La experiencia emocional es un indicador de nuestra actitud hacia una situación particular, comportamiento humano, eventos de nuestra vida. Si lo que sucede es coherente con nuestros intereses, necesidades, principios morales, etc., entonces experimentamos emociones con un signo más (alegría, satisfacción, orgullo). Si no está de acuerdo, pueden aparecer emociones más difíciles de experimentar (dolor, disgusto, culpa, vergüenza). Pero la idea clave es que todas las emociones, sin excepción, son importantes para nuestras vidas. Lo mismo ocurre con el disgusto. Esta emoción es básica. Está determinado genéticamente y generalmente determina el nivel de supervivencia humana. Si no "le da la espalda" a un producto en mal estado que huele mal, sino que lo consume, la probabilidad de intoxicación es alta. Es decir, es necesario experimentar asco incluso a nivel fisiológico. En relaciones sociales más complejas, el asco también se puede experimentar (y es necesario). Esto puede ser un indicador de que el comportamiento de otra persona contradice nuestras pautas internas y valores morales. Como en el ejemplo de la comida podrida, en tales situaciones se puede actuar de diferentes formas. Deje la situación físicamente (aléjese), pídale a la persona que no haga algo (si la relación es importante, por ejemplo), acepte su actitud ante ciertos eventos (nunca puedo evitar sentirme disgustado por cierto comportamiento de las personas: intimidar a los débiles). , por ejemplo. Lo sé y acepto mi reacción). pautas internas; - contradicciones en el sentido de la belleza y la estética; - sobresaturación (física, emocional, psicológica); El asco en este caso es un indicador de “ya basta”; el cuerpo o la psique señala “ya basta, me siento mal, déjame descansar”. Puede haber saciedad fisiológica (comer en exceso en el sentido literal) y psicológica (sobresaturación de información, experiencias, emociones). Y luego la señal es dar media vuelta, descansar, cambiar de marcha. Cuando te preparabas para los exámenes, ¿te pasó alguna vez que simplemente no podías mirar tus apuntes o tu libro de texto? Recuerdo bien este sentimiento, que se convirtió en una reacción fisiológica de disgusto: una violación de los límites (cuando una persona quiere paz, pero continúa tolerando el comportamiento obsesivo de su pareja o se traga un insulto, fingiendo que todo está bien con disgusto). , queremos que el objeto no exista, lo que nos evoca emoción (a diferencia de la vergüenza, cuando nosotros mismos no queremos existir). En cualquier caso, escucha tus reacciones y no te alejes de ti mismo por disgusto. aprende a notar sus preferencias y lo que no le gusta, a construir fronteras personales. Y como resultado, recibe relaciones cercanas adecuadas y adecuadas..