Del autor: Esta serie de artículos presenta los resultados de los estudios sobre la ansiedad infantil de 2011 a 2014, realizados por nosotros en uno de los gimnasios. En San Petersburgo. Escrito en coautoría (el enlace a la publicación se indica al final del artículo *Características de la adolescencia, las difíciles condiciones en las que crece la juventud moderna, en particular, la inestabilidad de la institución familiar, la confusión de la identidad). los valores morales ya no son un soporte sólido para la construcción de la propia personalidad. Esto dicta la necesidad de tomar medidas especiales para el desarrollo y fortalecimiento del “yo” del adolescente, la formación de una personalidad viable con recursos suficientes para una adaptación exitosa en la sociedad. La relevancia y novedad del tema se debe a que el adolescente. La crisis se caracteriza por una notable disminución en el rendimiento académico, el rendimiento y la falta de armonía en la estructura interna de la personalidad del colegial. A los 13 años, los niños retoman la timidez, la ansiedad, los miedos y los trastornos emocionales que se manifiestan en la sociedad. Como resultado, la corrección oportuna de la ansiedad escolar es necesaria para la adaptación exitosa del alumno a los cambios que le ocurren a esta edad. Uno de los objetivos de nuestro trabajo fue el desarrollo de un programa de formación sociopsicológica para la corrección de la ansiedad en adolescentes. La formación es una forma de formación especialmente organizada para la superación personal, durante la cual se resuelven las siguientes tareas: dominar el conocimiento psicológico, desarrollar la capacidad de conocerse a uno mismo y a las demás personas, aumentar las ideas sobre la propia importancia, desarrollar diversas habilidades, destrezas y. habilidades. Su tarea principal es desarrollar la personalidad del participante, la capacidad de escuchar y oír a los demás, hablar y persuadir, expresar abiertamente la propia posición. La formación socio-psicológica es un impacto psicológico basado en métodos activos de trabajo en grupo, un método eficaz y ampliamente utilizado. de enseñar habilidades psicológicas hoy en día construyendo relaciones interpersonales en pequeños grupos especialmente creados con la ayuda de un psicólogo destacado. Su tarea principal es ayudar a los participantes a expresarse de manera individual, a aprender a percibirse y comprenderse a sí mismos. Durante las sesiones de capacitación, los adolescentes dominan diversos métodos de interacción interpersonal y se vuelven más competentes en el campo de la comunicación, lo cual es especialmente importante para esto. edad, ya que los estudiantes a menudo carecen de habilidades comunicativas. Se crean las condiciones necesarias en las que el alumno pueda sentirse cómodo, desarrollar un análisis reflexivo, aprender a pensar y hablar de sí mismo y formarse una autoestima positiva. Se produce un cambio de actitudes internas, se amplía el conocimiento y aparece la experiencia de una actitud positiva hacia uno mismo y los demás. Los escolares se vuelven más competentes en el campo de la comunicación. El proceso grupal cubre tres aspectos principales de la personalidad: cognitivo, emocional y conductual. El aspecto cognitivo de la formación está asociado con la obtención de nueva información sobre el proceso de comunicación en su conjunto, analizando la situación. Emocional - se refiere a la asimilación de la información recibida, nuevos conocimientos sobre uno mismo y los demás, aceptar los propios fracasos y deficiencias, vivir una disminución de la autoestima. Comportamental - se manifiesta en la ampliación del repertorio de reacciones, la búsqueda y la práctica adecuadas. formas de comportamiento a través de la conciencia de la ineficacia de algunos métodos habituales de comportamiento. Los entrenamientos sociales y psicológicos tienen como objetivo el dominio por parte de los participantes de ciertas habilidades y habilidades comunicativas y conductuales para mejorar la competencia comunicativa. Al trabajar en grupo, los adolescentes tienen la oportunidad de recibir retroalimentación y apoyo de compañeros que tienen problemas o experiencias comunes con un miembro específico del grupo. En el proceso de interacción grupal llega la aceptación de los valores y necesidades de los demás. En un ambiente de apoyo y controlado, el estudiantePuede aprender nuevas habilidades y experimentar con