Um dos tópicos que os clientes me procuram é o vício emocional (amoroso). O que é isso? A dependência emocional é a perda do senso de autonomia pessoal por motivos emocionais. Uma pessoa entra em diferentes relacionamentos em sua vida. Se eles são mútuos e trazem alegria e satisfação para ambas as partes, então esse apego natural nos relacionamentos (por exemplo, nos relacionamentos conjugais e de parceria) é chamado de “interdependência” em psicologia e não se relaciona com a adaptação patológica. Este termo, talvez não muito bem-sucedido, implica que ambos são livres no relacionamento e ao mesmo tempo podem sentir necessidade um do outro, amar-se, sem experimentar um sentimento constrangedor de coerção, limitação de oportunidades e livre arbítrio um do outro. . Após a perda de um relacionamento: separação do parceiro, divórcio da esposa ou marido, perda física de alguém próximo (incluindo um animal de estimação) - o período de abandono do passado nem sempre é indolor e final. É claro que existe um período de tempo condicional de adaptação às novas condições de vida em tais casos, e isso depende da percepção da pessoa sobre a gravidade da sua perda. A situação se torna um problema quando uma pessoa fica emocionalmente fixada em sua perda por um longo período (varia de pessoa para pessoa, mas geralmente é considerado mais de um ano). Ele se esforça para “trazer de volta a neve do ano passado”: ​​fica constantemente triste, lembra de relacionamentos passados ​​​​(sobre um ente querido, um animal de estimação). Uma pessoa lamenta constantemente a perda, fica chateada porque o objeto perdido de seu desejo não está por perto. E o que acontece é que, ao contrário, ele se proíbe de pensar na sua perda, deslocando suas experiências para a área do inconsciente. Então, essas experiências continuarão a influenciar seu estado a partir do inconsciente e resultarão em sofrimento crônico, que pode resultar em sintomas psicossomáticos e até em doenças. Nestes casos, é necessário ajudar a pessoa a dizer “adeus” à sua perda não só a nível mental, mas também a nível de emoções e sentimentos, para se desapegar deste fragmento do passado. como um balão que voa para o céu se for solto de suas mãos. Isso não significa esquecer uma pessoa querida (ou uma criatura, se estivermos falando de um animal de estimação), mas significa sentir a dor de se separar dele. uma vez, e depois lembrar de forma neutra ou com amor, gratidão, carinho no coração e aceitar essa memória como sua valiosa experiência de vida. Nem todo mundo que passou por uma perda ou separação de um ente querido pode fazer isso por conta própria. É aqui que as sessões de terapia emocional-imaginativa (EFT) com um especialista podem ajudar. Durante essas sessões, a pessoa “devolve para si os investimentos”, ou seja, os sentimentos investidos, partes de sua personalidade que estavam associadas ao objeto desejado. O sujeito também fica “ao longo do caminho” livre de culpa, ressentimento, medos e outros sentimentos negativos associados de uma forma ou de outra ao objeto perdido. Ele pode devolver ao ex-companheiro os investimentos (expectativas, sentimentos) que fez nele para restaurar o “equilíbrio energético”. Essa psicoterapia pode levar mais de uma sessão para não sobrecarregar o psiquismo do cliente e dar-lhe o melhor. oportunidade de se curar de forma ecologicamente correta, assim que estiver pronto, deixe de lado o sofrimento do passado. Como resultado desse trabalho, o sujeito se integra com seus sentimentos ou partes de sua personalidade anteriormente perdidas, o que lhe permite. verdadeiramente abandonar o objeto de seus desejos e/ou relacionamentos passados. Um caso da prática. Uma mulher de 29 anos (uma certa Sra. N) se aproximou de mim. A cliente estava preocupada com um estado de insatisfação e arrependimento após romper com um homem com quem mantinha um relacionamento próximo há muitos anos. Quando se conheceram e se comunicaram, ele a tratou bem, sempre lhe deu apoio e carinho. No entanto, a situação acabou sendo tal que eles se separaram. Ela se casou com outra pessoa, e ele também se casou, mais tarde. 73, 78. 100.