Mais recentemente, falávamos sobre limites dentro da família. Sobre a importância das regras e restrições, sobre o que é higiene no relacionamento e por que ela é necessária. A vida está mudando rapidamente. E hoje falamos de higiene diferenciada e das novas dificuldades das famílias com pessoas mentalmente especiais que o vírus trouxe para as nossas vidas. Até recentemente, as pessoas circulavam livremente pelo mundo. Hoje, as fronteiras entre os estados estão a fechar e as autoridades estão a restringir a circulação de pessoas dentro dos países e até mesmo dentro das cidades. A epidemia está a mudar dramaticamente o modo de vida de todas as pessoas, tanto doentes como saudáveis. Mas hoje em dia os doentes mentais e as suas famílias estão a tornar-se especialmente vulneráveis. Porque é que isto acontece? Sabe-se que o stress é o factor desencadeante da maioria dos transtornos mentais graves. Mesmo para uma pessoa mentalmente saudável, a proibição, por exemplo, de sair de casa é percebida como estresse. Mas para um doente mental, qualquer mudança, mesmo que não tão significativa, no modo de vida habitual é um estresse severo e um alto risco de exacerbação da doença.2x Sabe-se também que durante uma epidemia é muito importante manter a higiene . Aqueles pacientes que se caracterizam pelo desleixo como manifestação da doença muitas vezes entendem mal a necessidade de manter a limpeza e lavar as mãos, e os familiares se deparam com uma escolha difícil - deixar o paciente sozinho, aumentando assim o risco de infecção, ou insistir na manutenção da higiene, agravando as relações com o paciente O atendimento médico psiquiátrico de rotina fica 3x indisponível. Durante a epidemia, os médicos que realizam consultas de rotina com os pacientes param de trabalhar. Isto significa que consultar um médico, alterar o medicamento ou a dosagem ou responder às alterações no bem-estar do paciente não será mais possível como antes. Durante a crescente epidemia na família, bem como em toda a sociedade, o nível de ansiedade e medo é muito elevado. Na TV passam notícias tristes, mostram histórias assustadoras, mas há muito pouca informação animadora. Quando esta informação distorcida negativamente é discutida na família, a ansiedade aumenta ainda mais 5x. A consequência óbvia da epidemia é o declínio da economia, os alimentos e os medicamentos tornam-se mais caros e um dos membros saudáveis ​​da família pode perder o emprego. Tudo isso causa humor depressivo mesmo em parentes saudáveis ​​6x Se o paciente for infectado pelo vírus, a ajuda será difícil devido às suas características mentais, o que significa que essa ajuda será menos eficaz. Além disso, as pessoas podem ter menos probabilidades de receber cuidados de qualidade devido ao estigma associado às perturbações mentais. Em condições de escassez de alguma coisa (medicamentos, leitos hospitalares, médicos, dispositivos médicos, etc.), costuma haver maior discriminação contra as pessoas por diversos motivos, inclusive transtornos mentais. O que uma família deve fazer nessas condições, como podem os parentes saudáveis. proteja você e seu paciente Determine por si mesmo o que depende dos esforços da família e o que não depende. Esqueça o segundo por enquanto. Não assista muitas notícias ou outros programas assustadores na TV. Cuide da rotina diária tanto do paciente quanto de você mesmo, isso trará a sensação de uma ilha de estabilidade no mundo em constante mudança. Cozinhe comida deliciosa, agradável e relaxante. Lembre-se de outras maneiras de sentir prazer e satisfação - desenhar, escrever poesia, ver álbuns de fotos de família, fazer artesanato, etc. Considere por si mesmo a possibilidade de atividade física adicional durante o auto-isolamento, tome cuidado com a inatividade física e incentive o paciente a ser moderadamente ativo. Não discuta suas preocupações sobre o futuro com o paciente ou na presença dele. Converse com um psicólogo sobre seus medos, ansiedades, sentimentos de desesperança e desamparo. Cuide do apoio externo, pense em quem pode substituí-lo temporariamente caso você adoeça e o paciente precise de cuidados. Faça uma lista dos mais!