Do autor: Comecei a pensar sobre o fenômeno da raiva na terapia depois de ler um tópico no fórum, onde o autor queria descobrir exatamente como um psicólogo deveria lidar com as emoções negativas do cliente associado ao comportamento do psicólogo. Gosto muito que não especialistas no fórum levantem temas tão importantes que valem a pena pensar profundamente. Portanto, muitas vezes na terapia há situações em que o cliente experimenta sentimentos negativos em relação ao seu terapeuta. por exemplo, raiva, e de alguma forma os expressa, ou diz diretamente que está zangado com ele. Como um terapeuta deve se comportar em tal situação para que os processos do cliente sejam apoiados de forma mais eficaz e ambiental, e o cliente avance em seu. pedido? Há opiniões de alguns psicólogos de que o terapeuta deve ser sempre sincero com o cliente, pois alguma falsidade ainda é sentida. E conte honestamente ao cliente sobre seus sentimentos em resposta, incluindo raiva, a fim de manter um relacionamento sincero e de confiança. Concordo que a falta de sinceridade nas declarações do terapeuta é, obviamente, sentida pelo cliente. Mas é útil contar a um cliente sobre sua raiva dele? De que forma e em que momento? Em que casos e com que clientes isto é aceitável, e em que casos não será útil, ou pode até provocar um agravamento do estado do cliente. E se não falar sobre os seus sentimentos, então o que deve dizer? Como ser sincero com um cliente e não perder sua confiança? O que está por trás da raiva do cliente? Então, o cliente expressa alguma reclamação ao terapeuta, fica indignado com o comportamento ou com as palavras, ou mesmo com a aparência do terapeuta, e com o terapeuta? pergunta do terapeuta: “O que está acontecendo com você? (Como você se sente?)” responde: “Estou com raiva de você”. O cliente neste momento está experimentando emoções e sensações fortes, talvez não tenha sido fácil para ele comunicar diretamente a outra pessoa sobre sua raiva; talvez esta tenha sido a primeira vez em sua vida; De qualquer forma, o cliente é capturado por seus processos mentais, ele tem muitos sentimentos. Ele também pode sentir vergonha e medo de ser rejeitado pela pessoa em quem agora confia. Talvez o cliente esteja em situação de atualizar algumas experiências traumáticas da infância. E neste momento ele está egocêntrico, está sobrecarregado e não é capaz de aceitar mais nada de fora, de ouvir e ver outra pessoa, de perceber seus sentimentos, de responder a eles. Ele precisa processar o que já é. em sua alma. Na atenção do terapeuta para o que está acontecendo com ele, o que ele pensa, sente, sente, o que ele precisa do terapeuta, para que o terapeuta o veja e ouça. Ele precisa assimilar (assimilar) sua nova experiência de comunicar sinceramente a outra pessoa sobre seus sentimentos, para expandir a experiência de autoconsciência. Quando um cliente diz ao terapeuta: “Estou com raiva de você”, você precisa entender. o que é mesmo. O que está por trás do que o cliente chama de raiva. Talvez seja desespero, talvez seja um sentimento de apego ao outro, e o medo de ser rejeitado, e então é mais fácil expressar raiva do que afeto. Por trás da raiva, via de regra, existe uma necessidade que se formou em uma situação de. interação com outra pessoa. Sem descobrir de uma pessoa o que exatamente ela chama de raiva, o que está por trás dela, o que ela precisa, perdemos todo um fenômeno na vida de uma pessoa do qual ela não tem consciência “Estou com raiva de você também!” O terapeuta está consciente de alguns motivos, opta por informar imediatamente ao cliente que também está zangado com ele. São informações novas para o cliente, recebidas de fora e até de uma pessoa importante. O terapeuta volta a atenção do cliente para si mesmo, interrompendo assim os processos atuais do cliente. O cliente pode ter muito contexto adicional além do que tinha em sua alma antes desta mensagem porque, por exemplo, havia um ente querido em sua vida que estava com raiva dele e depois o deixou, ou fez algumas coisas como. que o cliente sofreu. Ou, na sua experiência, a expressão da raiva era uma expressão de amor e intimidade. Ou não foi aceito em sua famíliageralmente falam sobre raiva e ninguém brigou com ninguém. Portanto, o cliente deve de alguma forma