Unter Psychologen gibt es halb im Scherz, aber sehr im Ernst, das Sprichwort, dass ein Spezialist satt, ausgeruht und zufrieden sein sollte, wenn er zu einer Sitzung kommt. So soll es sein. Dies ist nicht nur ein Traumzustand für jeden Menschen, sondern auch die Pflicht eines Psychologen, seine Verantwortung gegenüber dem Klienten. Auf welche Weise halten Psychologen und Therapeuten diesen Arbeitszustand aufrecht? Als ich einmal die Beschreibung der Arbeitsmethoden in einem Vortrag eines Therapeuten las, fiel mir der Satz „Ich werde mutig mit Ihnen sein“ auf. Vielleicht finden einige der Kunden, die solche Präsentationen auch lesen, dieses Wort etwas seltsam, aber es hat sich sofort in meinem Herzen niedergeschlagen. In meiner Praxis bearbeite ich häufig schwierige Situationen, Lebens- und Todesfragen und Krisen. Bei einer solchen Arbeit ist es sehr wichtig, sich einem Menschen anzuschließen, aber nicht mit ihm zu verschmelzen, nicht zurückzuschrecken, eine solide, verlässliche Stütze zu sein, die Möglichkeit zu geben, sich beängstigenden Gefühlen zu stellen, das Unerfahrene zu erleben, das Gefühl, das es gibt jemand in der Nähe, der dem standhalten kann. Ich erinnere mich an die Worte meiner Klientin, die sich bei mir dafür bedankte, dass ich sie nicht abgeschreckt und nicht wie alle anderen wiederholt hatte: „Mach dir keine Sorgen, du kannst damit klarkommen.“ Für sie war es wichtig, dass ich, ohne den Mut zu verlieren, wie Hand in Hand die Stufen bis in die Tiefen der schwer erträglichen Gefühle hinabstieg, mir half, ihnen zu begegnen und langsam an die Oberfläche zu gelangen, damit ich sie ertragen konnte Atme Luft und mache mit meinem Leben weiter. In solchen Momenten schätzen Sie besonders Ihre Bereitschaft und Belastbarkeit. Wie halten sich Psychologen in einem einfallsreichen Zustand? Zunächst ist es zwingend erforderlich, auf sich und Ihre Gesundheit zu achten. Das ist jede Sportart, für mich Yoga, Bodybuilding und Schwimmen. Regelmäßige Arztbesuche sind für uns alle Pflicht und für Menschen in helfenden Berufen besonders wichtig. Innere Ruhe ist ansteckend, sie wird dem Klienten nonverbal vermittelt und man kann sich bereits darauf verlassen. Nicht weniger wichtig ist die Fachkompetenz, also die Fähigkeit, auf der Grundlage von Wissen, Fähigkeiten und Erfahrungen erfolgreich zu handeln. Kenntnisse und Fähigkeiten werden durch Fachkräfte, die auf sich selbst achten, ständig erweitert. Dazu gehören die Teilnahme an Meisterkursen, Fortbildungen zu bestimmten Themen und die Teilnahme an Konferenzen. Verschiedene Psychologen beschreiben die Bedeutung persönlicher Therapie und Supervision auf leicht unterschiedliche Weise. Manche Menschen bevorzugen eine Therapie, andere bevorzugen die Analyse ihrer beruflichen Schwierigkeiten, die Analyse komplexer Fälle. Aber beides ist erforderlich. Ein guter Spezialist stellt dafür immer Zeit und Geld bereit. Und eine andere Form, die ähnliche Merkmale wie Supervision aufweist, sind Balint-Gruppen, eine Methode der Gruppentrainingsforschungsarbeit. Ursprünglich entwickelt, um die beruflichen Probleme von Ärzten zu analysieren, die bei der Kommunikation mit Patienten auftreten, arbeiten sie heute effektiv im Bereich aller helfenden Berufe. Die Balint-Gruppe ist eine Arbeit mit dem Unbewussten. Persönliche Bedeutung und Bedeutung des Geschehens, „blinde Flecken“, Reaktionen – Stille, Emotionen und Körperempfindungen, die unter dem Einfluss psychologischer Abwehrkräfte, Übertragungen, Gegenübertragungen entstehen. Darüber hinaus findet der Prozess in einer sehr geschützten Atmosphäre statt und ist keine Therapie, sondern eine Analyse professioneller Kommunikation. Diese Form der Unterstützung ohne Wertung, Beratung oder die einzig richtige Entscheidung gefällt mir sehr gut. Hier sind die wichtigsten Möglichkeiten, wie ein Psychologe gesund und belastbar bleiben kann. Ich kann nicht umhin, die wundersamen Begegnungen mit Schönheit zu erwähnen – Musik, Poesie, Literatur, Reisen, geliebte Menschen. Und egal, wie Sie mich kontaktieren – per Skype, Telefon oder persönlich, seien Sie versichert, dass ich für mich selbst gesorgt habe, zuverlässig und stabil bin, an Ihrer Seite bin und Sie genauso viel mitnehmen werden wie Sie heute tragen kann.