Der Widerstand gegen die Meinungen anderer über sich selbst basiert in jedem Fall auf der Vorstellung eines anderen von Ihnen, insbesondere von einer nahestehenden, wichtigen und notwendigen Person. Das Selbstwertgefühl des Kindes basiert zunächst auf dem Ego der Eltern (Mama und Papa). Relativ gesehen: Wenn sich die Mutter wie ein Star fühlt (sie geht die Straße entlang, die Schultern gestreckt, den Kopf stolz und selbstbewusst erhoben), dann wird die Tochter das Gleiche empfinden und ein ähnliches Verhalten erkennen. Dementsprechend verlassen wir uns zunächst alle auf die Meinungen anderer Menschen über uns selbst, und diese Position, mit einem starken Rückgriff auf die Meinung der Eltern, bleibt im Durchschnitt bis zum Alter von 17 Jahren bestehen. Mit Beginn der Pubertät (zum Beispiel ab dem 15. Lebensjahr, aber dieses Alter ist individuell) beginnen Kinder oft, den Ansichten ihrer Eltern zu widersprechen und versuchen, eine eigene Meinung zu entwickeln, jedoch bis zum 20. Lebensjahr , spielen die Einstellungen der Eltern weiterhin eine große Rolle in ihrem Leben. Der nächste Schritt ist das Feedback von Mitschülern und Lehrern, zunächst in der Schule, dann an der Hochschule. „Pyaterochka“ im Tagebuch ist auch Feedback, was bedeutet: „Mir geht es großartig!“ Ich bin schlau!". Wir sammeln also über einen gewissen Zeitraum Rückmeldungen über uns selbst, die wir in Zukunft überprüfen und überdenken sollten. Warum kommen Menschen in der Regel im Alter von 20+ Jahren (oft mit 22 Jahren, dann etwa mit 30). oder 30+ und dann auf 40)? Dies ist genau die Zeit, in der Sie Ihre Meinung über sich selbst überdenken und ein anderes Feedback erhalten möchten, das die Therapie bietet. Selbstwertgefühl hat viel damit zu tun, was andere über Sie denken. Sie sammeln alle Informationen und bilden dann Ihre Überzeugung – für was für einen Menschen Sie sich halten. Deine Mutter hat dir zum Beispiel 300 Mal gesagt, dass du ein Egoist bist, und es wird dir ziemlich schwer fallen, diesem Wort zu widerstehen, als ob es so tief in deinem Bewusstsein verankert wäre, dass es ein Teil davon geworden wäre, du warst damit einverstanden Meinung und werde nicht mit ihr streiten. Wenn etwas aus den Tiefen des Bewusstseins aufsteigt, bedeutet das, dass es immer noch eine Möglichkeit gibt, die bestehende Meinung in Frage zu stellen, und dann stellen Sie Ihre Meinung dagegen. Ich nenne Ihnen ein persönliches Beispiel: Oft schreiben „wohlmeinende“ Abonnenten in den Kommentaren eines YouTube-Kanals, ich sei dick, ein Verlierer usw., und solche Kommentare von völlig Fremden bleiben manchmal hängen. Warum tun sie das? Die einfache Antwort ist, dass Menschen ihre Geschichte im Wesentlichen erzählen, um sich besser zu fühlen. Denken Sie daran, dass niemand etwas an Ihnen bemerkt, was er nicht in sich trägt. In 90 % der Fälle handelt es sich um Geschichten über Sie selbst. Wenn wir über einen engen Freund sprechen, der Sie gut kennt und die tiefen Teile Ihrer Seele versteht, dann ist es wahrscheinlich, dass dies sein Feedback ist, ganz ehrlich und wahrheitsgetreu. Dann sollten Sie diese Kommentare mutig betrachten und versuchen, sie nicht als schmerzhafte Kritik wahrzunehmen, sondern unter dem Gesichtspunkt der Tatsache, dass eine Person helfen möchte, denn es ist Kritik, die, richtig verstanden, enorme Wachstumschancen eröffnet! Meine Videos zum Thema Psychologie und Psychotherapie können Sie hier ansehenhttps://www.youtube.com/user/larisaBanduraAbonnieren Sie, um über meine neuen Artikel auf dem Laufenden zu bleiben