Van de auteur: Tegenwoordig zijn er twee tegenstrijdige meningen in de samenleving. Aan de ene kant wordt aangenomen dat winkelen en nieuwe dingen kopen iemand veel positieve emoties bezorgt en zijn humeur opheft. Aan de andere kant wordt er veel gesproken over de negatieve impact van winkelen als hobby, omdat winkelen in extreme gevallen een verslaving kan worden. Wat is stress? Stress is een negatieve emotionele toestand die optreedt bij een persoon in de moeilijkste, moeilijkste omstandigheden. In de regel wordt de term ‘stress’ gebruikt wanneer iemand om de een of andere reden overmatige inspanning ervaart. Tegelijkertijd kunnen zowel negatieve (overlijden van een dierbare, echtscheiding, verlies van baan) als positieve (geboorte van een kind, verandering van woonplaats, nieuwe baan) situaties stressvol zijn. In al deze gevallen is er een gevoel van angst en de noodzaak om zich aan te passen aan de veranderingen die hebben plaatsgevonden. Winkelen: een geneesmiddel tegen stress of de illusie van een geneesmiddel Een van de geneesmiddelen tegen stress zijn positieve emoties, een verandering van activiteit en het verleggen van de aandacht naar iets interessants. Daarom, als winkelen een gevoel van vreugde en voldoening geeft, dan is deze methode geschikt. Winkelen kan iemand helpen tijdelijk te ontsnappen aan negatieve ervaringen. Het nadeel van dit 'medicijn' is dat iemand na het winkelen nog steeds terugkeert naar zijn vorige ongunstige toestand. Dus naar de winkels gaan na een familieruzie zal je een beetje afleiden, maar het is onwaarschijnlijk dat dit het probleem oplost. De therapeutische kracht van winkelen Winkelen heeft een grotere therapeutische kracht als de aankopen op de een of andere manier verband houden met een stressfactor. Als je bijvoorbeeld een nieuwe baan hebt en al je gedachten bij de eerste werkdag zijn, dan is het een goed idee om de dag ervoor te gaan winkelen en leuke kleding of accessoires te kopen. Terwijl u deze dingen kiest, zult u op een positieve manier over uw werk nadenken, zal de stress afnemen en zult u zich tijdelijk geen zorgen meer maken over hoe uw kennismaking met collega's zal verlopen en of u met uw verantwoordelijkheden kunt omgaan. Is shopaholisme gevaarlijk? Shopaholisme als een onweerstaanbaar verlangen om altijd iets te kopen, is een vorm van psychologische verslaving. Het is moeilijk te zeggen hoe gevaarlijk hij is. Als je kiest tussen alcoholisme, sekten of shopaholisme, dan lijkt deze laatste vorm van verslaving minder gevaarlijk. Aan de andere kant schuilt er natuurlijk een gevaar, want deze verslaving lijkt op gokken. Een speler kan niet anders dan spelen, een shopaholic kan niet anders dan kopen. Het grootste gevaar is dat in extreme gevallen het leven van de verslaafde ondergeschikt wordt aan de hobby, soms zelfs volledig. De stelling is blijkbaar dat winkelen als anti-stressmiddel geen regulier, episodisch fenomeen is, waarbij het budget van de koper er niet al te veel onder lijdt. Met shopaholisme wordt consumentisme het hoofddoel van een persoon die graag gaat winkelen. Haar salaris is laag (Svetlana is bibliothecaresse) en ze kan het zich niet veroorloven om elke dag kleding of schoenen te kopen. Maar om aan haar behoeften te voldoen, gaat Svetlana elke dag naar goedkope winkels zoals Fix Price en doet ze verschillende aankopen. Het hele huis van Svetlana is bezaaid met onnodige dingen, maar ze kan er niet mee stoppen. In dit voorbeeld is er sprake van psychologische afhankelijkheid, maar in een relatief acceptabele vorm. In ernstigere gevallen beginnen shopaholics ‘voor een creditcard te werken’, tegen familieleden te liegen, aankopen te verbergen en zelfs dingen uit winkels te stelen. In deze gevallen is het het beste om psychologische hulp te zoeken bij een specialist. Winkelen zonder te kopen Winkelen als stressverlichter kan zelfs zonder geld uit te geven: sommige mensen gaan winkelen, zijn afgeleid, maar kopen niets. En hier is er een nadeel: ascese, onvermogen om te kiezen en te kopen. Winkeltripjes veroorzaken vaak lijden voor zulke mensen. Ze willen iets kopen, ze hebben er het geld voor, maar ze kunnen het niet. Winkeltochten van een uur putten hen uit en vergen al hun kracht. Valentina is 30 jaar oud en.