Das neue Jahr steht vor der Tür. Und das bedeutet, dass Sie wieder von guten Dingen träumen und Wünsche äußern werden, während die Uhr schlägt. Aber damit ein Wunsch in Erfüllung geht, muss er sich erst in ein Ziel verwandeln! Lassen Sie mich Ihnen beibringen, wie man sich Ziele richtig setzt? Formulierung, falls es irgendwo vorkommt.👉 Formulieren Sie das Ziel so um, dass es sich nur auf Sie persönlich bezieht: 1️⃣ Warum sollte ich dieses Ziel erreichen? Was ist mein Nutzen?2️⃣ Ist das wirklich mein persönliches Ziel?3️⃣ Wie werde ich mich in meinem Körper fühlen, wenn ich mein Ziel erreiche? (fühle und schreibe eine Liste aller Emotionen auf) 4️⃣ Wie werde ich mich in meinem Körper fühlen, wenn ich mein Ziel nicht erreiche? (fühle und schreibe eine Liste aller Emotionen auf) 5️⃣ Halte ich dieses Ziel für erreichbar? (Schreiben Sie eine Zahl von 0 bis 10. Wenn die Zahl kleiner als 5 ist, dann ersetzen Sie das Ziel oder formulieren Sie es neu) 6️⃣ Ist mein Ziel digitalisiert?🔸 Fügen Sie messbare Parameter des Ziels hinzu (wie viele kg abnehmen? Ein Haus in welcher Größe bauen? Ein Auto mit welcher Leistung und für welchen Betrag kaufen? 🔸 Wählen Sie das Datum und die genaue Uhrzeit aus, um sich dem Ziel zu nähern! 🔸 Wählen Sie das genaue Datum und die genaue Uhrzeit aus, zu der das Ziel erreicht werden soll. 7️⃣ Welche Ressourcen fehlen mir, um das Ziel zu erreichen? ? (alles aufschreiben) 8️⃣ Wer kann mir helfen, mein Ziel zu erreichen? (Schreiben Sie alle Personen namentlich auf) 9️⃣ Welche Unterstützung ist mir auf dem Weg zu diesem Ziel wichtig? (Schreiben Sie es auf) Was kann ich jetzt mindestens tun, um mein Ziel zu erreichen? Und jetzt kommt der schwierigste Teil. Fangen Sie an, etwas mit Ihren Händen zu tun und nicht nur zu träumen. Und der erste Schritt besteht einfach darin, mindestens ein Ziel nach diesem Algorithmus aufzuschreiben. Es ist einfach und gleichzeitig schwierig, diesen einfachen Schritt zu tun. Wissen Sie, was Sie von den angehäuften Problemen im Leben abhält? Geringes Selbstwertgefühl, Groll gegen andere Menschen, Depressionen und viele andere große und kleine Gründe. Ein guter Psychologe wird Ihnen helfen, all diese Gründe schnell zu beseitigen. Weitere Veröffentlichungen in meinem Telegram-Kanal: https://t.me/+SivEbj0t2Xg4MmFi