Wie kann man nach einem ernsthaften Streit mit dem geliebten Menschen Frieden schließen? In jeder Beziehung gibt es Konflikte. Das ist normal und natürlich, denn durch einen Streit lernen sich die Menschen besser kennen und erreichen eine neue Ebene der Intimität. Mitten in einem Konflikt haben Sie den Eindruck, dass Ihr Partner das Hauptproblem überhaupt nicht versteht. Die Kommunikation zwischen Ihnen ist unterbrochen, Sie können sich nach einem Streit buchstäblich nicht versöhnen. Es gibt viele solcher Rollen, Sie sind gleichzeitig Ehefrau, Mutter, Schwester usw. Um eine Konfliktsituation produktiv zu lösen, ist es notwendig, Ihre soziale Rolle bedingt zu verlassen. Dies ermöglicht eine möglichst objektive Beurteilung des Geschehens. „Wenn wir uns mit einem Partner streiten, versuche ich immer, nicht nur an mein Verhalten und meine Motive zu denken, sondern auch an sein Verhalten.“ Verstehe meinen Liebsten besser“, sagt Olesya. Verstehe, was deine Motivation ist. Es gibt zwei Arten von Motivation: militärische und friedliche. Das Militär manifestiert sich in dem Wunsch, zu beweisen, dass man Recht hat, indem man seinen Partner davon überzeugt, dass er sich sehr irrt. Friedliche Motivation bedeutet, dass Sie beide daran interessiert sind, den Konflikt produktiv zu lösen. Sind Sie bereit, an der Richtigkeit Ihres Standpunkts zu zweifeln und Ihrem Partner zuzuhören, wie Sie die militärische Motivation in eine friedliche umwandeln können? Der wichtigste Schritt besteht darin, negativen Emotionen Luft zu machen und dies gleichzeitig umweltbewusst durch Ich-Botschaften zu tun. Nur in diesem Fall können Sie den Wunsch, sich selbst anzugreifen und zu verteidigen, in einen Wunsch nach Versöhnung umwandeln. Verstehen Sie, wie Ihr Partner die Situation äußerst subjektiv sieht. Das heißt, nicht so, wie es in Wirklichkeit ist, sondern wie seine Psyche es interpretierte. Deshalb lohnt es sich, sich auf die Tatsache zu konzentrieren, dass Ihre Argumente möglicherweise falsch sind. Diese Regel gilt auch für einen Partner. Jeder kann Fehler machen, die Hauptsache ist, einen Kompromiss finden zu können. Konflikte sind ein wesentlicher Bestandteil jeder Beziehung. Aber genau diese Beziehungen werden sich nur entwickeln und wachsen, wenn Sie beide lernen, die wahren Motive des anderen und Ihrer eigenen zu erkennen. Haben Sie keine Angst vor Streitigkeiten – sie können Sie einander noch näher bringen. Mit freundlichen Grüßen, Ihre Psychologin, Coach, Logotherapeutin, Spezialistin für Selbstentwicklung und Selbstwertgefühl, Natalya Akhmedova