Do autor: O teste proposto irá ajudá-lo a entender por quanto tempo seu sofrimento continuará. O teste é quase sério, pois permite medir adicionalmente o grau de prontidão pessoal para a mudança. O tema do sofrimento percorre nossas vidas como um fio vermelho. Você não precisa aceitá-los perguntando “por que tive um destino tão difícil?”, ou, pelo contrário, pode encontrar neles motivação para um maior crescimento e desenvolvimento. alguém perguntará, como dito acima, “para quê?”, e alguém tentará encontrar um significado mais profundo nelas, pensando “para quê?” problemas e tormentos surgiram na vida. No entanto, ambos não estão menos interessados ​​em saber quando todo esse sofrimento terminará. Abaixo está um teste quase sério que permite responder a uma pergunta aparentemente tão difícil. As respostas A valerão 1 ponto, B – 2 pontos, C – 3 pontos Questão 1. Você costuma pensar que “finalmente é hora de mudar alguma coisa”? Muito raramenteB. Acontece às vezesB. Eles me assombram constantemente Pergunta 2. Você já teve a sensação de que está literalmente cheio de vontade de mudar tudo devido a esse sofrimento e desconforto?A. Acontece uma vez por mêsB. Visitas periodicamente todas as semanas. Sinto isso todos os dias. Pergunta 3. Você acha que esse sofrimento não tem fim e que nada pode ser feito a respeito?A. Sim, é exatamente isso que parece B. Há períodos em que V “deixa ir”. Não sei porquê, mas parece-me que todas estas dificuldades são completamente superáveis. Questão 4. Suponhamos que exista algum tipo de plano para sair do estado desconfortável em que se encontra. O que você acha dele? Mesmo que tal plano existisse, seria incrivelmente difícil para mim. Muito provavelmente existe tal plano, mas preciso de alguém que me explique detalhadamente o que fazer. Claro, existe um plano de saída, e não há nada de sobrenatural nele, você só precisa reunir forças e fazer a Questão 5. Um plano de saída é, claro, bom... Mas está ao meu alcance? (qual resposta estará mais perto de você) A. Parece-me que é preciso ser um gênio para implementar tudo isso. É possível que tudo dê certo, mas você terá que trabalhar muito para isso. Esta não é a primeira vez que encontro dificuldades! O principal é que existe um plano - vamos avançar! Questão 6. Existe a opinião de que o sofrimento que se abate sobre uma pessoa é o seu destino. Como você se sente em relação a esse ponto de vista?A. É assim que as coisas são e nada pode ser feito a respeito, senão tudo só vai piorar. Acontece que a vida é tratada injustamente, por exemplo, como é agora... Parece que não ter sofrimento algum não seria totalmente merecido para mim. Provavelmente não concordarei com isso, porque em algum lugar dentro de mim há uma esperança de que eu mereço algo melhor. Pergunta 7. Digamos que você consiga lidar com o que o atormenta e estressa... Mas e daí? Nem sei... Provavelmente alguma coisa vai melhorar, mas realmente não sei dizer o quê. Parece que deveria melhorar, mas há alguns pontos...B. A vida ficará visivelmente mais fácil, eu sei disso. Agora conte o número de pontos e você poderá passar para os resultados. Aparentemente, o sofrimento significa um pouco mais para você do que para a maioria das pessoas. Você os considera parte integrante da vida e às vezes mergulha neles de cabeça. Quando você faz a pergunta “quando meu sofrimento vai acabar?”, no fundo da sua alma você já sabe a resposta. E aqui é difícil convencê-lo de que um dia você poderá acabar com todo esse tormento. É improvável que exemplos de pessoas que tiveram sucesso inspirem você, porque você tem certeza de que todas essas pessoas sortudas tiveram sorte. A resposta à pergunta principal do teste pode ser dada como “não em breve”. Você começa a fazer tentativas para sair do estado desconfortável, mas sente constantemente que algo está faltando. Às vezes, sua condição se assemelha a uma “oscilação”, quando há uma recuperação hoje e uma recessão é possível amanhã. É claro que os fracassos te incomodam, mas você ainda não desiste de tentar mudar nada. Existe o medo de que falhas prolongadas possam perturbá-lo.