr eng verbunden mit der Fähigkeit, leicht und natürlich zu sprechen, im Fluss zu sein und im Kommunikationsprozess offen und entspannt zu sein. All dies wird durch Übung erlangt. Manchmal liegen hinter dieser Unfähigkeit tiefe psychologische Probleme, die auf die Familiengeschichte zurückzuführen sind. Oft haben solche Menschen Angst vor Bewertungen, einer negativen Einstellung zu sich selbst und reagieren sehr empfindlich auf die geringste Kritik. Manchmal haben sie einfach nicht gelernt, Beziehungen aufzubauen und haben schmerzliche Angst vor jeglicher Annäherung an sich selbst. Anschließend wird dies in der therapeutischen Arbeit aufgearbeitet. Beispielsweise war es mehrfach möglich, das Stottern der Klienten dadurch in den Griff zu bekommen, dass man ihnen Psychotherapie anstelle von Beratungen zum Thema öffentliches Reden anbot ... Aber oft ist es nur eine Frage der Notwendigkeit, sich zu schulen. Reden, reden und reden. Beachten Sie Fehler und korrigieren Sie sie. Öffnen Sie nach und nach den Sprechfluss. Werden Sie entspannt. Ich wünsche Ihnen, dass Sie schön sprechen!