Heb je precies gemerkt welk gevoel of gevoel in je lichaam je zoiets doet denken als: “Ik vind hem leuk, ik wil hem weer zien”, “Ik voel me goed bij haar, Ik wil doorgaan.” ⠀Misschien zijn het “vlinders in de buik”, sterke opwinding of juist ontspanning? Of voel je je heel warm en kalm naast iemand? Misschien ontwaken er opwinding en inspiratie? Door dit gevoel leren we dat we met deze persoon een stel kunnen worden en dat dit een heel goede relatie kan zijn.⠀Wat gebeurt er daarna? We beginnen dichterbij te komen en om die eerste ervaring zo lang mogelijk vast te houden, ‘sluiten we onze ogen’ voor de dingen die niet bij ons passen.⠀ Op deze plek vindt ook herkenning plaats, maar de herkenning van pijn, wrok, eenzaamheid, en we willen ze echt vermijden, toch? ⠀ Als we ‘slechte beslissingen’ negeren en te veel willen om de illusie van een ideale partner in stand te houden, lopen we het risico zeer ernstig gewond te raken en met niets te eindigen. ⠀ Hoe beter we onze behoeften begrijpen en onze eigen kenmerken kennen bij het kiezen van een bepaalde partner, hoe eerder we relaties kunnen herkennen waarin we ons waarschijnlijk slecht zullen voelen en daar niet heen zullen gaan.⠀Dit helpt niet alleen tijd, maar ook ons ​​gevoel van eigenwaarde en psyche te beschermen tegen nieuwe traumatische ervaringen ervaringen.⠀ "Ik heb de neiging om emotioneel afstandelijke, koude mannen te kiezen. Tegelijkertijd voel ik me slecht dat ik het tolereer genegeerd te worden. Ik heb op alle mogelijke manieren geprobeerd mezelf te veranderen, me aan te passen, zodat ze me niet meer zouden negeren en me zouden behandelen met liefde. Het is duidelijk dat dit ten koste ging van mijn persoonlijkheid, maar er was geen resultaat. Nu heb ik geleerd mezelf vragen te stellen, en niet te evalueren en te oordelen heeft uw vergadering tweemaal op het laatste moment geannuleerd. Past deze houding bij jou?"⠀Het antwoord op deze vraag stelt mij in staat om zonder oordeel te kiezen wat het beste voor mij is.⠀Natuurlijk neemt het teleurstelling, verdriet, ergernis en zelfs woede uit een andere niet-ontmoeting niet weg. Maar! Deze ervaringen zijn draaglijk en worden sneller doorleefd, waardoor er hoop ontstaat op een nieuwe ontmoeting.⠀PS Hoe begrijp je welke partner geschikt voor je is en welke niet??