Es ist beängstigend, das zu verlieren, was wir wertschätzen, oder sogar das Zerbrechliche zu berühren. Es ist beängstigend, etwas zu tun, das den gewohnten Lauf der Dinge stört. Auch wenn Ihrem Kopf klar ist, dass dies richtig und nützlich sein wird, ist Angst ein Gefühl, das für uns wichtige und bedeutsame Phänomene signalisiert. Je größer die Angst, desto wichtiger ist das Phänomen oder Ereignis. Angst ist nur ein Signal, wie die Seitenlichter eines vorausfahrenden Autos. Noch eine Frage: Was tun mit Informationen über dieses Signal? Und das ist eine Entscheidung. Angst und Feigheit werden oft verwechselt. Angst ist, wie ich bereits geschrieben habe, ein Gefühl, und Feigheit ist eine Entscheidung und ein Verhalten. Verhalten kann geändert werden, insbesondere wenn es einem nicht erlaubt, das Leben zu führen, das man leben möchte. Manchmal hat ein Mann das Gefühl, dass er damit nicht zurechtkommt, dass er einen Fehler macht und sich dafür schämt. Ist es besser, sich auszuruhen und wegzulaufen, als sich der Angst zu stellen? Ist es besser, so zu leben, wie Sie gelebt haben, gewohnheitsmäßig und eintönig? Manchmal antworten wir im Gegensatz zu unseren Wünschen mit „Ja“, wenn feiges Verhalten keine Vorteile hätte, dann gäbe es keinen Grund, feige zu sein. Das bedeutet, dass Feigheit etwas anderes Wichtiges schützt. Ohne dies zu verstehen, ist es schwierig, weiterzumachen und sich nicht zurückzuziehen. Das Gegenteil des Gefühls der Angst ist oft Mut, Interesse und Selbstvertrauen. Aber das alles ist auch eine Entscheidung und ein Verhalten, keine Emotion. Diese Eigenschaften können erworben werden, wenn Sie Ihre Ängste verstehen und akzeptieren. Finden Sie neue Bedeutungen, die es zu überwinden gilt, und finden Sie die Kraft, neue Erfahrungen zu sammeln und zu erleben. Lernen Sie beispielsweise, zu leben und zu handeln, ohne der Angst die Kontrolle über sich selbst zu geben. Ein solcher Gedanke könnte so klingen: „Ich möchte kontrollieren“ oder „eine Wahl haben, die aus mehr als einem Punkt besteht“ oder „mein Leben unabhängig verwalten“. Ängste und beschließen, etwas zu ändern. Wo es beängstigend und unbekannt ist, gibt es eine Zone der nächsten Entwicklung, des Wachstums über sich selbst. Ich kann Ihnen helfen, zu lernen, Ihrer Angst zu widerstehen, zu handeln, wenn sie beängstigend ist, und gemeinsam mit Ihnen die Vorteile Ihrer Ängste zu entdecken. Mit mir kannst du sicher mit deinen Ängsten in Kontakt kommen und lernen, sie zu überwinden, mutige und selbstbewusste Menschen zu werden. Wie gelingt das? Stellen Sie Ihre Fragen in den Kommentaren oder melden Sie sich für eine Beratung mit mir an und gemeinsam können wir beginnen, Ihre zu verbessern lebe jetzt.