Verraad is een vrij breed begrip, en iedereen geeft er zijn eigen betekenis aan. Het kan hierbij gaan om schending van de belangen van een persoon die u vertrouwt, verraad van een partner of het schenden van een verplichting met negatieve gevolgen door vrienden of zakenpartners. Het feit blijft onveranderd dat er als gevolg van verraad een wond in het hart achterblijft en dat een persoon het vertrouwen in mensen kan verliezen. Hoe kun je jezelf helpen verraad te overleven? Vaak zoeken we allemaal steun bij vrienden en geliefden, openen we onze ziel, vertrouwen we op geheimen en verwachten we op dit moment niet bedrogen te worden. Ieder mens wil warmte en vertrouwen voelen in steun en hulp. We beginnen de hoop en soms de verantwoordelijkheid voor ons leven op onze dierbaren en geliefden te vestigen. En hoe pijnlijker het verraad, hoe meer vertrouwen de verraden persoon opriep. Met verraad wordt bedoeld dat er aanvankelijk sprake was van een overeenkomst die werd geschonden, meestal sluw of achter iemands rug om. In feite is verraad een soort verraad, alleen niet van fysieke, maar van morele aard. Het komt onverwacht en kan niet volledig worden voorspeld. Op het moment dat iemand beseft dat hij verraden is, wordt hij overweldigd door emoties. Als een man bijvoorbeeld een vrouw heeft bedrogen, zullen al haar daden en gedachten worden bepaald door de opwellende emoties. Ze zoekt naar redenen, doet zelfonderzoek, probeert tekortkomingen in zichzelf te vinden en geeft zichzelf vaak de schuld. Later kan ze haar nalatige echtgenoot gaan haten; ze beschouwt hem als een schurk en een vernietiger van een gelukkig gezinsleven. Dan komt er een moment waarop het gevoel van zelfmedelijden toeneemt, de vrouw zich herinnert hoeveel moeite er in het huwelijk is gestoken en de depressie begint. Onder invloed van deze emoties beginnen sommige vrouwen hun ex-echtgenoten te bellen, bieden ze aan om opnieuw een relatie te beginnen en soms vloeken, bedreigen en beschuldigen. Natuurlijk doet niet iedereen dit - dit is slechts een voorbeeld van welke acties emoties die ontstaan ​​​​na verraad kunnen veroorzaken. Dergelijk gedrag is in de regel niet effectief, omdat het probleem niet wordt opgelost, de vrouw raakt nog meer verstrikt in haar wirwar van emoties en gevoelens. Maar je kunt proberen het probleem op te lossen. Om dit te doen, moet je beseffen dat het het beste is om elke actie niet overhaast te ondernemen, maar met een 'nuchter' hoofd, dat wil zeggen: probeer allereerst te kalmeren om geen puinhoop van emoties te maken. Je moet proberen de pijn na verraad te overleven en, hoe banaal het ook mag klinken, de situatie loslaten. Als je geen idee hebt hoe je dit moet doen, kun je psychologische hulp zoeken, samen komen we zeker tot iets. Probeer jezelf een moment te isoleren van het feit van verraad en, in het algemeen, van de omstandigheden om je heen. Denk aan jezelf, analyseer je ware verlangens en interesses. Probeer los te laten en die dromen en hoop te vergeten die je hebt gedeeld met de persoon die je heeft verraden, en als dit erg moeilijk is, leg ze dan in ieder geval “op de verste plank” met de belofte er later naar terug te keren. U zult het er zeker mee eens zijn dat niet alleen het feit van verraad morele pijn bij u veroorzaakt, maar zelfs de gedachten erover. Daarom kun je nu proberen de situatie vanuit een iets andere hoek te bekijken, omdat je de situatie zelf niet meer kunt veranderen. Je kunt je houding ten opzichte van haar veranderen, je hoeft alleen maar wat moeite te doen. Probeer boze en destructieve emoties te vervangen door gedachten van minachting en medelijden met de persoon die je heeft verraden. Houd je emoties niet tegen. Voel je vrij om negativiteit weg te gooien op een manier die voor jou acceptabel is (uiteraard binnen het kader van het wetboek van strafrecht). Stort je hart uit bij iemand die je vertrouwt, schop tegen een kussen. Schrijf een brief aan de dader, waarin je alles zegt wat je over hem denkt, en verbrand deze. Schreeuw, huil, klop met je vuist op de muur, doe 10 push-ups en het beste van alles: bezoek een psycholoog. Daarom moet je allereerst je ziel ontdoen van de negativiteit die zich daar heeft gevestigd, die je van binnenuit ondermijnt, je gezondheid en humeur bederft.!