Título do spoiler Expandindo o texto do spoiler Todo mundo tem situações de conflito em suas vidas. Costumava ser a cooperação; um defensor do compromisso. Tudo mudou quando comecei a compreender a ciência da psicologia e aprendi que o compromisso nem sempre é a posição mais vantajosa para os oponentes. Vejamos o exemplo de uma laranja. Você chega ao escritório e tem uma laranja em cima da mesa. Você e seu colega estão na sala. Você precisa desta laranja em particular, e seu colega também. O que fazer? A maioria das pessoas se oferece imediatamente para dividir a laranja, ou seja, usa uma estratégia de compromisso. Mas, ao tomar tal decisão, você e seu colega ficam em um vácuo de informações. Você não sabe por que seu colega precisa de uma laranja e ele não sabe por que você precisa de uma fruta. Remover esse vácuo é muito simples: é preciso conversar sobre isso. Por exemplo, um colega precisa de uma laranja porque não teve tempo de tomar suco de laranja em casa, e o médico recomendou a ele como fonte de vitaminas E você precisa de uma laranja para conteúdo no Instagram (ou seja,. para tirar uma foto). Eu uso uma estratégia de compromisso, todo mundo consegue apenas 50% do que deseja. A estratégia de “cooperação” trata de alguns acordos entre as partes. Se você concordar (eu tiro uma foto e lhe dou esta laranja), então todos obtêm 100% do resultado esperado. Este é um exemplo claro de como pode ser benéfico para ambas as partes conversar e concordar. Mas a estratégia de “cooperação” tem uma desvantagem: requer mais tempo e esforço. Com a estratégia de “competição”, vou simplesmente pegar a laranja, pensando que preciso mais dela. Eu obtenho 100 por cento e a outra pessoa obtém 0. Com a estratégia de “evitar”, simplesmente deixamos a laranja na mesa e adiamos a decisão sobre esta questão. Com a estratégia de “acomodação”, dou a laranja à outra pessoa. em detrimento dos meus interesses. Ou seja, eu não ganho nada, mas o outro ganha 100%. Cada estratégia tem seus prós e contras. Portanto, ao resolver situações de conflito e escolher uma estratégia específica, você precisa se perguntar: “O que isso vai me dar?” Sou psicóloga consultora, hipnóloga e especialista psicossomática. Ajudo a construir relacionamentos harmoniosos. *O Instagram é propriedade da Meta, que é reconhecida como uma organização extremista na Rússia.