Del autor: El artículo fue publicado en la revista de Kiev “The One”, 2009. El material para el artículo fue preparado por la psicóloga y terapeuta Gestalt Alina Firsel.!! ¡¡Cuidado con el mobbing, o cómo sobrevivir cuando sobrevives!! El artículo fue publicado en la revista "The Only One", 2009. El material para el artículo fue preparado por la psicóloga y terapeuta Gestalt Alina Firsel. Lamentablemente, últimamente la frase “Me quemo en el trabajo” ha adquirido un significado casi literal y no siempre significa que nos quememos en el trabajo. Juego de palabras divertido y triste. Cada vez escucho más a menudo frases como ésta de los clientes: “Ya no quiero volver a este trabajo. No puedo estar entre estos muros... Físicamente no puedo. Cada día es como estar en primera línea. Mis compañeros hicieron todo lo posible para que yo no pudiera hacer frente a mi trabajo, el jefe no se puso de mi lado... Ahora entiendo que debería haber renunciado mucho antes y no haber peleado...” ¿No es una situación familiar? En el mejor de los casos, puede terminar en el despido, y en el peor, en la hospitalización con agotamiento nervioso, o incluso algo peor... Tenga en cuenta que estamos hablando de la categoría de edad de hombres y mujeres de aproximadamente 25 a 40 años. Por tanto, las conclusiones se sugieren por sí solas. Entonces, ¿qué está pasando y por qué? Cada vez escuchamos más sobre la violencia emocional en el trabajo: el mobbing. Especialmente ahora, cuando la lucha por un lugar “bajo el sol” adquiere formas cada vez más agresivas. El mobbing es una forma de presión psicológica en forma de acoso directo o indirecto a un empleado de un equipo, normalmente con el objetivo de despedirlo. ¡Casi todos nosotros hemos experimentado un impacto tan negativo! Este fenómeno florece tanto en agencias gubernamentales como en empresas privadas. Algunos países europeos han adoptado una serie de leyes que previenen el surgimiento del mobbing y protegen adecuadamente a sus empleados en el lugar de trabajo. También en Europa se han creado organizaciones para ayudar a las víctimas de los mafiosos, y sus acciones se consideran criminales. Lamentablemente, en nuestro país el "factor humano", reforzado por la falta de normas legales que regulen tales relaciones, provoca "milagros de ingenio" en los métodos de supervivencia de un colega, subordinado e incluso jefe no deseado. Y todo porque el mobbing es muy difícil, y lo difícil es casi imposible DE PROBAR. La mayoría de las víctimas ponen todas sus fuerzas en la lucha e intentan demostrar que tienen razón; algunas abandonan después de las primeras “sonidas de alarma”. Alguien se encuentra nuevamente en una situación similar, en un nuevo lugar de trabajo. Formas de manifestación del mobbing: Varias: desde el acoso de un empleado por parte de todo el equipo y la dirección hasta el hecho de que todo el equipo pueda levantarse en armas contra el jefe. para el mobbing son diferentes: atmósfera psicológica poco saludable en el equipo: riñas, chismes y connivencia de los superiores. Límites vagos y no claramente definidos de las funciones oficiales, falta de un sistema de promoción del personal y oportunidades de crecimiento profesional en la organización. . Lazos familiares entre subordinados y directivos. Motivos egoístas: la eliminación deliberada de alguien que interfiere con el objetivo de: a ) ocupar el puesto de alguien; b) engañar a uno de “nuestro” pueblo contra ella. Hostilidad personal: envidia, ira, un conflicto previamente “no extinguido”, que se ha convertido en una larga disputa sobre “quién tiene razón y quién no”, que puede convertirse con éxito en. una “marcha de otros que no están de acuerdo” con sus colegas. El mobbing en un equipo a menudo es provocado por una competencia malsana (un mal líder puede incluso fomentarla), y nosotros mismos, incluso inconscientemente, nos convertimos en partícipes de la "conspiración". Por separado sobre competencia sana y malsana. Con una sana competencia, viendo a un colega que trabaja mejor que nosotros, y en cierto modo tiene más talento que nosotros, es más libre e independiente en sus puntos de vista y manifestaciones, estamos dispuestos a seguirlo, adoptar su experiencia y así crecer, pero en En el caso de una competencia malsana y, en consecuencia, de su propia baja autoestima, la presencia de un colega