Van de auteur: Geconfronteerd met het probleem van het vinden van verschillende specialisten, dacht ik erover na hoe moeilijk het is om je eigen te kiezen uit het enorme aantal psychologen :). Voor die mensen voor wie het probleem van het vinden van een specialist op het gebied van psychologie relevant is, is dit artikel geschreven. Het doel is om u te helpen bepalen op welke criteria u zich moet concentreren bij het zoeken naar een psychotherapeut. Wanneer u besluit om naar een psycholoog of psychotherapeut te gaan, staat u voor een lastige keuze. Waar te beginnen? Op welke criteria moet u zich concentreren als u niets van psychologie begrijpt en er geen mensen in uw vriendenkring zijn die bereid zijn u psychologisch onderwijs te geven? U wilt natuurlijk een professional vinden die u kan helpen1 . Kwaliteit Hoe zorg je ervoor dat de kwaliteit gewaarborgd blijft? Wanneer u naar een winkel komt en een product van lage kwaliteit koopt, kunt u het later retourneren en krijgt u uw geld terug. Wat moet u doen als een psycholoog niet geschikt voor u is of u vindt dat hij niet professioneel genoeg is? Voordat u besluit contact op te nemen met een specialist, moet u vertrouwd raken met het CV van de psycholoog, zijn diploma's, de instituten controleren waar hij zijn opleiding heeft genoten en nagaan of hij zich als professional blijft verbeteren. Een psycholoog is een specialisme dat een constante professionele groei vereist. Bovendien zal het u, als u voor de eerste keer naar een psychologenpraktijk komt, na het verstrijken van de consultatietijd duidelijk zijn of u iets van het gesprek heeft gehad of dat het tijd is. werd verspild. Natuurlijk hangt de effectiviteit van uw werk ook van u af, en het is zinvol om tijdens de eerste bijeenkomst de doelstellingen van het werk te bespreken, de criteria voor het beoordelen van de effectiviteit van psychotherapie, en te beslissen hoeveel tijd u minimaal nodig heeft om dit te bereiken. uw doelen.2. Snel maar! Denk zelf na, als je bijvoorbeeld wilt afvallen, dan begrijp je dat dit een proces is dat tijd kost. Ook de psyche. Er zijn geen dergelijke technieken, dergelijke adviezen, zulke psychologen die u onmiddellijk zullen helpen, na het eerste of tweede bezoek. Het kost tijd om iets in je eigen ziel weer op te bouwen. De eerste paar ontmoetingen zijn helaas noodzakelijk voor de diagnose, om elkaar te leren kennen, zodat de psycholoog zich kan oriënteren in uw levenssituatie, op uw persoonlijke kenmerken. Mee eens, je hebt ook tijd nodig om te gaan vertrouwen. Als je bijvoorbeeld bij een dokter komt en weet dat je iets over jezelf moet vertellen, verberg je soms wat informatie, simpelweg omdat je er niet al te veel vertrouwen in hebt. Er zijn andere criteria. Wanneer u een psycholoog kiest, kiest u een persoon aan wie u vermoedelijk enkele onaangename gebeurtenissen, moeilijke situaties, moeilijke ervaringen zult vertellen, en het zou goed zijn om dit te doen met iemand die u leuk vindt) 3. Daarom denk ik dat het belangrijk is dat je de psycholoog gewoon leuk vindt, zodat je aanvankelijk sympathie voor hem als persoon voelde). Bedenk aan wie het gemakkelijker voor u zou zijn om het probleem te vertellen waarmee u van plan bent contact op te nemen met een psycholoog, een man of een vrouw, een leeftijdsgenoot of een oudere persoon, of religie of andere persoonlijke kenmerken van een persoon belangrijk voor u zijn .4. En persoonlijk vind ik het prettig als het mij uitkomt, kies een psycholoog die makkelijk te bereiken is en die je financieel kunt betalen. De prijzen in de nabije regio Moskou zijn iets lager dan in Moskou; bekende psychologen zijn duurder dan beginners of 'niet-gepromote' specialisten. Door u tot een minder populaire specialist te wenden, heeft u de mogelijkheid om voor minder geld een kwaliteitsservice te krijgen. Wees niet bang om te experimenteren; soms moet u zoeken voordat u de persoon vindt met wie u klaar bent om uw problemen op te lossen. Vertrouw op je eigen intuïtie, en je psycholoog zal je zeker tegenkomen op je levenspad)