processar em sua alma a informação recebida - o que isso significa para ele, como deve reagir e o que acontecerá a seguir. E, portanto, aqueles processos que estavam disponíveis antes do terapeuta relatar a raiva tornam-se inacessíveis para ele, a culpa pode aparecer, o traumatista pode congelar, cair na insensibilidade. Um cliente borderline pode ter reações muito agressivas do tipo “você é um idiota”, um psicótico pode se assustar ou nem perceber, um neurótico pode ignorar e fingir que nada aconteceu... Na minha opinião, a expressão do terapeuta “ Estou com raiva de você também” pode ser incompreensível para o cliente, especialmente se for dito imediatamente após o cliente expressar sentimentos. Porém, a sinceridade do terapeuta é muito importante, suas mensagens sobre si mesmo, seus pensamentos, sentimentos, reações, etc. são importantes. O que fazer? Vou expor quais podem ser as ações do terapeuta em uma situação em que o cliente está zangado com ele, para que a sinceridade e a confiança sejam mantidas e haja atenção suficiente ao que está acontecendo. com o cliente, o que está por trás da raiva. O terapeuta pode perguntar ao cliente: “O que estou fazendo? Isso ajudará o cliente a perceber que a raiva surgiu devido a algum acontecimento e que pode haver outras coisas por trás disso. O cliente poderia reagir com raiva, por exemplo, porque o terapeuta se empolgou e disse algo de sua autoria, e o cliente não pôde contar a ele. E em sua vida, esse cliente provavelmente fica zangado, calado e recebe o que não precisa. E então a terapeuta diz: “Acontece que eu me empolguei e dei maior importância a outro fenômeno, e você silenciosamente me esperou com paciência, ouviu o que não era importante para você”. O cliente pode perceber que a raiva é o copo transbordante de sua paciência e que ele precisa que a outra pessoa aprenda algo importante sobre ele, e que está acostumado a fazer isso - aguentar e esperar muito tempo, e depois ficar com raiva . Então há uma chance de perceber que ele não precisa esperar tanto tempo, e ele pode parar o terapeuta e dizer-lhe o que é importante para ele agora, o que ele precisa, e assim ganhar uma nova experiência em sua vida que poderá usar com outras pessoas. Ou o terapeuta pode dizer que ele também percebe que algo está acontecendo e pode descrever a fenomenologia do que observa no cliente em um nível não-verbal – mudanças na voz, na aparência, na respiração, etc. Você pode dizer, por exemplo: “Percebo que agora você está prendendo a respiração e apertando as mãos, e isso me diz que você está sentindo algo, vivenciando algo”. Ou: “Agora entendo mais sobre você, você começou a falar um pouco mais baixo, acontece que está vivenciando emoções fortes”. E então o cliente pode ser visto, notado, reconhecido pelo terapeuta de que está vivenciando algo, e ele pode suportar a experiência de que todos os seus sentimentos são visíveis para as pessoas, são expressos e são apropriados e aceitáveis. E a fala significa apenas o que já está visível. Assim, quando um cliente diz “Estou com raiva”, isso significa que muitos processos e fenômenos mentais estão acontecendo nele, isso é sempre um marcador das experiências do cliente e um conjunto de experiências. experiência, e a tarefa do terapeuta é acompanhar o cliente na expansão de sua consciência da situação atual e de si mesmo nela, na consciência de sua experiência, para que haja uma chance de fazer algo diferente, se desejar. O que o terapeuta deve dizer sobre si mesmo. ? O que o terapeuta pode dizer sobre si mesmo em resposta ao cliente, se considerar necessário fazer isso, ou se o cliente lhe perguntar sobre sentimentos. Uma habilidade muito necessária para um terapeuta é a capacidade de rastrear o que está acontecendo com ele? o nível de sensações corporais, sentimentos, pensamentos, fantasias, etc., que ele próprio necessita em uma determinada situação com o cliente, o que está por trás de seus sentimentos de raiva, por exemplo. Ou seja, a capacidade de ter consciência de si mesmo, de não se perder, de não se dissolver no cliente, de não captar seus sentimentos se o terapeuta perceber que sente algo semelhante à raiva e for capaz de escolher livremente suas ações. , então ele está presente naquele momento, ele está na posição