¿Cuál crees que es el único remedio verdadero para la buena salud y para cualquier enfermedad, en principio, y aunque estés enfermo, qué te ayudará a mejorar más rápido? Por supuesto, un sistema inmunológico que funcione bien. ¿Y qué condiciones ayudan a que el cuerpo y la inmunidad funcionen bien, como un reloj suizo? El caso es que nuestro cuerpo y nuestra inmunidad son un sistema aún más perfecto que un reloj suizo, y sólo nosotros mismos interferimos en su impecable funcionamiento, sobrecargándolo, “robándonos” nuestra energía. Exigencias excesivas a uno mismo, devaluación constante de lo que es, basada en ideales "exorbitantes", comparación de uno mismo y de su vida con los demás, un alto nivel de autoagresión que provoca ansiedad y luego agresión adicional para combatir la propia ansiedad, comer en exceso o , por el contrario, torturarse con dietas sádicas y, en general, autoabuso de todas las formas y tipos: todo esto sobrecarga enormemente la psique, debilita el cuerpo y la inmunidad y reduce la calidad de nuestra vida, lo que mejora la calidad de nuestra vida. ¿Nos acerca a una sensación de plenitud, a una sensación de bienestar? -Una percepción meditativa y amistosa de la realidad dinámica, que subyace al contacto vivo y pleno con ella, en esencia, dicho contacto es una confianza profunda en la vida misma, un acto volitivo que afirma la vida. un sentimiento de gratitud por lo que es, ayuda a crear y mantener un espacio amigable favorable, el espacio-yo, en el que nuestra forma dinámica del yo, con todos sus sentimientos, pensamientos, emociones, deseos, impulsos, reacciones y en el que nuestro cuerpo libremente demuestra todo el potencial de su salud y energía. Nuestro cuerpo y nuestra psique son un sistema energético único y perfecto que se adapta perfectamente al entorno externo, afronta eficazmente los desafíos externos, tiene la fuerza suficiente para realizar sus planes, es capaz de transformar la realidad y transformar. sí mismo, sólo si no lo privamos de energía con conflictos internos, ansiedad excesiva, miedos externos, todo tipo de insatisfacción, devaluación, represión, corrosión interna, si no perdemos el contacto pleno con la vida, a través del autoaislamiento, el retraimiento. en nosotros mismos la energía, los recursos, el sentimiento de plenitud del ser, la capacidad de ser feliz son atributos de una psique armoniosa y de un cuerpo sano. Si sientes que “algo” te está privando de fuerzas, robándote energía, bloqueando el contacto productivo y armonioso con la realidad externa y otras personas, la psicoterapia online puede ayudarte en estos tiempos difíciles, ¡la psicoterapia online es un remedio excelente, seguro y eficaz! armoniza tu vida.