Jeder von uns ist mit einem Konzept wie Arbeit konfrontiert. Unter Arbeit versteht man in der Regel die tägliche Tätigkeit für einen Arbeitgeber oder „für sich selbst“. Und für manche ist es vielleicht das Studium in der Schule, am College oder an der Universität. Für manche bedeutet Arbeit, das Haus zu putzen, zu kochen, sich um ein Kind zu kümmern. Jeder kreative Prozess sowie die Selbstentwicklung können als Arbeit bezeichnet werden. Gleichzeitig handelt es sich dabei um einen Austausch von Wissen, Fähigkeiten und Fertigkeiten mit der Welt zu materiellen oder immateriellen Vorteilen. Dabei kann es sich nicht nur um Geld als Ergebnis einer erfolgreich abgeschlossenen Tätigkeit handeln, sondern auch um die Anerkennung anderer Menschen, dass das, was jemand tut, gut gemacht ist. Und dieser Austausch muss verpflichtend sein. Es gibt also einen Prozess der Rückgabe der Energie, die eine Person für die Ausführung einer Aktivität aufwendet. Allerdings kommt es bei diesem Austausch sehr oft zu einem Ungleichgewicht. Und wenn systematisch mehr Energie für die Ausführung einer Aktivität aufgewendet wird, als erwartet wird, kann man von emotionalem Burnout oder mangelnder Anerkennung sprechen. Zum Beispiel putzte eine Frau das Haus und bereitete das Abendessen vor, aber ihr Mann bemerkte es nicht, sagte keine Dankesworte oder hielt es für selbstverständlich. Oder wenn ein Künstler Bilder malt, aber niemand kauft sie. Und wenn sich solche Situationen regelmäßig wiederholen, stellen sich früher oder später Müdigkeit und Lustlosigkeit ein. Und dann hört man den Satz: „Meine Arbeit wird nicht anerkannt.“ Dadurch sinkt die Motivation; der Mensch hat das Gefühl, dass seine Arbeit für niemanden von Nutzen ist und keinen Sinn hat. Was ist Anerkennung? Anerkennung ist nicht nur eine Beurteilung unserer Aktivitäten, sondern auch eine Beurteilung unserer Persönlichkeit. Nach der humanistischen Theorie von Abraham Maslow steht das Bedürfnis nach Respekt und Anerkennung auf der höchsten Ebene der menschlichen Bedürfnispyramide. Das Vorhandensein von Anerkennung hilft einem Menschen, sich selbst zu verwirklichen und zu verwirklichen, das heißt, nicht nur seine Fähigkeiten effektiv zu verwirklichen, sondern auch Freude an seiner Arbeit zu haben. Die Befriedigung des Bedürfnisses nach Anerkennung ermöglicht es uns, Selbstvertrauen zu entwickeln und uns unserer Nützlichkeit, Wichtigkeit und Notwendigkeit bewusst zu werden. Natürlich ist die Antwort auf die Frage, wie viel Gegenleistung ich für die aufgewendete Energie brauche, rein individuell. Den Grund für die mangelnde Anerkennung muss man meiner Meinung nach jedoch bei sich selbst suchen und sich zunächst einige Fragen stellen: Ist meine Arbeit zu einem bestimmten Zeitpunkt relevant? Schätze ich die Realität nüchtern ein? ? Wie nützlich ist meine Arbeit für andere? Wie kann ich mich selbst ausdrücken? Wie so oft wird eine Person, die heute nicht anerkannt wird, morgen anerkannt. Entscheidend ist auch unsere Fähigkeit, uns der Welt gegenüber auszudrücken. Wenn beispielsweise ein Spezialist seine Arbeit effektiv erledigt, aber nicht erklärt, dass er eine Gehaltserhöhung benötigt, sinkt die Wahrscheinlichkeit, dass er diese erhält. Oder wenn ein Fotograf sehr schöne Bilder macht, seine Arbeit aber nicht ausstellt, wie kann die Gesellschaft dann seine Arbeit sehen und den Fotografen erkennen? Anerkennung kommt meiner Meinung nach auch dann, wenn wir unsere Arbeit lieben und unsere Seele in sie stecken. Wenn wir Spaß an dem haben, was wir tun, senden wir ein Signal des Vertrauens an die Welt, und die Welt reagiert. Außerdem möchte ich auf die Bindung an das Ergebnis hinweisen. In der Regel erreichen wir großartige Ergebnisse, wenn wir nicht an das Ergebnis unserer Arbeit denken (Prestige, Erfolg usw.), sondern den Prozess genießen. Und dann kommt das Ergebnis wie von selbst.