Quiero dedicar este artículo al tema de la desnudez. En primer lugar - cuerpos. Esto también es una especie de práctica para mí. Practica conocerte a ti mismo, tu propio cuerpo y sensaciones. En cierto sentido, terapia orientada al cuerpo. Nikolai Alekseev escribe con gran detalle sobre los beneficios de la desnudez en su libro del mismo nombre "Sobre los peligros de la ropa y los beneficios de la desnudez". No hablaría tan categóricamente sobre la ropa, porque no veo mucho peligro en usar ropa en nuestra sociedad. Al contrario, no se puede andar desnudo por la calle. Sin embargo, hoy seguiré hablando de las verdaderas ventajas de la desnudez. (Sobre los beneficios de la desnudez) 1. Endurecimiento Como sabes, cuando comenzamos a exponer nuestro cuerpo donde sea posible (en casa, en la naturaleza), inicialmente nos sentimos incómodos. De alguna manera es genial y me pone la piel de gallina. Sin embargo, esto es inusual. Y, sin embargo, mucha gente sabe que nuestra Piel también es un órgano complejo. La piel protege al cuerpo de una amplia gama de influencias externas, participa en la respiración, la termorregulación, el metabolismo y muchos otros procesos. Si este órgano está envuelto todo el tiempo, ¿cómo, disculpe, participará en todo esto? Es como poner a uno de los principales jugadores del partido en el banquillo, o peor aún, en la lista de aficionados. ¿Qué le va a pasar? Así es, dejará de realizar sus funciones. La piel necesita interacción con el medio ambiente. Cuanto más a menudo, mejor. El aire y el agua son tan necesarios para nuestra piel como para todo el cuerpo. La gente llama a esto endurecimiento. Creo que el lector no tiene dudas sobre los beneficios de 2. Conocer el propio cuerpo A menudo vemos nuestro cuerpo con prisas, en el baño, en una casa de baños, o simplemente mientras nos cambiamos de ropa. Y a menos que seas un narcisista absoluto, es poco probable que pases mucho tiempo admirándote en el espejo. Y no depende de cómo te veas realmente. Incluso si estás en buena forma, es posible que te sientas incómodo al quitarte la ropa, incluso cuando estés solo. De ahí el sexo en completa oscuridad, bajo una manta. Ni para verlo por uno mismo ni para mostrárselo a los demás. Al igual que las hemorroides, nosotros, por supuesto, no somos como los indios, que viven en condiciones de hacinamiento con muchos niños y no tienen la oportunidad de ver a sus propias esposas. Y, por tanto, pasar el rato en las playas con rusos, como en un parque de atracciones, en la atracción "Desnudos y divertidos". Esto nos lo contó un taxista en la India. Los indios pobres (literal y figurativamente) simplemente no ven el cuerpo femenino. Y una mujer en traje de baño es una maravillosa curiosidad para ellos. Sin embargo, esto se puede ver en sus ojos. Sin embargo, también nosotros, hartos de las imágenes del mundo sexualizado que nos rodea, podemos estar poco familiarizados con nuestro propio cuerpo, e incluso si lo estamos, tampoco está cerca del amor y la aceptación. La descripción de las ventajas tiende a cambiar. en recomendaciones. ¿Por qué no? Así que, sin ningún motivo, intenta quitarte la ropa y mirarte. Primero solo con los ojos, luego frente al espejo. Dale a este proceso al menos unos minutos. Lo principal es ver tu cuerpo tal como es. Pliegues, arrugas, grasa, o quizás tengas cuerpo de ninfa o de Apolo, no importa. Sea lo que sea, es tu cuerpo. Pellizcate. Asegúrate de que eres tú. Sin embargo, puedes escribir un post aparte sobre este tema, así como sobre otras ventajas. Pero ahora no existe tal posibilidad. Sólo puedo decir que al amasarte, frotarte y golpearte sentirás la conexión entre tú y tu cuerpo. Que esto es exactamente tuyo. Míralo, comprueba la sensibilidad. Conózcase en general. Hablaremos más de esto más adelante 3. Sensación de libertad. Está en algún lugar muy dentro. Cosquillas, alegre e inusual. Ni siquiera sé de qué otra manera describirlo. Puedes intentar hacer ejercicios desnudo. Te lo aseguro, será una sensación DIFERENTE. Más placentero y consciente. Pero el motivo sigue siendo el mismo: la piel respira. Sientes el aire mientras se mueve. ¡Esto es maravilloso! Si no haces ejercicios, empieza a hacerlos desnudo de inmediato. Es muy estimulante 4. Menos alboroto. Me di cuenta de esto hace poco. Cuando hago algunas tareas domésticas desnuda, mis movimientos se ralentizan, pero, curiosamente, las cosas se hacen mucho más rápido. Menos alboroto. Más paz interior. Este.