más talentoso se vuelve tóxica, intolerable y las personas envidiosas hacen todo lo posible para deshacerse del empleado no deseado.quien se convierte así en víctima de mobbing. !!Signos de mobbing!! Cualquier problema en el trabajo e incluso conflicto no debe percibirse como represión selectiva, pero si el mobbing se considera una enfermedad de la organización, entonces, por supuesto, tiene síntomas que en esta situación están dirigidos contra usted. : - se niegan a cooperar con usted se comunican (tanto a nivel comercial como informal) sus contactos comerciales son suprimidos, por ejemplo, no se le permite realizar llamadas comerciales por teléfono, citando el hecho de que está interfiriendo - su computadora "al azar ” se estropea y los documentos necesarios desaparecen 20 minutos antes de la presentación, usted se encuentra en un área de mayor atención por parte de los empleados y/o la gerencia y lo están buscando en el momento exacto en que salió de la oficina, digamos, por almuerzo. Así se crea una leyenda sobre la violación de la disciplina laboral. - sus cualidades profesionales son cuestionadas constantemente y otros se apropian de sus éxitos - se le "arroja" una cantidad enorme, casi imposible de trabajo. Como opción - una tarea difícil asignada un viernes por la noche, que debe entregarse el lunes por la mañana - grado extremo de mobbing - burla abierta, insultos, daños a la propiedad QUÉ hacer y qué NO hacer para evitar que esto suceda: Piense. Que solo hay enemigos alrededor, pero yo soy el único "blanco y esponjoso" tampoco vale la pena, porque el mundo de los negocios es un teatro con sus propias reglas y con su propia arma en el escenario, que puede dispararte. si crea los requisitos previos para esto. Así que presta atención a lo que NO debes hacer para no ser objeto de mobbing: si por alguna razón sientes tu superioridad intelectual en un equipo, no la demuestres. Esto es aún más peligroso en relación con las autoridades. Es mejor utilizar su intelecto para crecer como profesional. Participe en la comunicación informal sobre diversos temas, pero no participe en la difusión de chismes; en un futuro próximo esto se volverá en su contra lo menos posible, no pida prestado. dinero: esto puede enojar incluso a la persona más benévola. Evite la alarde femenina: solo las personas más cercanas a usted estarán realmente felices con su nuevo abrigo de piel, su amante (esposo fiel) y su próximo viaje al extranjero. ¡No provoques envidia y agresión! La mejor manera de ganarte enemigos entre la parte femenina del equipo es coquetear con empleados del sexo opuesto, preferiblemente varios al mismo tiempo. Ten cuidado, puntualidad, no ignores tus promesas corporativas. ¡Fiestas culturales y corporativas, por supuesto, si estás invitado! Hablando de fiestas corporativas, esto no es un día festivo, sino parte del trabajo, vale la pena recordarlo, porque... Es allí donde a veces se resuelven cuestiones muy importantes. Pero, sin embargo, conviene recordar la cantidad de alcohol consumido y las consecuencias de este evento. Es mucho más fácil intentar no caer en una situación así que luego buscar una salida. Como muestra la práctica, a menudo todo comienza desde el momento en que llega un recién llegado. Es muy ingenuo creer que te recibirán con los brazos abiertos y te iniciarán en todos los “juegos encubiertos”. Por eso, desde los primeros días infórmate de todo sobre la rutina laboral, tradiciones corporativas, reglas no escritas y leyes de la empresa. Incluso si algunas te parecen ridículas, dalas por sentado, no te apresures a criticarlas y negarte a cumplirlas. Observe de cerca a sus nuevos colegas; incluso si alguien no le agrada, no lo demuestre; mantenga una relación equilibrada con todos. Bajo ninguna circunstancia debes empezar a “hacerte amigo” de alguien. Trate de comprender la lógica de la organización del trabajo antes de presentar propuestas “revolucionarias”, incluso si es designado para un puesto de liderazgo. En este caso, su primera tarea es mantener una atmósfera psicológica saludable en el equipo. No se puede subestimar el posible impacto negativo del mobbing en la salud y la psique: según las estadísticas, es la principal causa de agotamiento emocional y físico, lo que conduce a diversas (incluso trágicas) consecuencias. Recuerda lo principal: el abuso emocional..