terapêutica, ele pode contar ao cliente o que está acontecendo nelealguns fenômenos que podem ser semelhantes a um sentimento de raiva. E então é mais útil para o terapeuta contar ao cliente de maneira fenomenológica o que está acontecendo com ele, para revelar seus sentimentos com mais detalhes. Por exemplo: “Também noto algo em mim e posso compartilhar o que está acontecendo comigo. Percebi que sentia tensão nos braços, um peso no peito e uma atividade interna para fazer alguma coisa quando você me contava sobre sua raiva. Você tem algo semelhante agora? Tal texto ajudará o cliente a entender o que está acontecendo com ele usando o exemplo de outra pessoa. Ou seja, o terapeuta faz a auto-revelação, mas apenas com o propósito de ajudar o cliente a perceber mais profundamente o que está acontecendo com ele. Ou o terapeuta pode dizer: “Tenho a sensação de que a outra pessoa deveria fazer ou dizer algo a ele. eu agora, mas você tem algo semelhante? O cliente pode concordar ou não e perceber algo novo em si mesmo. E então encontramos nuances interessantes que podem ser discutidas, e isso se transforma em intenção, em movimento, em uma gama mais consciente de outros sentimentos... Se o cliente está interessado nos meus sentimentos, então minha opinião é que se eu contar ao cliente diretamente que o terapeuta também está zangado com ele, mas apenas com uma divulgação completa de toda a fenomenologia do terapeuta, a fim de traçar um paralelo com os possíveis processos do cliente: “Sim, em algum momento fiquei zangado. Tive ideias que gostei muito. E presumi que eles deveriam ajudá-lo e que você ficaria feliz com eles. Mas você respondeu que eles não importam para você. Senti uma certa rejeição de mim mesmo junto com as ideias: “Como é possível, coisas tão boas, pensei tanto nisso e acabaram se revelando desnecessárias”. Mas percebi que você não foge de mim, mas continua o diálogo, mantendo o envolvimento e o interesse. E então a raiva foi embora, porque percebi que essas são apenas minhas ideias que seriam úteis, talvez mais para mim do que para você, porque você é apenas uma pessoa diferente. E você apenas rejeitou minhas ideias, não eu. E quando percebi isso, voltei minha atenção para você. Fiquei tranquilo pelo fato de você ter ficado ao meu lado, junto com minhas ideias que não eram adequadas para você. E percebi que precisava que você continuasse dialogando comigo, mesmo que eu fizesse algo inapropriado para você e você rejeitasse. O que eu disse sobre mim é importante para você? Como isso acontece na sua vida?” O que o terapeuta diz neste exemplo é uma mensagem sincera baseada em sua experiência de vida. Ou seja, o terapeuta conhece a rejeição, mas os sentimentos foram atualizados justamente com esse cliente, o que significa que o cliente também a conhece a partir do paralelismo dos processos. E então a mensagem do terapeuta incentiva o cliente a descobrir mais sobre si mesmo. Neste exemplo, demonstrei uma situação em que a raiva aparece, o que você pode fazer com ela e como sair dela - ver outra pessoa que é diferente. , mas ao mesmo tempo permanece próximo e não sai, o que o cliente poderá saber mais tarde. Mas afirmações deste tipo por parte do terapeuta só devem ser feitas se o terapeuta tiver certeza de que o cliente é capaz e deseja ouvi-lo. Estou completamente calmo!” Também me deparei com a opinião de psicólogos de que o melhor é que o terapeuta diga ao cliente: “Está tudo bem, você está com raiva, mas estou completamente calmo, nada está acontecendo comigo. ” Mas aqui aparece a própria falta de sinceridade, que ainda é lida pelo cliente. O cliente pode se sentir anormal - “como pode ser isso, sinto quando eles estão com raiva de mim, ou pelo menos algo está acontecendo com outra pessoa”, ou “ele geralmente é indiferente a mim, estou sozinho entre muitos outros clientes, e não importa muito para ele o que acontece comigo, ele apenas ganha dinheiro e eu fico aqui sozinha com meus sentimentos.” O constrangimento, a reticência, a ambiguidade e tudo isso estarão então no campo e serão inconscientes. Parece que as intenções do terapeuta são boas – deixar claro ao cliente que ele está estável e não está sendo destruído. Por outro lado, o cliente perde o conceito de permissibilidade, eEle aprende