Hoe vaak beginnen we op maandag aan een nieuw leven? En vanaf 1 januari doen we in de kring van familie en vrienden, vrienden en collega's plechtige beloften aan onszelf dat vanaf dit moment in ons leven alles anders, helderder, leuker, oprechter, mooier, beter, sneller zal zijn, effectiever enz. En nu komt precies die tijd “H” en…. Niks gebeurt? In het beste geval ‘vergeten’ we snel onze goede bedoelingen voor verandering, in het slechtste geval schakelen we de stem in van de ‘innerlijke aanklager’ die ons zal vertellen, en ons precies zal vertellen hoe lui en inferieur we zijn, dat we geen orde hebben, en nog veel meer. meer... Klinkt bekend? Dus waarom doen we elk jaar, en niet alleen dat, beloften aan onszelf, doen we wensen en stellen we doelen die we niet alleen niet kunnen waarmaken, maar die we ook niet proberen te implementeren, terwijl we een heleboel excuses voor onszelf vinden. Laten we proberen er achter te komen uit? De pers-, tv- en internetsites op oudejaarsavond zullen vol staan ​​met duizenden recepten om wensen op oudejaarsavond in vervulling te laten gaan, maar we zullen proberen dit proces vanuit een wetenschappelijk perspectief te bekijken. “Al die jaren hebben we gewacht op de komst van iemand die ons zal begrijpen, van ons zal houden, ons zal waarderen, onze problemen zal oplossen (Sinterklaas, Fee, Prins, enz.) … en we zullen heel lang wachten totdat we We zullen niet begrijpen dat de meest nabije en dierbare persoon die precies weet wat we willen... wijzelf zijn.” Er is zo'n concept: persoonlijke effectiviteit; de persoon die iets wil (een doel stelt) en dit bereikt, is effectief en succesvol. Trouwens, een doel verschilt alleen van een verlangen doordat het een deadline heeft voor de voltooiing ervan en het berekenen van de middelen die het ons gaat kosten. Voor persoonlijke effectiviteit heb je dus drie parameters nodig: 1. Beschikbaarheid van verlangen, behoefte, doel2. Acties die nodig zijn voor de implementatie ervan - dit is waar “vastlopen” het meest waarschijnlijk is; we voeren vaak veel onnodige acties uit zonder de belangrijkste uit te voeren: “van de bank afkomen” J3. Vreugde over het behaalde resultaat, zelfs een tussenliggend resultaat - maar dit punt zit volledig “vast” in onze mentaliteit, en hoe kun je gelukkig zijn als de mensen om je heen duizenden redenen vinden om dit niet te doen: de crisis, de regering is niet zoals dat, en in het algemeen, het “einde van de wereld” binnenkort zal plaatsvinden "...Wat te doen? -Richt op de maan, als je mist, kom je nog steeds tussen de sterren terecht - een grapje, maar serieus? Leun achterover, ontspan, geef jezelf 5 minuten waarin niemand en niets (tel. Internet, etc.) je zal afleiden Stel je je meest gekoesterde wens voor die je in het nieuwe jaar wilt vervullen en voel het alsof het al is gebeurd... Heb je het je voorgesteld? Geweldig! Onthoud nu deze toestand, als de gedachte aan dit verlangen je met kracht en energie vervulde - het is zeker van jou, en ga dan naar stap 2 - uitsplitsing van de stappen, en als je gevoel dicht bij angst ligt, tenminste ergens in het lichaam spanning en vermoeidheid resoneren, lethargie, verbijstering, enz. - dit is absoluut niet jouw bedoeling, je moet er geen tijd en energie aan verspillen (het vervullen van dergelijke verlangens, ons lichaam verzet zich met behulp van luiheid, mislukkingen, enz. Laten we verder gaan, punt 2 - we hebben het praktische opgesplitst). stappen die nodig zijn om het te implementeren (om de loterij te winnen, moet je een kaartje kopen) en ga verder met stap 3 - vreugde in elke fase van de uitvoering, vraag jezelf af wat ik krijg als ik elke stap voltooi, wat er anders zal zijn in mijn leven leven? - als we de bron van vreugde verbinden, zal ons hele lichaam ons actief helpen omgaan met onze geplande acties, we zullen genoeg kracht hebben om alles te doen wat we plannen! Luister naar jezelf, in jou zijn er antwoorden op alle vragen, manieren om de problemen op te lossen de moeilijkste problemen in het leven en de middelen om deze te bereiken! Veel succes met de moeilijke maar zeer aangename taak om jezelf te leren kennen! En moge de wijste, machtigste en meest buitengewone tovenaar bij je zijn, niet alleen in het nieuwe jaar 2012, maar gedurende het hele jaar en daarna - Jijzelf!