diferentes estilos de relaciones entre socios iguales. La formación de los estudiantes tiene como objetivo la resolución de problemas psicológicos de esta edad. De esta manera, se produce un impacto en todos los niveles de la personalidad del estudiante. Desde diciembre de 2011 hasta mayo de 2013, se llevó a cabo un trabajo de diagnóstico y correccional en el Gimnasio No. 343 de la Institución Educativa Presupuestaria del Estado del Distrito Nevsky de San Petersburgo. En el estudio experimental participaron 85 estudiantes de séptimo grado de entre 12 y 15 años: 37 niños y 52 niñas. El estudio práctico incluyó diagnósticos primarios y secundarios antes y después del trabajo correccional utilizando los siguientes métodos: 1. Métodos de determinación del experimento.1) “Diagnóstico del estado de ansiedad situacional y ansiedad personal” Ch.D. Spielberger - Yu.L. Khanina.2) “Metodología para diagnosticar el nivel de ansiedad escolar” de Phillips.3) “SAN - bienestar, actividad, estado de ánimo”. 4) “Evaluación integral del estado psicoemocional” de A.E. Wessmann - D.F. Ricks.5) “Método para determinar el temperamento” de G. Eysenck (EPI, forma A y B).2. Métodos de experimento formativo.1) “Diagnóstico del estado de ansiedad situacional y ansiedad personal” Ch.D. Spielberger - Yu.L. Khanin (una versión abreviada de la evaluación de la ansiedad situacional); 2) "Prueba de personalidad de los ocho colores" de M. Luscher; 3) "Evaluación integral del estado psicoemocional" de A.E. Wessmann - D.F. Ricks (escala XI “Calma - Ansiedad” 4) Biorretroalimentación – biorretroalimentación A.A. Smetankin, utilizando el complejo de hardware y software "DAS-BOS-Biosvyaz" durante 10 a 12 sesiones, 2 a 3 veces por semana.5) Entrenamiento social y psicológico para el desarrollo de las habilidades comunicativas individuales de los estudiantes, un total de 10 lecciones de 40 minutos, 2-3 veces por semana. Cada lección grupal constaba de tres partes y perseguía metas y objetivos específicos: 1. Parte introductoria (calentamiento).2. Parte principal (en funcionamiento).3. Finalización.Objetivos: 1) mejorar las habilidades de comunicación, aumentar la confianza en uno mismo, desarrollar habilidades de autorregulación; 2) eliminar barreras y miedos en el proceso de interacción interpersonal; 3) aumentar la cohesión del grupo Tareas: 1) desarrollar el interés en uno mismo, el deseo de comprender las propias acciones y habilidades; 2) formación de habilidades primarias de autoanálisis; 3) desarrollo de la autoestima; 4) desarrollo de habilidades de comunicación personal con compañeros y formas de entendimiento mutuo; 5) la formación del interés en otra persona como individuo, se han identificado las siguientes 8 etapas para realizar la formación socio-psicológica: En la primera etapa, "Al inicio", el líder y el grupo se conocen y establecen contacto, se separan. barreras, crear una atmósfera de confianza y unir al grupo. En el segundo, “En el mundo de las personas”, hay una mayor unidad del grupo, un aumento en la alfabetización comunicativa de los participantes, el aprendizaje de las habilidades de comunicación constructiva y la capacidad de comunicación. escuchar, expresar el punto de vista, llegar a una solución de compromiso y comprensión de las demás personas “Yo soy entre los demás” se dedica a enseñar la expresión constructiva de los sentimientos y la percepción adecuada del comportamiento del otro. Por eso somos interesantes el uno para el otro” - permite aumentar la confianza en el campo de la comunicación interpersonal “En un mar de emociones” - amplía el conocimiento de los participantes sobre los sentimientos y emociones, desarrolla la capacidad de aceptar. ellos sin juzgarlos, enseña las habilidades de expresar sus propias emociones y leerlas de otras personas "En lo profundo del alma" crea las condiciones para el autoconocimiento, la inmersión en el propio mundo interior y la orientación en él. da conciencia de la perspectiva de la vida, los objetivos de la vida, las formas y medios para lograrlos “finales” "- resumir, consolidar los resultados obtenidos, completar el trabajo en grupo, dejar el contacto. El estudio de diagnóstico primario mostró que 24 escolares (28%), 15 niñas y 9 niños, se encuentran en riesgo en cuanto a indicadores de ansiedad situacional y ansiedad personal, lo que permitió combinarlos en un grupo experimental. El grupo de control incluyó a 61 personas (72%), 3755,0±16,650,0±18,0