Vom Autor: Wie oft vergessen wir unsere Rechte und verletzen andere. Was auch immer in der Welt und mit Ihnen passiert, SIE SIND es. Auch wenn Sie noch nicht den Höhepunkt des Erfolgs erreicht haben, existieren Sie, und das sind gute Nachrichten. Sie können jederzeit von vorne beginnen. - Sicherlich gab es solche Situationen in Ihrem Leben: Ihre Handlungen werden bewertet, und diese sind, gelinde gesagt, nicht positiv, und diejenigen, die sie bewerten, scheinen Recht zu haben (wie es Ihnen scheint), aber in Ihnen dreht sich alles auf den Kopf gestellt, und Sie verspüren Wut oder Groll ... Ich möchte nur herausplatzen: „Niemand hat Sie nach Ihrer Meinung gefragt!“ Und sie haben wirklich nicht nach einer Meinung gefragt, aber warum ist es dann so schlimm? Oder hatten Sie Gedanken wie diese: „Ich sollte das für jemand anderen tun und mich dann nur um meine Wünsche kümmern“ oder „Das sollte jeder.“ wie ich und meine Taten“ oder „Sie haben mir nichts Gutes getan, also sollte ich es nicht für sie versuchen!“? Ich bin sicher, dass Sie uns besucht haben. Auch wenn sie nicht genau gleich sind, dann sind sie vielleicht ähnlich. Das Unangenehmste an dieser Situation ist, dass wir unsere Gefühle ignorieren, die uns sagen: „Hier stimmt etwas nicht!“ Und wir leben weiterhin nach den gewohnten Verhältnissen. Aber sie sind es, die unser Leben unharmonisch machen. Und irgendwann kommt der Moment, in dem als Antwort auf die Frage „Was möchten (oder wollten) Sie?“ Wenn wir darüber nachdenken, erklären wir bestenfalls materielles „Ich will“. Ein Mensch, dem Rechte entzogen sind, ist genauso bemitleidenswert und unglücklich wie jemand, der die Rechte anderer nicht anerkennt und nach dem Grundsatz „Das Gesetz existiert dazu“ handelt erledigt sein." Menschenrechte sind nur ein Pol der Menschlichkeit, der andere ist die Verantwortung, die unweigerlich mit der Freiheit verbunden ist. Und so lebe ich mit der Einstellung „Tu allen Gutes, aber denke nicht an dich selbst“ oder „Jeder für sich selbst, in dieser Welt sind alle Mittel gut, um mein Ziel zu erreichen“ und gleichzeitig habe ich das Gefühl, dass dies der Fall ist Das ist nicht ganz fair. Aber was ist dann der richtige Weg? Niemandem Gutes zu tun oder umgekehrt jeden, der leidet, nicht abzulehnen? Jeder Mensch hat seine gesetzlichen, offiziellen Rechte: das Recht auf Eigentum, auf die Unverletzlichkeit seiner Wohnung, das Wahlrecht und andere wichtige Rechte. Allerdings hat jeder von uns auch inoffizielle, PERSÖNLICHE RECHTE. Damit Sie durch Selbstkritik nicht auf den Gedanken kommen, dass Ihnen schon lange nichts mehr Freude bereitet hat, dass Sie es satt haben, es allen recht zu machen, oder noch mehr, dass das Leben generell vergeblich und sinnlos gelebt wird, müssen Sie das tun kennen das Gesetz über psychologische Menschenrechte. In einigen wissenschaftlichen Quellen wird es als „Regeln für durchsetzungsfähiges Verhalten“ bezeichnet. Dies sind allgemein anerkannte Normen menschlichen Verhaltens, die darauf abzielen, die geistige Gesundheit des Einzelnen und seiner Umgebung zu schützen. Ich persönlich habe das RECHT: - manchmal mich selbst und meine Bedürfnisse an die erste Stelle zu setzen; - um Hilfe und emotionale Unterstützung bitten; - Emotionen zeigen: Wut, Ekel, Traurigkeit, Groll (ich habe das Recht, durch das, was mich verletzt, beleidigt zu sein, trotz des Ratschlags „Sei geduldig!“, „Verstehen und vergeben!“) und natürlich Freude (wenn ich fühle lustig, ich habe das Recht, laut zu lachen und vor Glück zu kreischen!); - Protest gegen Kritik oder ignorante Behandlung, und ich kann einer verrückten Person, die mich anschreit, davonlaufen, ohne zu versuchen, sie davon zu überzeugen, dass sie Unrecht hat; - über die eigenen Meinungen und Überzeugungen, Gefühle, Einschätzungen, ohne diese zu erklären oder zu rechtfertigen; - Fehler machen (ja, ich habe das Recht, nicht alles zu wissen, manchmal unlogische Entscheidungen zu treffen, nicht perfekt zu sein!); - Geben Sie den Menschen die Möglichkeit, ihre eigenen Probleme selbst zu lösen, und drängen Sie ihnen nicht Ihren weisen Rat auf. - Sagen Sie „Nein, danke!“, „Entschuldigung, nein!“, wenn ich etwas nicht kann oder will; - auf Ihre eigenen Gefühle, unabhängig davon, ob andere sie verstehen; - Ändern Sie Ihre Entscheidungen und wählen Sie eine andere Vorgehensweise. Welche Rechte haben Sie? Nehmen Sie ein Blatt Papier und schreiben Sie 25 „Ich habe das Recht auf ...“. Lesen Sie Ihre Rechte gegenüber sich selbst und Ihren Lieben. Geben Sie Ihren Familienmitgliedern die gleiche Chance. Und achten Sie darauf, welche Rechte Ihr Ehepartner und Ihre Kinder in Anspruch nehmen. Vielleicht ist das eine Schwachstelle in Ihrer Beziehung? Besprechen Sie es und Ihre Familie wird stärker und viel besser..