Com que frequência você enfrenta sentimentos de medo ou ansiedade? Tentando entender de onde veio e como lidar com isso? Existem resultados positivos? O sentimento de medo tem a ver com o nosso sistema de sinalização, que alerta para o perigo, é necessário, nos ajuda, mas só quando está em estado adequado, sem passar para um nível neurótico. Esta é a necessidade básica de cada pessoa, algo que forma um poderoso suporte interior e uma pessoa pode sair com calma para o mundo e administrar sua vida. Quando uma criança está no útero ainda não há conhecimento, há instintos e há um exemplo: a mãe de alguma forma sobreviveu neste mundo, então farei como a mãe e a criança copiam o comportamento de seus pais. família onde os pais eram calmos e equilibrados, a criança se sente protegida e amada, o que significa que está segura, o que significa que pode desenvolver-se harmoniosamente e superar as dificuldades e crescer. seus filhos. Este é um confronto emocional, escândalos, humilhações, espancamentos, violação de limites pessoais. Ou a desvalorização de você como pessoa desde tenra idade em comparação com o filho do vizinho ou a exclusão da família em prol de uma carreira. Numa casa onde deveria ser calma e segura, algo acontece constantemente e é muito assustador e doloroso. Nessas histórias, as crianças desenvolvem muito rapidamente a capacidade de calcular passo a passo e dar voz ao que vai acontecer a seguir, porque esta é a única opção para se protegerem, porque não há estabilidade e previsibilidade.. A lista pode ser continuada por muito tempo tempo. Mas é importante entender que isso não é culpa da criança. E, no entanto, como resultado - um conjunto decente de medos e ansiedades, baixa auto-estima em idade consciente, falta de limites pessoais, falta de autoconfiança interna, problemas de auto-realização, falta de confiança no mundo, uma tendência a relacionamentos dependentes Quando gritam com uma criança, ela quer ficar ainda menor, reprimindo-se apenas para desaparecer deste momento. E depois de alguns anos no espelho ele vê ombros curvados, torcicolo, costas curvadas. O corpo adquiriu o hábito de se esconder e se proteger de quaisquer fatores externos e está sempre pronto para formar uma bola. Qualquer pessoa moderna dirá que todos os problemas vêm desde a infância. Qualquer especialista na área de psicologia entenderá isso observando sua postura. Estou iniciando a seção #PequenosAdultos, onde analisaremos os medos da infância que se refletem em nossas vidas agora. Você está interessado nesse tópico? Compartilhe nos comentários Atenciosamente, sua psicóloga e terapeuta de TCC Victoria Bolshakova!