Hoe word je een goede chauffeur. Meesterlijk autorijden is gemakkelijk en snel met behulp van psychotechnologie. “Het is niet de bestuurder die het stuur bestuurt, maar degene die de auto bestuurt.” Volkswijsheid De vraag die ik nu wil beantwoorden, wordt mij heel vaak gesteld: “Hoe word je een goede chauffeur zonder jarenlange rijervaring? ” Ik zal niet alleen antwoorden, maar u ook vertellen hoe u het hiermee samenhangende probleem kunt oplossen. Waarom worden sommigen eersteklas chauffeurs, terwijl anderen passagiers blijven met het stuur in hun handen? Waar hangt dit van af? Je zult zeggen dat alles afhangt van kennis, vaardigheden, capaciteiten en ervaring. En je zult gelijk hebben. Maar slechts gedeeltelijk. Vaardigheden en ervaring kunnen worden gemodelleerd. Dat kan met innovatieve psychotechnologieën die ik in mijn werk gebruik. Maar daar hebben we het nu niet over... Leonid Yakubovich zegt in zijn tv-programma: “Jij hebt de ‘prijs’ gekozen en wordt de trotse eigenaar van een auto!” Maar ‘bezetenheid’ is nog steeds heel, heel ver weg. Het is niet ongebruikelijk dat mensen een auto hebben, maar deze niet bezitten. Het tegenovergestelde gebeurt ook, zoals in het nummer van Radio Chanson: “Ik ben het niet die de auto heeft, het is de auto die mij heeft.” Alleen degenen die een auto ‘bezitten’ worden uitstekende chauffeurs. Beantwoord alstublieft de vraag: Hoeveel punten op tien (volgens uw innerlijke gevoelens) bezit u uw auto? Het antwoord op deze vraag verklaart veel. Iemand die werkelijk iets bezit, versmelt ermee tot één geheel en voelt tegelijkertijd ‘het’ als een deel van zichzelf. Als voorbeeld: goed passende kleding, comfortabele schoenen, sportuitrusting voor atleten... En waar zijn de ogen van een blinde? Dat klopt, op het puntje van de stok. De afmetingen van een goede chauffeur worden vergroot naar de afmetingen van zijn auto. Hij beseft het misschien niet, maar het is waar. Zodra de bestuurder de auto als een deel van zichzelf begint te voelen, deze (op het niveau van de sensaties) tot zijn eigen grootte verkleint, of vergroot (en dit is juister) tot de grootte van een auto, wordt hij de eigenaar van Deze auto begint de afmetingen van de auto te voelen, de speling van het stuur, het “stationair draaien” van de pedalen en zelfs de grip van de banden op de weg. Deze sensaties komen met de tijd, maar de techniek die ik nu genereus met je deel, stelt je in staat ze te bereiken zelfs voordat je de sleutel in het contact draait. Ademen is de enige menselijke functie die door beide wordt bestuurd bewustzijn en onbewust. We kunnen, geconcentreerd op de ademhaling, ademen met verschillende frequenties en diepten, we kunnen bewust onze adem een ​​tijdje inhouden. Als we niet aan ademen denken, ademen we in overeenstemming met onze gedachten. Een slapend persoon die geen lichamelijke activiteit meer heeft, ademt snel, terwijl tijdens ‘nachtmerries’ de ademhaling ‘rafelig’ is. Maar dit gebeurt niet alleen in dromen. Dompel jezelf onder in de diepe herinneringen aan je sportactiviteiten, herinner jezelf op momenten van gevaar, of stel je (voel) voor hoe je sport, en je zult zelf niet merken hoe je ademhaling zal veranderen. Maar jij en ik zijn nu niet geïnteresseerd in het effect op de ademhaling, maar in het omgekeerde proces. Stel je voor dat je 'centrum' ergens in jezelf zit. Het kan overal zijn: in de borst, het hoofd, de maag. Breng het mentaal over naar het navelgebied. Vestig eenvoudigweg uw aandacht op het “midden” en sleep deze naar de buikholte achter de navel. Als vreemde gedachten, sommige beelden en gevoelens in je hoofd kruipen, let er dan niet op. Laat ze, zoals golven die op de kust rollen, terugvloeien: “Ik zal er later over nadenken. Nu is het belangrijkste mijn middelpunt.” Trouwens. Hoe is het voor jou? Wat zijn de afmetingen van deze bal? Waar bestaat het uit? Is het energie, gel, gas...? Welke kleur heeft het? Blijf je aandacht op het ‘centrum’ richten en word je bewust van je ademhaling. Adem met je buik. Stel je voor dat je samen met de lucht de energie van de omringende ruimte inademt. Adem in door je mond en adem uit naar het centrum van jezelf. Vestig uw aandacht op het feit dat de "bal" dichter wordt en begint te groeien. Repareer het gewoon. Geen inspanning, geen actie, geen poging om bewust iets te veranderen. Kijk gewoon. Je observeert hoe je, door je ademhaling,.