Você quer ter um grande suprimento de energia e inspiração? Então 1) proteja zelosamente seus limites, 2) apresente-se aos outros para que eles possam entender quem é quem, 3). ) ganhar o máximo de experiência de vida possível, 4 ) aprender com os outros, conhecer todos os cenários negativos possíveis são bons passos para se tornar mais infantil e perder completamente a energia. Tudo isso não torna a personalidade mais forte. E uma personalidade fraca é identificada simplesmente: a vida. é chato, a vida é decepcionante, há pouca motivação, há muita ansiedade. Como conseguir maior energia e espontaneidade Por exemplo, comece encontrando apoio não em alguém ou em algo, mas em você mesmo. Incluindo você mesmo, que faz parte de algo Maior. Mas isso virá mais tarde. Para começar, basta prestar atenção no quanto minha autoestima depende da opinião dos outros. Depois, comece a se gerenciar, escolhendo o que é útil para você e não o que é prejudicial. Isso requer conhecimento mínimo. Mas, para começar, eles são conhecidos ou fáceis de pesquisar no Google. A lógica é esta: auto-estima -> vontade -> espontaneidade -> sorte. Esta é também a resposta à questão de como a autodisciplina e a ordem se combinam com a criatividade. , espontaneidade e até atratividade externa O início de uma autoestima adequada - modéstia. É importante reconhecer que todos estão focados em você... ou melhor, todos estão ocupados consigo mesmos. E então surge a ideia de cooperação, benefício mútuo e equilíbrio. Confie em você mesmo. E quando isso acontece, a autodisciplina aparece como um comportamento volitivo, como uma forma de direcionar a energia e a atenção de forma arbitrária: Onde estão os objetivos, os sonhos, os desejos? Passe algum tempo refletindo ou registrando em um diário para entender melhor seus valores, crenças e motivações. Estabelecendo metas. Determine o que é importante para você e estabeleça metas realistas. Isso o ajudará a manter o foco e a tomada de decisões direcionadas. Aprenda a tomar decisões por conta própria, sem depender da aprovação ou da opinião de outras pessoas. Desenvolva habilidades e conhecimentos que o ajudarão a se tornar mais independente e confiante em suas ações. Respeite suas conquistas e aprenda com seus erros. Isso aumentará sua autoconfiança: Não tenha medo de assumir responsabilidades e fazer escolhas que se alinhem com seus valores e interesses pessoais. Autodisciplina: Desenvolva rotinas e hábitos que apoiem sua saúde física e mental e ajudem você. alcançar seus objetivos.