com a experiência que você pode jogar fora o que quiser para outra pessoa e não perguntar como se sente ao ouvir isso, mas mesmo assim o outro não entrará em colapso. O cliente fica sem feedback. Freqüentemente, os clientes perguntam ao terapeuta como ele se sente em relação à expressão de raiva deles; Mas é importante que eles saibam que o terapeuta não vai se destruir, não vai rejeitar e o relacionamento não vai acabar por causa da sinceridade do cliente. Aqui é importante mostrar ao cliente que eu, como terapeuta, reajo, eu sou. não sou uma pessoa insensível, que isso é um processo natural em um relacionamento, e que numa situação que o cliente está com raiva não tenho nada a ver com isso, eu participo, atualizo um pouco da experiência dele com minhas ações, mas esses sentimentos são suportáveis ​​​​para mim e é importante não apenas dizer o que é suportável para mim, mas mostrar ao cliente o meu apoio, mostrar o que me torna suportável e com calma. E então o cliente pode se perguntar como pode ficar calmo, quais recursos ele pode ter, em que pode confiar em tais situações. “Se o terapeuta está calmo porque está bem consciente e aceita a si mesmo e à situação atual, então talvez eu deva aprender isso com ele. Se você simplesmente disser “Estou calmo”, isso significa colocar o cliente em uma situação de incerteza e ansiedade, e muitas vezes aumenta ainda mais sua raiva. Porque então o cliente precisará “alcançar” o terapeuta de alguma forma. Devemos sempre entender que a terapia é um procedimento tão especial quando é preciso estar pronto para deixar qualquer elemento óbvio para o cliente. Porque são muitos fenômenos, e o terapeuta escolhe qual fenômeno vai dar espaço, mas é preciso estar preparado para mostrar tudo que o cliente vai precisar. Isso dá estabilidade ao cliente e reduz a ansiedade. O cliente pode concluir que está chateado e muito preocupado porque não tem apoio, conhecimento e compreensão suficientes de si mesmo, que presta muita atenção a um fenômeno e não o suficiente a outro, e que devido à consciência mais ampla, você pode ver uma imagem mais holística do que está acontecendo. Por exemplo, ele vê outra pessoa com raiva de si mesmo e entende que sua raiva pode não apenas estar diretamente relacionada a ele, mas que pode ser principalmente uma projeção sobre ele, ou a pessoa pode estar de mau humor ou fisicamente doente, ou qualquer outra coisa. .E o cliente ganha experiência em como reagir às pessoas que lhe mostram sua agressividade e se torna mais resistente a expressar raiva dele por parte de outras pessoas. Portanto, uma tarefa importante do terapeuta é ajudar a pessoa a se tornar mais resiliente aos acontecimentos que podem ocorrer, e ele pode aprender isso com o terapeuta, que pelo exemplo mostra como ela reage e o que a ajuda a manter a calma. situações em que o terapeuta não é capaz de escolher livremente se conta ou não ao cliente sobre seus sentimentos, e o que dizer, e ele é simplesmente “carregado”, ele não pode deixar de contar ao cliente sobre si mesmo e o que está acontecendo com ele, ou mesmo assume uma posição acusadora-defensiva, e então ele perde a posição terapêutica e leva as palavras do cliente para o lado pessoal. O que pode ajudar a não perder o equilíbrio e a posição terapêutica Como escrevi acima, a capacidade do terapeuta de estar consciente? de si mesmo é muito importante para a posição terapêutica. E o que também me ajuda pessoalmente é que basicamente espero que o cliente fique zangado comigo, e presumo que a expressão da raiva seja uma tentativa de me dizer algo muito importante para o cliente. E então fico curioso sobre o que está por trás. essa raiva e como exatamente participei da situação em que o cliente teve tais sentimentos. Enfrento a raiva com curiosidade e, portanto, para mim este não é um fenômeno destrutivo: “Vejo que algo significativo está acontecendo com você agora, conte-me com mais detalhes, quero entender você, para concluir, quero dizer isso”. a expressão de quaisquer sentimentos do terapeuta ao cliente é a auto-revelação, e a auto-revelação é uma das principais ferramentas de um Gestalt-terapeuta, e sem ela um relacionamento de confiança não se desenvolverá. Mas é preciso lembrar que, via de regra, essa ferramenta é utilizada em.