Notre écran intérieur. En règle générale, le processus de pensée est toujours accompagné de diverses images. Les pensées coulent dans un flux chaotique dans notre esprit et nous pouvons rarement les contrôler. C'est comme un arrière-plan sans fin de notre vie. Nous sommes engagés dans une tâche spécifique, et à ce moment précis, le fleuve de nos pensées coule dans notre esprit avec un flot incessant. En règle générale, ce ne sont pas des pensées entièrement positives, mais au contraire des pensées « d’avertissement ». Ils remplissent leur fonction « protectrice », comme s’ils nous avertissaient d’éventuelles conséquences négatives. Ou peut-être n’avons-nous tout simplement pas appris à contrôler une fonction aussi importante que la pensée. Et tout ce que nous devons faire, c'est commencer à développer la capacité de contrôler et de diriger notre pensée. J'ai vraiment aimé l'analogie avec le film. Imaginez, vous regardez constamment un film sur notre écran interne de conscience, dans lequel se déroulent certains événements, dictés par votre cerveau et votre imagination. Le film dépend entièrement de vous. Cela dépend du film que nous jouons actuellement. Cela peut être un film très difficile... négatif, accompagné de scènes inattendues, comme dans un film d'horreur, quand on saute sur le canapé. Mais étant dans un vrai cinéma, le film se termine forcément au bout d'un certain temps, ou en étant assis. devant la télé, vous pouvez l'éteindre. Mais nos pensées nous accompagnent tout le temps. Ils sont comme une série infinie de cadres qui ne sont pas toujours connectés les uns aux autres. Bien sûr, si nous regardons tout le temps des scènes négatives, notre humeur va sans aucun doute décliner et se détériorer. C’est un chemin facile vers la névrose et la dépression. Et on peut faire la même chose, mais avec un signe plus. Pourquoi ne pas inclure des images positives ? Sur la météo, sur la santé, sur la gratitude pour les événements agréables de la vie, sur le fait qu'aujourd'hui vous avez vu vos proches vivants et en bonne santé. C'est toute notre humeur et notre imagination. Nous pouvons l'utiliser comme si nous créions notre propre film unique. Que ce soit une comédie ou un mélodrame, ou peut-être pouvez-vous inventer votre propre nouveau genre. L'essentiel, ce sont des images positives remplies du désir de vivre heureux et de profiter de la vie. Après tout, c’est l’écran interne sur lequel nous regardons l’image de notre vie. Et c'est à nous de choisir ce que sera notre vie