Vom Autor: Eine einfache und wirkungsvolle Technik zur Befreiung von emotionaler Abhängigkeit. Es wird Ihnen helfen, die Verbindung zu Ihren Ex-Partnern zu lösen und mit Ressentiments umzugehen. Es entfernt den Keil, mit dem das Licht zusammenläuft. Sie haben also erkannt, dass Sie von der Meinung, dem Verhalten oder den Worten einer anderen Person abhängig sind. Schließlich ist dies auch eine Sucht. Was ist Groll? Groll ist, wenn jemand ... nicht das getan hat, was Sie erwartet haben. Und Sie waren beleidigt. Dies ist eine Art Beschwerde gegenüber der Welt oder einer Person. Es entspricht nicht unseren Erwartungen. Das heißt, wir sind auf die Meinung einer Person angewiesen, auf das, was sie gesagt oder nicht gesagt hat. Was Sie getan oder nicht getan haben, wie Sie aussahen oder nicht aussahen... In all diesen Fällen sind wir nicht frei. Was können wir tun? Setzen Sie sich hin, schließen Sie die Augen und stellen Sie sich diese Person vor Sagen Sie so deutlich wie möglich vor Ihnen, dass Sie von ihm erwartet werden. Sagen Sie ihm, dass Sie sich trennen möchten, weil Ihre wichtigen Erwartungen (geliebt zu werden, verstanden zu werden ...) nicht in Erfüllung gegangen sind. Sagen Sie ihm, dass Sie ihm alles wegnehmen, was Sie an ihn geknüpft haben Einen Weihnachtsbaum. Nimm ihn dir ab und gib ihn ihm zurück – ich nehme zurück, was mir gehört. Und ich überlasse Ihnen Ihre Verbindung zu einer Person. Normalerweise ist es eine Art Kette, Faden, Seil oder Balken. Etwas, das Sie verbindet und von dem Ort kommt, an dem Sie diese Sucht oder diesen Groll in Ihrem Körper spüren. Dies kann der Unterbauch, der Oberbauch oder die Brust sein – der Bereich des Herzens, seltener auf der Höhe des Kopfes. Trennen Sie nun gedanklich diese Verbindung, indem Sie Ihre Hand mit der Handfläche schwingen. Haben Sie gesehen, wie Karatekas Steine ​​zerschlagen? Wow. Sie können den Vorgang so oft wie nötig wiederholen. Fertig. Das Universum duldet keine Leere und ein heiliger Ort ist niemals leer ... Deshalb lasst uns ein Bild von uns selbst erschaffen und unser abgetrenntes Ende eines Fadens oder Strahls diesem Bild zuführen. Bild: eine verbesserte, aktualisierte Version von Ihnen. Upgrade)) Vor Ihnen, vorne und leicht rechts, befindet sich also ein Bild von Ihnen, nur perfekter. Ein Bild von Ihnen aus der nahen Zukunft. Ganz einfach: Was hat Ihnen in Ihrer Beziehung zu dieser Person gefehlt? Respektieren? Pflege? Liebe? Eine Entschuldigung? Freude? In deinem Bild – ein Upgrade – du hast alles in Hülle und Fülle. Du bist ruhig, selbstbewusst. Du spürst deine Würde, du bist froh und glücklich. Dies ist ein Bild von dir selbst, gefüllt mit dem, was dir in dieser Beziehung gefehlt hat. Alles, was Sie von einer anderen Person erhalten wollten, ist in Ihrem Bild. Du befestigst den geschnittenen Strahl oder deinen Faden an diesem Bild von dir selbst, ruhig und zufrieden. Deine Verbindung besteht nun zu dir selbst aus der Zukunft. Wo Sie bereits alles haben, was Sie wollen. Diese Verbindung ist auch deshalb wunderbar, weil Sie mit Ihrem zukünftigen Ich kommunizieren können. Sie fragen sich vielleicht, was er getan hat, welche Schritte er unternommen hat, um dorthin zu gelangen? Sie werden vielleicht überrascht sein, aber Sie werden auf jeden Fall eine Antwort erhalten. Sie entwickeln sich bereits zu einer besseren Version Ihrer selbst und denken nicht einmal daran, sich mit jemand anderem zu vergleichen! Es wird immer jemanden geben, der besser, größer, schneller und stärker ist ... Es ist sinnvoll, sich nur mit sich selbst von gestern zu vergleichen. Heute komme ich etwas besser zurecht als gestern, heute bin ich etwas stärker und schneller als gestern ... Du hast dich gelöst, dich von der Person gelöst, auf die dein Licht wie ein Keil gebündelt war, und dich an dein verbessertes Selbst gebunden. An jemanden, der Ihnen alles geben kann, was Sie wollen. Das bist du! Statt Sucht hast du einen Leuchtturm gefunden. Ihr Leuchtturm für die Zukunft, die Sie sich wünschen. Sie haben die Richtung. Sie können jetzt jeden Menschen ruhig behandeln. Ohne etwas von irgendjemandem oder der Welt zu erwarten. Schließlich schuldet uns niemand etwas! Gehen Sie also hin und nehmen Sie es selbst entgegen. Der Person, die Ihnen gegenübersitzt, sollte auch kein Fadenrest übrig bleiben. Stellen Sie sich vor, er wäre zufrieden und glücklich. Eine verbesserte Version davon. Füttere seinen Thread mit diesem Bild. Jetzt ist es Zeit für Dankbarkeit. Dies ist ein sehr wichtiger Schritt. Danken Sie der Person dafür, dass sie einen Teil der Reise mit Ihnen gegangen ist. Für die guten Dinge, die du hattest. Für den Unterricht und die Erfahrung, wenn Sie Schluss gemacht haben, aber einen Rucksack dabei haben!