As opiniões sobre psicoterapia às vezes são controversas, especialmente no que diz respeito ao grau de mudança de personalidade que pode ser alcançado no processo de trabalho psicoterapêutico. No entanto, em geral, as pessoas concordam com mais frequência que a psicoterapia “ajuda” com certas queixas. Neste post eu gostaria de discutir como exatamente a psicoterapia ajuda. Na minha opinião, existem vários aspectos de assistência, ou melhor, vários níveis de assistência, que, com o curso de psicoterapia mais bem sucedido, se desenvolvem em paralelo, reforçando mutuamente o efeito curativo. No entanto, também existem limitações objetivas ao trabalho psicoterapêutico, que irei agora focar logo no início do artigo: Em primeiro lugar, vale a pena mencionar que, por analogia com o estado físico do corpo, o estado mental pode impor restrições à a possibilidade de sua melhoria. Ou seja, se uma pessoa perdeu um membro, então sua condição pode melhorar significativamente, especialmente em comparação com a condição nas primeiras horas e dias, mas é improvável que ela consiga desenvolver uma nova perna. Esta comparação pode ser aplicada ao curso dos processos mentais. Você pode ajudar tanto quanto for possível neste caso. A boa notícia é que geralmente isso é possível até certo ponto. Em primeiro lugar, na maioria das vezes as violações não são fatais e irreversíveis e podem ser corrigidas. No caso de patologia grave, figurativamente falando, mesmo com a perda de um membro, pode-se confeccionar uma prótese de alta qualidade. Em segundo lugar, a ajuda pode ser de curto e longo prazo (sustentável, até um efeito permanente após a conclusão da psicoterapia). Em ambos os casos, a psicoterapia ajuda, no entanto, o efeito a longo prazo do trabalho com um psicoterapeuta ainda é considerado superior ao efeito a curto prazo. Este ponto também é importante porque as pessoas que receberam alívio de curto prazo podem decidir que o resultado foi alcançado e encerrar as consultas ao psicólogo. O consequente retorno dos sintomas, por sua vez, pode levá-los a concluir que a ajuda não é tão eficaz como esperavam (e como inicialmente sentiram e acreditaram). Assim, quem se inscreveu pode formar a opinião de que a psicoterapia é ineficaz. Esta opinião pode surgir como resultado de trabalho psicoterapêutico insuficiente e implementação não qualificada (incluindo avaliação incorreta de a). o grau de transtornos de personalidade, b).possibilidades de terapia em relação ao momento de implementação) ou uma combinação de vários motivos. A seguir, proponho considerar uma lista de fatores de “cura” que podem caracterizar o trabalho psicoterapêutico. É, de fato, por isso que a psicoterapia pode ser uma resposta emocional eficaz e eficiente - uma pessoa exala suas emoções e experiências, resultando em alívio, geralmente temporário. (Aliás, li recentemente um artigo de um especialista, onde ele explicava essencialmente toda a essência do trabalho da psicoterapia através da reação). Esse fator ajuda muitas pessoas, principalmente nas primeiras etapas do trabalho com psicólogo, mas seu efeito não é sustentável. Aparece uma figura cuja presença já tem um efeito de apoio, porque você pode abordá-la como uma autoridade, ouvir uma opinião competente e receber uma resposta. É como saber que você tem dinheiro, mesmo quando não o usa - seu estado muda a partir do fato. Aqui podemos apontar algum valor curativo do exemplo do estilo de vida de um psicoterapeuta (assumimos que é caracterizado pela estabilidade). Às vezes, até os próprios psicoterapeutas consideram o apoio a coroa dos esforços psicoterapêuticos, o que, no entanto, não os impede de avançar, ainda que sem pensar na essência dos futuros processos terapêuticos, mas ainda, ao mesmo tempo, construindo-os. não evolua de acordo com os cenários habituais para a pessoa que se inscreveu. Via de regra, um cliente em psicoterapia reproduz inconscientemente em seu relacionamento com o psicoterapeuta os mesmos papéis relacionais que desempenha na vida cotidiana. Tarefa.