Do autor: Um olhar sobre a vida como uma formação “Sua esposa provavelmente é psicóloga se o dinheiro desaparecer de casa e aparecerem alguns diplomas e certificados.” Essa piada no Facebook me levou de volta ao início da minha carreira. Estudei e “tratei” por muito tempo e com muito custo. Se juntarmos todos os fundos gastos na minha formação e terapia pessoal, seria possível comprar uma habitação mais ou menos decente. Mas todos ao meu redor repetiam em uma só voz e tinham razão: “É preciso investir, antes de tudo, em você mesmo”. Com que curiosidade e ganância absorvi conhecimento na universidade e nos treinamentos! Com que triunfo e trepidação recebi as “crostas” e os certificados! E onde estão agora todos esses diplomas, assim como tudo o que foi adquirido antes da guerra? Em algum lugar acumulando poeira em sua terra natal, Lugansk. Alexander Solzhenitsyn escreveu a verdade em “O Arquipélago Gulag”: “Não persiga o ilusório - propriedades, títulos: isso pode ser adquirido com os nervos de décadas, mas será confiscado em uma noite, tive que fazê-lo”. deixar tudo para salvar o que há de mais importante: minhas vidas. Lembro-me de dizer então aos meus filhos, em junho de 2014: “Rapazes, temos connosco todas as coisas mais valiosas e caras. Este é o nosso conhecimento, habilidades e experiência. Continuaremos a viver e a trabalhar com o que temos.” O que é aquilo? O que de todas as coisas que adquiri permanece comigo para sempre? Como posso me beneficiar da minha profissão de psicólogo? A coisa mais valiosa que tirei dos treinamentos foram as regras gerais. Simplesmente comecei a viver minha vida de acordo com eles. A primeira regra é esta: formule um pedido! Em outras palavras, decidir o que você quer? Seja específico e consistente. Determine por si mesmo: como você entenderá que alcançou o que deseja? Posso ficar muito tempo falando sobre o que não me agrada, mas o “vendedor” vai fazer a seguinte pergunta: “O que você quer? E quanto deve pesar em gramas?” A segunda regra diz: perceba tudo o que acontece com você como conveniente, ou seja, consistente com seus objetivos e com os objetivos do seu ambiente imediato. Como disse o professor Woland: “Nunca antes um tijolo caiu na cabeça de alguém”. Sempre existem relações de causa e efeito decorrentes da primeira regra. Por exemplo, aprendi sobre a existência de limites pessoais e decidi “construí-los”. Nesse caso, não deveria me surpreender de onde vêm as “pessoas tóxicas e atrevidas” que perturbam minha paz de espírito. Você só pode construir limites com aqueles que os violam. A terceira regra é a regra da presença - esteja “aqui e agora”, assuma a responsabilidade pelos seus próprios sentimentos e pela realização dos seus desejos. Todas essas regras e muitas outras me ajudaram em situações difíceis. Eu os transmito aos meus clientes há doze anos. Pare de choramingar; me diga o que você quer; pare de resistir aos acontecimentos; resolver em vez de fugir dos problemas; não coloque toda a responsabilidade pela sua vida em mim; se você não consegue correr, pelo menos deite-se e fique deitado, mas na direção do seu objetivo. A psicoterapia é um prazer caro? Acho que fica claro desde as primeiras linhas que é muito caro. E não só porque “o psicólogo quer ganhar dinheiro”. Pergunte ao dono do Rolex por que seu relógio custa uma fortuna? Se for mais convincente, compre um despertador - este também é um bom investimento. Olhe para ele e perceba como o tempo passa. A vida passa rápido, mesmo que você não goste, os fabricantes Rolex dizem que relógios caros são projetados para quem valoriza o tempo. E digo que os serviços dos psicólogos são para quem valoriza uma vida com qualidade em cada hora dela..