El resentimiento, según mis observaciones, es de dos tipos: dulce y amargo. El resentimiento dulce es un tipo de manipulación cuando una persona, consciente o inconscientemente, quiere tomar la posición de víctima (y a menudo existe la intención de perseguir a alguien para sacarlo de su lugar). victimismo) y espera unas bonificaciones que no son tal vez no sabe cómo o no quiere recibirlas de otra manera. Si la maniobra tiene éxito, entonces el estado de resentimiento se refuerza y ​​la persona recuerda que de esta forma se puede conseguir algo agradable y necesario. ¿Por qué esta no es una opción para seguir comportandose? El duelo es un estado doloroso y extremadamente desagradable. Puede almacenarse en el alma y acumularse durante años e incluso décadas. Supongo que habrás leído parábolas sobre pesadas bolsas sobre tus hombros en las que puedes poner tus resentimientos y llevarlos contigo toda tu vida. El resentimiento corroe el alma y arruina las relaciones. Si analizamos este sentimiento, descomponiéndolo en componentes, encontraremos expectativas injustificadas, enfado o miedo, así como una percepción de la situación que viene desde la infancia, cuando nuestros padres nos parecían enormes y poderosos magos gigantes. objetivamente poco podía hacer ante el resentimiento. Teníamos un cierto deseo o expectativa que no se hizo realidad por ciertas razones, en respuesta sentimos enojo hacia nuestros padres y/o miedo de mostrar nuestra insatisfacción y nos vimos obligados a soportar y aceptar la situación tal como los adultos la hicieron por nosotros. , al convertirnos en adultos Como personas, a veces olvidamos que podemos aclarar abiertamente nuestros deseos y expectativas y compartir nuestros sentimientos y relaciones. Habitualmente no nos damos cuenta de que la responsabilidad por nuestras expectativas y la percepción de esperanzas incumplidas es sólo nuestra elección y nuestra responsabilidad, y la capacidad de afrontar la decepción es nuestra fortaleza adulta. Creo que convertirnos en una persona que nunca se siente ofendida por nadie es la mejor manera. La tarea no es realista. Sin embargo, darse cuenta de lo que llevó al surgimiento de sentimientos de resentimiento, lo que significa tal o cual evento para nosotros, comprendernos mejor a nosotros mismos y, por lo tanto, reducir al mínimo el daño de los sentimientos de resentimiento: esto es bastante factible. ¿Cómo vives esta condición, dónde y de qué manera buscas apoyo??