Ultimamente tenho me interessado pelo tema agressão. Resolvi explorá-lo e compartilhar com vocês. No dia a dia é comum entender a agressão como uma espécie de mal, de violência, mas se olharmos para a natureza da agressão, vemos que é simplesmente um movimento para frente. Por exemplo, você bate no ombro de outra pessoa com a palma da mão, causando dor - isso é agressão, e se você acaricia a cabeça dela, isso também é agressão. Gostaria de salientar que a agressão é um avanço. Gostaria de registrar essa ideia. Por exemplo, do ponto de vista da Gestalt-terapia, a agressão é um tipo de atividade que visa transformar o ambiente para satisfazer necessidades. A agressão existiu e existirá enquanto você estiver vivo e enquanto houver necessidades. A modalidade (positiva ou negativa) é amplamente irrelevante. O poder da agressão é igual ao desejo de mudança. Agora fica claro por que algumas pessoas conseguem atingir seus objetivos, enquanto outras perseveram e esperam. Porque há pouco desejo, pouca disposição para mudanças. E outra opção, quando há interesse em algo novo, sente-se um gostinho de agressão saudável. Digamos que você cresceu em um ambiente onde piadas mútuas, reclamações, críticas, feedback áspero, franqueza, defesa do que está certo, dureza, o humor vulgar é a norma dos relacionamentos. Se, ao chegar em casa, vocês trocam gentilezas da forma usual, nada acontece, está tudo no sistema usual. De repente você começou a fazer psicoterapia e depois de um tempo você começa a perceber que não quer responder às farpas com farpas, e por trás da raiva e da irritação você percebe uma grande ternura por essa pessoa, o que é difícil de demonstrar e de alguma forma coloque dentro de você. E por trás do feedback áspero você percebe o pedido “Você não é o suficiente para mim, ou por favor me observe, deixe-me ser eu mesmo ao seu lado, eu realmente quero ser útil para você, acredite em mim, vamos fazer isso juntos.. .”. Quando, em vez de repreender, você de repente diz a um ente querido: “Eu te amo, sou grato a você, você é importante para mim”, seria normal receber algo como esta reação: “É incomum, mas eu ' Estou muito satisfeito, preciso de tempo para aceitar.” Mas, via de regra, você pode ouvir em resposta: “O que você estava fumando aí? Sob a influência de quem você está dizendo isso, que tipo de meleca você está fazendo aqui.” O sistema habitual de relacionamentos torna-se repentinamente diferente em resposta a uma revelação tão poderosa que o outro lado começa a sentir-se confuso, ansioso e com medo. Agora precisamos fazer algo a respeito e de alguma forma seguir em frente com nossas vidas. Por causa do grande medo da mudança, eles tentarão empurrá-lo para o sistema habitual de relacionamentos, onde há palavrões, brincadeiras, etc., porque tais relacionamentos são compreensíveis. É possível desistir e voltar ao caminho certo se não houver apoio psicoterapêutico regular. A agressão surge no momento em que entro nos limites de outra pessoa com algo novo, e aqueles ao meu redor de alguma forma têm que se adaptar a essa novidade. É neste momento que surge a agressão, que se torna um impulso poderoso, um empurrão que desencadeia a transformação do ambiente. À pergunta “Você precisa se livrar da agressão?” a resposta, parece-me, é óbvia. É impossível se livrar dele, certamente durante a vida)) Aliás, amor também é agressão! Por exemplo, no momento da paixão)))) ou um toque gentil, um abraço - tudo isso é movimento para frente, invasão e mudança. Espero que você tenha aprendido algo novo sobre agressão, há algo em que pensar e reconsiderar algo. sua vida, pessoalmente, me faz sentir melhor saber que estou pronto para a mudança e adoro esse processo... Para quem queria, mas adiou ou duvidou, de se inscrever para uma consulta comigo, talvez tenha chegado a hora. .. Para marcar uma consulta, escreva uma mensagem pessoal “Quero uma consulta” e encontraremos um horário conveniente para você. Com amor, Svetlana.