Se gritar se tornou a norma na sua comunicação com uma criança, tome cuidado para evitar gritar ao falar com uma criança: Reduza suas exigências Nossos filhos às vezes aprendem habilidades de independência tão rapidamente que eles aprendem habilidades de independência tão rapidamente! É por isso que, como os adultos, esquecemos que seu cérebro ainda não está maduro e que a criança cometerá erros. Se for difícil para uma criança entender suas instruções, você precisará alterar suas palavras ou sua abordagem. Por exemplo, uma criança faz a lição de casa com você tarde, você já leu o problema para ela três vezes e ela começa a chorar e dizer que não sabe a resposta. Expire, saia da sala, beba um pouco de água e pense de que outra forma você pode ajudar seu filho a entender os termos da tarefa das 20h? Você pode usar fotos ou tirar maçãs da cesta, colocá-las sobre a mesa e brincar com o problema. Dê-nos tarefas viáveis, não só de acordo com a idade, mas também de acordo com a condição emocional e física. Se a criança estiver cansada, não peça para ela colocar coisas na cadeira. Se uma criança estiver deprimida ou chateada com alguma coisa, não a perdoe por não “mostrar seu caráter”. Talvez neste momento seu filho precise de ajuda, mesmo que saiba se vestir, escovar os dentes e lavar o prato, isso não significa que ele não queira cuidados quando estiver cansado ou chateado com alguma coisa. Ensine habilidades de autorregulação. Jogue jogos que envolvam experimentar emoções diferentes. Aprenda a ficar com raiva de uma forma ecologicamente correta. Permita qualquer emoção e, o mais importante, diga ao seu filho que você o ama, bom e ruim. Também é importante amar a si mesmo em qualquer condição. Explique o que está acontecendo com você se você não conseguiu se conter e gritou. Mamãe é, antes de tudo, uma pessoa viva que pode não ter tido um bom dia. Acontece e isso é normal. É importante explicar ao seu filho que o motivo da sua raiva e dos seus gritos não é o humor ou o comportamento dele, mas você mesmo. Não há necessidade de explicar toda a situação para a criança, apenas pensar que a criança está bem e você não. Por exemplo, você pode dizer o seguinte: “Querido, sinto muito por ter levantado a voz para você, não nos comunicamos assim na nossa família Hoje estou um pouco cansado, vou descansar e tudo vai. fique bem comigo. Você não tem culpa de nada. Mais Já que sinto muito por ter gritado, meu choro não é por você, eu te amo. Crie sanções para alguém que ataca outra pessoa. A regra pode ser assim: “Na nossa família não nos comunicamos gritando. Se alguém gritar com outro, o outro irá informá-lo da regra e oferecer ajuda. Só os adultos ajudam, as crianças lembram a regra. Em caso de violação da regra, quem gritou deve pedir desculpas e tentar explicar o que está acontecendo com ele. Se uma criança fez isso, os pais ajudam a explicar.”Você consegue não gritar com seus filhos? Se você tiver um colapso nervoso, o que você faz primeiro: cuidar de si mesmo ou se preocupar com os sentimentos do seu filho??