Do autor: Qual é o sentido de fingir que não está com raiva se essa emoção realmente existe? Talvez fosse melhor domar a RAIVA? Se vocês estão lendo este artigo, amigos, então vocês têm coragem de ler sobre algo que não é muito comum de se falar. Esse é um tema para discussão, certo? Pois bem, como desejavam, queridos amigos, a vida não se resume apenas a biscoitos e geleias. Existem tantas emoções! E é importante falar sobre eles também. Em um dos meus artigos, escrevi que cada emoção tem sua importância. Uma emoção como a RAIVA também tem essa importância. E como isso é importante. Desde a infância somos ensinados a não ficar com raiva. Lembre-se de quantas vezes ouvimos frases como “Ficar com raiva é ruim!”, “Vamos, não fique com raiva!”, “Só fique com raiva de você mesmo!”, “Não se atreva a ficar com raiva da mãe!” , "Você está com raiva?!? ! (e então há esse rosto indignado, indignado).” Então, você realmente não pode ficar com raiva? Não vou te contar nada disso. Você precisa ficar com raiva! Só que em vez de nos ensinar a ficar com raiva corretamente, os adultos nos ensinaram a NÃO ficar com raiva, mas na verdade nos ensinaram a esconder, esconder, suprimir e não reconhecer uma emoção tão necessária e salvadora como a raiva! Mas eles também não têm culpa de nada, aprenderam a mesma coisa e não aprenderam o que realmente tornará a vida feliz e plena. Infelizmente (e os cientistas já provaram isso centenas de vezes), uma pessoa que reprime e faz. não reconhecer sua própria raiva corre o risco de adoecer. Eu não estou brincando. Doenças cardiovasculares. Portanto, expressar essa emoção é importante e salva vidas, pelo menos para a saúde. É claro que enlouquecer e sacudir para a direita e para a esquerda, varrendo com uma pata em forma de garra tudo o que foi adquirido de brilhante e bom, definitivamente não vale a pena. Existem muitas maneiras de trabalhar com a raiva. Mas antes de refrear este dragão, proponho conhecê-lo melhor e descobrir por que a Mãe Natureza nos deu um presente tão precioso - a nossa raiva. Avançar! Encontre-nos! Em livros inteligentes escrevem que RAIVA é um sentimento de má vontade, irritação, raiva, frustração, raiva. Este é um estado físico que tem o caráter da estrutura emocional do cérebro. Pense na última vez em que você ficou com raiva. Que tipo de situação foi essa? Por que você estava com raiva? O que aconteceu antes disso? Quais foram as consequências? Pessoalmente, acho que a RAIVA é muito importante, porque é um sinal especial para nós, um sinal de que algo está errado ao nosso redor, algo pode nos ameaçar. Lembra-se dos momentos em que os animais demonstram raiva ou agressividade? Mas antes disso eles estavam com medo. Algo aconteceu ao lado deles, que foi inesperado, algo os assustou... Assim, acredita-se que a RAIVA surge como uma reação específica a uma situação que interfere na satisfação de uma necessidade, podendo estar associada ao trauma psicológico recebido, dependendo da situação, pode interferir na pessoa e mobilizar suas capacidades. Quando uma pessoa está com raiva, ela quer matar todo mundo, estragar tudo, destruir, destruir, vingar-se de seus próprios fracassos ou insultos. Esta é uma emoção de cor negativa dirigida contra a injustiça vivenciada, e acompanhada pelo desejo de eliminá-la. A raiva surge quando surge o pensamento de que o mundo é hostil... Os irmãos da RAIVA são RAIVA, INFLAMAÇÃO, RESULTADO, INVEJA, CIÚME, RAIVA. .. Você sente o que cada palavra representa para um determinado estado, uma certa história, experiências vívidas, cuja essência é muitas vezes a seguinte: “Eu quero..., mas isso não é...” Há uma diferença entre eles , por exemplo, RAIVA - agressão direcionada por meio de pressão direta aberta sobre um parceiro, geralmente expressa de forma energética com um grito poderoso - uma explosão de energia que expressa sentimentos fortes, insatisfação ativa, indignação e protesto emocional vívido. Outrage é uma mistura de dois reagentes - SURPRISE e RAGE. E em RESULTADO, agressões, sofrimentos, protestos e acusações coexistem lindamente (onde estaríamos sem eles, porque “a culpa é de todos ao redor...”). Tudo segue um objetivo: “deixar que prestem atenção em mim e corrijam seu comportamento”. RAGE é o mais alto grau de raiva, a forma extrema de sua manifestação, a luta contra o que causa dano, interfere,