Quando se fala sobre emoções, o tédio geralmente é a última coisa que as pessoas lembram. Considerando que ela é um verdadeiro flagelo das pessoas de sucesso. Na verdade, as experiências de uma pessoa entediada não são muito vívidas, e a razão para elas é o que é chamado de “não socialmente aceitável”. O tédio ainda não encontrou um lugar permanente na classificação das emoções; alguns o atribuem a estados não emocionais, outros a emoções negativas. Outros pesquisadores chegam a negar-lhe um lugar independente na classificação das emoções. Apenas escritores e filósofos são relativamente unânimes em considerar o tédio um dos maiores vícios. Na vida cotidiana, sentimos o tédio como algo desagradável: “Estou sofrendo de tédio”, dizem então. O tédio é uma emoção que ocorre quando o cérebro não é afetado por estímulos significativos e fica privado da estimulação necessária. Este é um estado como se o ar de repente contivesse oxigênio e dióxido de carbono, necessários para respirar. Portanto, ninguém consegue resistir ao tédio. Schopenhauer observou brilhantemente: “a humanidade corre entre a necessidade e o tédio”. E tendo escapado por pouco de um, ele imediatamente cai em outro, e assim por diante em círculo. Para quem consegue evitar a necessidade, o tédio espreita a cada passo. E então eles começam a perder o que receberam e a cair novamente na necessidade. A rigor, esta é a receita mais eficaz para combater o tédio - grandes problemas. Os estímulos externos tornam-se poderosos e o tédio desaparece. Afinal, você precisa sair de alguma forma, sair da situação. Mas como viver sem se meter em grandes encrencas? Crie você mesmo! O resultado é uma espécie de problema controlado. O que é isso? A coisa mais simples é ir para a escola e aprender alguma habilidade nova e complexa. Neste caso, não importa se é uma habilidade intelectual ou motora. Estudar chinês, dominar uma dança complexa ou andar a cavalo - não importa, o principal é mudar a situação. Crie condições nas quais você se sinta incompetente e seja forçado a usar todas as suas reservas para corrigir a situação. Mas e os estímulos positivos? Eles também ajudam a aliviar o tédio, mas, infelizmente, não por muito tempo. É por isso que ainda precisamos dos problemas e das emoções negativas que eles causam, é como o dióxido de carbono no ar, nos lembra que é hora de expirar. Na sociedade, é geralmente aceito que o tédio surge da falta de impressões externas e de pessoas interessantes. Mas isso é um equívoco. A fonte do tédio é, antes de tudo, o vazio interno, a ausência de mudanças internas na pessoa, uma parada no desenvolvimento. É por isso que falamos sobre a necessidade de crescer e se desenvolver. Por mais intensas que sejam suas experiências emocionais no momento, você deve compreender que isso é temporário. Se um estímulo emocionalmente significativo não muda qualitativa ou quantitativamente, depois de algum tempo ele se torna neutro. Uma pessoa se acostuma com tudo: pobreza, castigo físico, insultos, etc. A habituação a estímulos que evocam emoções positivas ocorre ainda mais rapidamente. É por isso que a principal condição para a felicidade é o desenvolvimento constante, o autoaperfeiçoamento e o enriquecimento da vida espiritual. Grandes objetivos de vida que tornarão todos esses processos mais focados e satisfatórios. Antes de tudo isso, o tédio diminui.