La première séance de psychothérapie est le premier et peut-être le lien le plus important dans le travail entre le client et le psychologue. Il peut s'agir d'une courte réunion, d'une durée généralement de 20 à 30 minutes, et constitue la clé de la compréhension, du confort et de la confiance entre les participants au processus. Mais cela peut durer entre 50 et 60 minutes. Je souhaite spéculer sur ce sujet en me basant sur une courte séance initiale. Rencontrer deux personnes La chose la plus importante lors de la première séance est d'apprendre à se connaître. À première vue, cela peut paraître anodin, mais c'est lors de cette courte rencontre que se forme la première impression, le premier contact entre le client et le psychologue se crée. Il est important de se voir et de s'entendre, pour évaluer le confort de ce contact. C'est le moment où le client décide s'il est prêt à confier les choses les plus intimes à son interlocuteur, et le psychologue décide s'il est prêt à l'aider à résoudre ses problèmes. Comme dans toute communication, quelque chose de magique se produit souvent dès la première séance. Nous comprenons intuitivement si nous aimons ou non interagir avec cette personne. C’est le moment où le client et le psychologue évaluent inconsciemment leur compatibilité, leur sympathie et leur potentiel de collaboration. Ainsi, la séance initiale permet de trouver exactement le psychologue qui convient à un client donné. Déterminer la demande du client Une autre tâche importante de la séance initiale est de déterminer la demande du client. Souvent, les gens se tournent vers un psychologue avec de vagues sentiments d’anxiété ou d’insatisfaction. Le psychologue, à l'aide de questions supplémentaires suggestives, aide le client à comprendre la demande et à déterminer clairement sur quoi travailler et pendant combien de temps. Il s’agit d’une étape importante qui permet de clarifier les objectifs et les attentes du client par rapport au processus thérapeutique. Parler de l’essence du travail Au cours de la séance initiale, le psychologue explique également au client l’essence du travail ultérieur. Il fournit des informations sur les orientations et les méthodes utilisées dans la pratique psychologique. Ceci est important pour que le client comprenne ce qui l'attend dans le futur et ce qu'il peut attendre de ce travail commun. La connaissance du processus réduit l'anxiété et l'excitation face à l'inconnu et à la nouveauté. Liberté de choix Un autre avantage de la séance initiale est l'accessibilité. Elle peut être réalisée par un psychologue soit gratuitement, soit contre une somme modique. Cela donne au client la possibilité de communiquer avec plusieurs spécialistes et de choisir celui avec qui il est à l'aise et intéressé à travailler. Ce format n'oblige pas le client à faire quoi que ce soit, et cela lui donne une totale liberté dans la décision de continuer à travailler avec un psychologue spécifique. En conclusion, je voudrais rappeler que les premières séances sont le premier pas vers la compréhension et la compréhension de soi. -connaissance. Si vous envisagez depuis longtemps de contacter un psychologue mais que vous n'avez pas osé, n'hésitez pas à vous inscrire à une première séance. Elle vous aidera à déterminer si vous avez besoin de cette aide en ce moment et à trouver quelqu'un qui pourra vous accompagner sur ce chemin vers le bien-être psychologique. Je propose des consultations et une psychothérapie dans des domaines tels que le drame symbolique, l'art-thérapie, la thérapie émotionnelle-imaginative. profil https://www.b17.ru/silina8_natallia/ mes contacts https://www.b17.ru/silina8_natallia/#contact