¿Has notado cómo un niño se ve por primera vez en el espejo? Para él, esta es la etapa de aprender sobre sí mismo a través de la reflexión. Antes de esto, sabe algo sobre sí mismo, pero desde dentro. Sin imaginar cómo se ve desde fuera, a través de los ojos de otras personas, todos vivimos así. Sentimos algo desde dentro. Todo lo que hacemos también se evalúa desde dentro. Y sólo un espejo puede reflejarnos cómo es por fuera. Y además las personas también son espejos. Pero no en el sentido al que estamos acostumbrados a hablar. Superficial y sin comprender la esencia del fenómeno. Recuerda tu reacción ante tu propia voz en el audio o en la cámara. Mucha gente es muy inusual y no le gusta oírlo. A menudo nos parece una cosa por dentro, pero resulta que es diferente. Cuando miramos a alguien, o a nuestra propia imagen en una foto, un vídeo, un reflejo, entendemos algo sobre nosotros mismos. Si, al mirar a alguien, algo nos toca, negativa o positivamente, entonces hay algo de nosotros en eso. Lo positivo suele manifestarse en forma de deseo de ser similar o de prestar atención a un aspecto concreto que atrae. En otras palabras, te motiva a hacer lo mismo o aceptarlo como propio. Nos esforzamos por lo que tanto nos atrajo. Nadie presta atención a la atención negativa, pero ese no es el punto ahora. Desafortunadamente, en este momento muchos terminan fusionándose con la imagen de otra persona, o disolviéndose en otra y perdiéndose. Y para no disolvernos, creé un curso sobre cómo lograr la unidad a través de la conciencia. Para obtener una comprensión holística de nosotros mismos, debemos unir nuestra imagen. Y así, poco a poco, recogemos fragmentos de reflexión en los demás y nos los apropiamos. En la infancia, nuestra madre actúa como un reflejo, contándonos algo sobre nosotros. Y si no lo hizo, entonces es difícil llegar a una percepción holística de sí misma. Es como si no nos entendiéramos a nosotros mismos. Por lo mismo, este reflejo de los demás (pareja, amigos) es tan importante para nosotros y por eso nos identificamos con diferentes imágenes, creando una única imagen de nosotros mismos. Y mirando a una persona inconscientemente preguntamos: “¿Qué es esto de mí?” Y esta se convierte en nuestra imagen real. Es decir, no importa si es un espejo u otra persona. Y lo que resonó en el interior fue inicialmente percibido desde el exterior y luego colocado en el interior. Sin estos espejos, tendremos un caos interno. Pánico inconsciente. Definitivamente necesitamos una reflexión. Instagram* y otras redes funcionan de la misma manera: recibimos respuestas y nos calmamos. Cuando somos reflejados, entonces existimos y entonces entendemos algo sobre nosotros mismos. Y en este punto, algunos se vuelven dependientes de estas reacciones y también se pierden y, por un lado, resulta que esta es una imagen externa, es decir, no somos reales. Pero pensé mucho y llegué a la conclusión de que es precisamente ese sentimiento, ese impulso que surgió en tal o cual persona el que es un indicador de nuestro yo interior: lo que se reflejaba en nosotros, en lo que queríamos que se reflejara y encontrarlo en nosotros mismos. Incluso si queremos ser como alguien de alguna manera, esto es lo mismo que responde en nuestro interior y pocas personas deberían haberlo notado. Esto se puede rastrear a través de la conciencia, observando su psique y sus pensamientos y sentimientos. Esto es lo que suelo hacer. Hay una falta de unidad dentro de nosotros. Unidad de autocomprensión e integridad. Y con piezas tan pequeñas nosotros, como un rompecabezas, armamos una imagen de nosotros mismos, una percepción de nosotros mismos. Y cuando hacemos un seguimiento de esto, notamos exactamente que se trata de nosotros y no de otras personas. Así es como creamos integridad. Así aparece una imagen de uno mismo, de uno mismo. Es esta integridad la que aporto al curso y en las consultas. Ayudo a tener una percepción consciente de nosotros mismos en todos los roles de nuestra vida (mujer, esposa, hija, madre).* Instagram pertenece a la empresa Meta, reconocida como una organización extremista en Rusia..