Seit etwa einem Jahr arbeite ich als Geburtshelferin – eine Doula. Dies ist ein komplexer und sehr angenehmer Service. Meine Tätigkeit dort, in der Entbindungsklinik, ist keine Arbeit, sondern Dienst. Jeder, der schon einmal bei einer Geburt dabei war, wird verstehen, wovon ich spreche. Ich möchte die Grundprinzipien der Unterstützung von Frauen in der Wehen weitergeben. Der Punkt ist, dass es bei der Unterstützung einer Frau in den Wehen darum geht, bei ihr zu SEIN, einfach dabei zu sein und sie wissen zu lassen, dass sie nicht allein ist. Leider ist SEIN das Schwierigste. Zu akzeptieren, dass nichts von Ihnen abhängt, und die Kontrolle loszulassen, ist wirklich schwierig. Dazu müssen Sie die Essenz kennen und akzeptieren. Die Geburt ist ein natürlicher Vorgang. Das Wichtigste für eine Frau ist, ihrem Körper und ihrem Instinkt zu vertrauen (diesem uralten Wissen, das seit Anbeginn der Zeit in uns verankert ist). Und die Aufgabe derjenigen, die ihr helfen, besteht NICHT darin, den Körper bei seiner Arbeit zu behindern. Eine erfolgreiche Geburt wird durch Angst, mangelndes Vertrauen der Frau in sich selbst, Abneigung gegen Schmerzen und den Kampf gegen Schmerzen sowie zu viele Gedanken behindert. Die Grundprinzipien der Hilfeleistung: 1. Nah sein. 2. Beobachten Sie den Zustand der Frau und bieten Sie ihr etwas zu trinken an, wenn sie durstig ist. Tragen Sie Lippenbalsam auf ihre Lippen auf, wenn sie während der Wehen darauf beißt, und ziehen Sie ihre Socken an. 3. Helfen Sie dabei, die richtigen Posen einzunehmen (die Schmerzen lindern)4. Erinnern Sie sie an die richtige Atmung und atmen Sie mit ihr. Atmen Sie tief ein und noch tiefer aus (während der Wehen) und atmen Sie intermittierend (wie ein Hund) im Moment des Drückens, wenn Sie nicht drücken können. 5. Zählen Sie Wehen und notieren Sie Veränderungen in ihrer Natur. Wie lange und über welchen Zeitraum. 6. Machen Sie eine entspannende Massage des unteren Rückens. Sie können aromatisches Massageöl aus Jasmin, Mandarine und Ylang-Ylang verwenden.7. Helfen Sie beim Schieben und halten Sie Ihre Hand. 8. Helfen Sie mit, das Baby kennenzulernen. Grüß ihn. Sagen Sie ihm Ihre herzlichsten Worte und mildern Sie dadurch das Trauma der Geburt ein wenig. 9. Hilfe bei der Brustanbringung. Das ist alles. Es scheint einfach, aber in Wirklichkeit ist die begleitende Geburt ein energieintensiver Prozess. Wenn jedoch ein Baby zur Welt kommt, erlebe ich so viel Glück, dass es unmöglich ist, es mit Worten zu beschreiben. Unglaubliches Fluggefühl.