Kunden sprechen oft davon, dass sie sich unwürdig und wertlos fühlen und sich schämen, nur weil sie existieren. Äußerlich mag es keinen Grund dafür geben, aber in der Sitzung werden wir dies untersuchen. Scham entsteht oft aufgrund mehrfacher Traumatisierung in der Vergangenheit, weil wir in einigen unserer Manifestationen nicht gesehen und nicht unterstützt wurden. An diesem Punkt empfinden wir Scham als ein Gefühl der Unangemessenheit. Es ist wichtig, dass wir in unseren Manifestationen reflektiert und unterstützt werden. Dies ist wichtig für unsere neu entstehende Identität. Wenn wir uns als Person weiterentwickeln oder wenn wir unsere berufliche Identität formen, ist uns das Feedback anderer wichtiger Menschen wichtig. Dies ist der Schlüssel zu unserem Selbsterhalt, und darauf werden wir uns als Wissen über uns selbst verlassen. Wir sehnen uns danach, uns in anderen widerzuspiegeln und ihr Feedback zu erhalten. Eltern, Geschwister, Lehrer, Freunde ... Rückmeldungen von anderen zu erhalten, die dort ein „Loch“ haben, wird introjiziert und als „Loch“ und Leere, als Kopie, angeeignet. Ignorieren oder Kritisieren wird ebenfalls introjiziert. Die Leere und der Mangel an Unterstützung an dem Ort, an dem es Reflexion und Liebe geben sollte, werden im Unbewussten mit Negativität und Leere gefüllt. Diese Leere bildet den Beginn einer negativen Identität . Dies sind unsere „schlechten Objekte“, „inneren Kritiker“ und andere angreifende Teile unserer Psyche. All dies führt zu einem Zustand, in dem wir uns „nicht in Ordnung“, wertlos und unwürdig, fehlerhaft, verletzlich, hilflos und gedemütigt fühlen, aber gleichzeitig nicht in Worte fassen können, warum dies so ist Voraussetzungen für die Bildung vieler Abwehrmechanismen und Ich-Zustände, um unsere Psyche vor Schmerzen zu schützen. Die Kehrseite einer negativen Identität kann eine falsche Fassadenidentität sein, in der wir uns allmächtig und egozentrisch fühlen und uns für besser halten als andere. Wir können andere ablehnen, bevor sie uns ablehnen, weglaufen, Kontakt meiden, abwerten usw. Eine Therapie kann bei diesem Prozess des Erkennens, Akzeptierens und Verstehens von uns selbst und unserem ganzheitlichen Bild helfen. Versuchen Sie, das Risiko einzugehen, gesehen zu werden und Feedback anzunehmen, und bauen Sie darauf auf. Ich stimme zu, ein beängstigendes Unterfangen, aber in einer herzlichen therapeutischen Beziehung kann es durchaus erfolgreich sein.