Um dos sentimentos básicos não mais agradáveis ​​​​de uma pessoa é o nojo, que nos é inerente por natureza da mesma forma que o instinto de autopreservação, e atua a mesma função - proteger o corpo de algo indigesto que invade sua fronteira. É dividido em “primário” - é uma reação mental quase inconsciente a esgotos, odores, comida estragada, larvas, etc. - e “secundária”, ou moral, relativa a objetos ou pessoas mais abstratas – por exemplo, covardes, políticos mentirosos, moradores de rua, alcoólatras, etc. comida (ou não comer muitos alimentos diferentes de uma só vez), e também é um indicador do comportamento tóxico de algumas pessoas. O nojo causa náusea e uma careta especial (a testa fica enrugada, as sobrancelhas estão abaixadas, o nariz está enrugado). , as narinas estão alargadas, o lábio superior está ligeiramente levantado, o lábio inferior está saliente ou levantado e fechado com o superior e os cantos da boca estão caídos. Pode aparecer como resultado de uma violação dos limites (quando). uma pessoa quer a paz, mas continua a tolerar o comportamento obsessivo do parceiro ou engole um insulto, fingindo que está tudo bem), atitudes incorretas (“você deve ser um bom menino”, “uma mulher deve tolerar”, “você pode' não ficar com raiva das pessoas”), etc., e muitas vezes é bloqueado. Isso acontece quando uma mãe, quando uma criança pequena demonstra um sentimento de nojo (que cospe comida sem gosto, por exemplo), fica irritada e interrompe seu comportamento. Ela o repreende por se afastar da avó, que o beija com um cheiro desagradável, reage dolorosamente a qualquer rejeição e defende seus limites. Uma pessoa que, como resultado de tais ações de seus pais, aprendeu a reprimir seu desgosto, não o faz. sabe como determinar uma distância confortável para si mesmo e acredita que Você pode deixar seu ente querido o mais próximo que quiser, fundindo-se com ele “em um todo”. Ele se sente culpado quando o toque ou cheiro do parceiro em algum momento se torna desagradável. Ele se repreende por isso e continua reprimindo o desgosto, pois pensa que desta forma está rejeitando seu ente querido. Por outro lado, espera a mesma aceitação total de seu parceiro. E se de repente ele decidir definir seus limites, isso será percebido como uma rejeição “ele não me ama. Como resultado, a repulsa reprimida pode evoluir para psicossomática: náuseas constantes, vômitos, problemas no trato gastrointestinal, etc.!” A pessoa sentirá que foi envenenada por comida estragada, mas na verdade foi envenenada por emoções venenosas. Ao suprimir o nojo, é impossível sair da fusão. Afinal, o nojo é um sinal de que o relacionamento é tóxico e não pode continuar assim. Para que uma pessoa ganhe a capacidade de decidir mudar algo em um relacionamento e aprenda a confiar em suas próprias necessidades, ela primeiro precisa restaurar a consciência dessa emoção. E a maneira mais fácil de fazer isso é com a ajuda de um psicólogo. Assim que o sentimento de nojo volta durante a terapia, começa a saída da fusão. Não quero mais suportar o que é nojento. A pessoa aprende a perceber suas preferências e o que não lhe convém. Gradualmente começa a construir limites pessoais. E, com isso, ele consegue uma relação adequada e adequada, na qual não precisa engolir veneno constantemente, suprimindo as náuseas. Mas é impossível conseguir isso sem desbloquear o nojo. Aprender a falar sobre o tema do nojo é difícil, embaraçoso, desagradável e assustador, especialmente se há muito tempo é prática comum em um casal não perceber e tolerar. Mas aos poucos e com cuidado é bem possível encontrar as frases certas e preservar o amor, e não transformá-lo completamente em vício. Por exemplo, para não machucar seu parceiro e ao mesmo tempo não se reprimir, você pode adicionar cada vez. que você o ama e não vai rejeitá-lo. Você simplesmente não gosta do cheiro do hálito dele pela manhã, mas também acontece que o nojo é tão forte que leva ao distanciamento e à evitação de qualquer contato com seu parceiro. Por exemplo,)