Muitos de nós já tivemos sonhos “ruins”, ou então pesadelos. Acordar suando frio, uma forte sensação de estar afastado da realidade - tudo isso pode assustar até um adulto, e mais ainda uma criança. Seu filho (de 3 a 6 anos) costuma sofrer de pesadelos: motivos e. como ajudar seu filho? No mundo moderno dá-se muita atenção à publicidade, quanto mais brilhante ela é, mais atrai o cliente. No entanto, se para um adulto carrega alguma carga semântica possivelmente importante, então para uma criança é um conjunto de imagens e imagens brilhantes e que mudam frequentemente que influenciam a percepção, por assim dizer, “excitam” o sistema nervoso. olhando para a noite o desenho animado parece ser sobre coisas boas e positivas, e de repente ele acorda e corre para um adulto no meio da noite porque algo o assustou em um sonho e ele não consegue explicar. Por que isso está acontecendo? O sistema nervoso das crianças fica mais excitável, pois a criança assimila constantemente novas informações, estuda e entende o mundo. Às vezes, o cérebro de uma criança não tem tempo para analisar as informações recebidas durante o dia, então imagens assustadoras aparecem em um sonho. Falando figurativamente, o cérebro monta um quebra-cabeça a partir das informações recebidas durante o dia, quando há muitas peças ou elas não se encaixam, surge uma imagem de pesadelo (um monstro com um monte de olhos e patas que pula, voa e até atira chamas). Para eliminar a causa dessa “excitação nervosa”, é muito importante limitar a exibição de desenhos animados algumas horas antes de dormir; uma boa alternativa seria os pais lerem um livro favorito para a criança antes de dormir ou ouvirem um audiolivro. Também é importante fazer brincadeiras calmas algumas horas antes de dormir, por exemplo, desenhar ou levar a criança ao banho. Outra causa comum de pesadelos na infância são as brigas entre os pais que a criança observa. Então, por exemplo, você e seu cônjuge brigaram por causa de louça suja. Alguns de vocês levantaram um pouco a voz, alguns bateram com a mão na mesa. Você já fez as pazes há muito tempo e está dormindo pacificamente em um abraço, mas a criança reagiu com muito mais intensidade. E na escuridão da meia-noite você ouve gritos: “ahhh, um prato gigante está correndo atrás de mim!” Observe a conversa em sua família, você costuma xingar e levantar a voz? Às vezes pode parecer que a criança não percebe a briga ou não entende o que está acontecendo, mas não é assim. Apesar de o bebê nem sempre entender o significado do que é dito, ele presta muita atenção às mudanças na voz, na entonação e nas expressões faciais. Se ocorreu uma briga e aconteceu que a criança pegou. Tente explicar ao seu filho os motivos do conflito e faça as pazes antes que o bebê vá para a cama. Beber chá juntos à noite é uma das boas ideias sobre como aliviar a ansiedade de uma criança em relação ao conflito parental. Às vezes, os pais controlam excessivamente o bebê. Por exemplo, um pai fica zangado porque sapatos ou roupas novas estão sujas. Ele diz desapontado: “Bom, acabamos de comprar um novo, mas você sujou tudo de novo, não vou comprar mais nada para você”. A criança ainda não consegue responder verbalmente a tal “acusação” dos pais, de que “aconteceu assim e ele caiu ou que a poça era tãããão interessante”, então à noite, durante o sono, todos os medos de que ele pudesse ser repreendido, punido , ou não comprado novamente, sai um brinquedo novo. A recomendação nesta situação é lembrar que a criança ainda não é adulta e não tem tanta arbitrariedade sobre seu comportamento e nem sempre tem consciência das consequências de seus atos. Tente explicar a ele que o controle sobre ele não é prejudicial, mas ajuda, para que ele aprenda algo novo. Recomendações gerais adicionais se seu bebê for atormentado por pesadelos: 1. Desenhe um sonho assustador. Isso ajudará você, como pai, a entender que tipo de pesadelo você teve, e a criança sentirá que você não é indiferente ao medo dele. Adicione todos os tipos de detalhes ao pesadelo que tornarão a imagem engraçada e não assustadora. Lembre-se, rir é o melhor remédio. Por exemplo, no filme Harry Potter, Ron Weasley, para não ter medo de aranhas, teve a ideia de que todas as suas pernas são vestidas com rolos e se espalham quando a aranha tenta.