Parte 1. Pergunta Não consigo colocar minha filha para dormir, ela pula na cama, assedia a mim e a meu marido, me pedindo um drink ou um xixi. Só depois disso, dos meus gritos de cortar o coração, e às vezes de palmadas na bunda, consigo colocá-la no chão, me sinto um verdadeiro monstro! Minhas forças já estão acabando! Ajude-me, por favor! Eugênia. Resposta: Olá, Evgenia! Vejamos maneiras padrão de resolver esse problema. Vamos considerar cada ponto em ordem. A mesma sequência de ações necessárias simplifica o processo de colocação para todos os participantes e facilita seu aprendizado. O ritual desenvolvido exige cada vez menos esforço tanto de sua parte quanto da criança, e dá ao cérebro o sinal necessário para acalmar o sistema nervoso. No início, deixe um dos familiares que goza de maior autoridade com a criança. assuma a organização da hora de dormir. Bônus agradáveis. A melhor maneira de fazer isso é lendo contos de fadas. Também pode ser acariciar as costas da criança, cantar canções de ninar e outras brincadeiras. A forma clássica de colocar uma criança na cama pode ser assim: 10 minutos antes de dormir, um dos familiares avisa a criança que sua atividade está terminando. Para maior clareza e eficiência, é muito útil utilizar uma ampulheta colocada na frente da criança. Em seguida, a criança vai ao banheiro. A água tem um efeito relaxante muito bom. depois disso - vestir o pijama e depois escovar os dentes. E depois vem a coisa mais gostosa - ler contos de fadas da mamãe ou do papai. Era costume em minha família que todas as noites, até os 8 anos de idade, eu lesse contos de fadas para meu filho. Não tive nenhum problema em colocar meu filho na cama. Agora ele tem 12 anos e ainda me pede para ler para ele, só que agora li parábolas para ele - um depósito de sabedoria e um motivo para nos comunicarmos com meu filho juntos. Para crianças em idade pré-escolar, imagens coloridas são muito úteis, nas quais. os gráficos são desenhados com ações que são necessárias para serem comprometidas. Você pendura essas fotos em um local visível até que a habilidade seja estabelecida. Parte 2 Pergunta: Meu filho não dorme bem, vira-se e chora várias vezes durante a noite. Tenho que levar para a cama do meu marido, onde ele se acalma e adormece. Ele diz que tem medo de dormir sozinho. O que devemos fazer nesta situação? Resposta: Se uma criança dorme inquieta, primeiro você precisa descartar várias causas biológicas, ou seja, descobrir se a criança tem alguma doença. As causas comuns de sono agitado em uma criança fisicamente saudável são. da seguinte forma: Sobrecarga emocional. Na vida de uma criança ocorrem acontecimentos que ela não consegue repensar ou são muito intensos para ela: divórcio dos pais, mudança, etc. Esta criança precisa de tempo e do seu apoio para se recuperar. Acontece também que, levados pelo desenvolvimento mental da criança, os pais frequentam uma roda após a outra, sem lhe dar tempo para brincar livremente em casa ou no quintal. Uma criança da cidade muitas vezes não tem espaço suficiente e há situações em que se movimentaria muito espontaneamente. Como resultado, à noite o corpo da criança não sente fadiga física suficiente. A natação é muito calmante e cansa a criança. Um distúrbio do sono é um sinal de mal-estar mental, com o qual a criança não consegue mais lidar. Acontece que não há razões visíveis para o distúrbio do sono, ou elas já existem há muito tempo. atrás, mas a criança continua a sofrer. Nesse caso, é melhor você entrar em contato com um psicólogo infantil ou consultor de família para descobrir e ajudar a criança a tempo, antes que isso se torne um traço de personalidade estável. A criança o oriente dessa forma. Uma vez em sua cama, a criança eleva seu status, reivindicando a cama dos pais. E o próprio subsistema parental tem um status mais elevado do que o dos filhos. Uma distração para problemas familiares mais sérios. Pais exaustos não conseguem mais resolver seus conflitos. E. .