De l'auteur : Contient du matériel des programmes de formation « De... à l'amour » et est une continuation des articles « Phénoménologie de l'amour » et "Votre voie de l'amour" Partie 2. Utiliser le modèle "logique" des niveaux de Dilts. Il est activement utilisé dans la programmation neurolinguistique et la paternité appartient à R. Dilts. Cependant, il ne l’a pas créé de nulle part. Ainsi, le système bien connu à 7 niveaux (sept chakras) résonne beaucoup avec ce système. C'est simple et correspond harmonieusement à l'idée humaine du monde intérieur. J'utiliserai ma propre version de ce modèle et je vous aiderai à créer la vôtre, mieux adaptée à notre objectif. Détendez-vous et suivez simplement le flux des associations et des idées. 1. Imaginez que vous puissiez vous regarder un peu d'en haut, ici et maintenant, à cet endroit et à ce moment lorsque vous lisez cet article. Vous êtes entouré de ces objets, dans cette pièce, dans votre ville, dans ce pays et à notre époque. Dans votre vie vous interagissez avec un certain nombre de personnes, vous visitez certains lieux, vous vous retrouvez dans certaines situations. Tout cela, c'est « l'environnement ou l'environnement » (et ici, choisissez selon votre ressenti : soit vous êtes entouré de tout cela et êtes le centre de votre monde, soit vous êtes une des parties de votre environnement). Ce niveau est aussi appelé physique (ou chakra physique).2. Si vous quittez votre corps (comme si) et vous observez de l'extérieur, vous verrez une personne semblable à vous avec sa propre façon de s'asseoir, de marcher, de parler, d'agir, etc. Il s’agit d’un ensemble d’actions très spécifiques et, malheureusement, parfois limitées. Ce sont nos habitudes et notre comportement, ou le niveau de « comportement ». À tous les niveaux de notre existence, nous pouvons intervenir sur les événements et changer quelque chose. Ici, nous pouvons nous entraîner, essayer de nouvelles choses, changer notre comportement. Ce niveau est aussi appelé sexualité ou simplement chakra sexuel.3. Si vous vous dépassez un peu plus, vous constaterez qu’à d’autres moments, vous pouvez vous comporter différemment. Au cours de votre vie, vous avez accumulé un nombre important de compétences et d’aptitudes différentes. Il s'agit du niveau de « compétence ». Si vous augmentez votre niveau, vous verrez tout ce que vous pouvez faire ou apprendre de plus. Vous disposez d’une quantité énorme de potentialités qui peuvent être développées ou qui peuvent continuer à dormir. Il s’agit du niveau de « capacité ». À mesure que vous progressez, vous pourrez voir de nombreuses opportunités, futures, présentes ou manquées. Et aussi des capacités pour lesquelles vous n’avez pas encore de mots, parce que vous ne vous êtes pas trouvé dans une situation où ils pourraient être nécessaires. C'est le niveau des « opportunités ». À mesure que vous montez à un autre niveau, vous constaterez que la recherche des opportunités elles-mêmes et la formation des capacités dépendent de certains désirs. C’est le niveau de vos « envies ». Ces niveaux déterminent votre pouvoir potentiel et votre contrôle sur le monde. C'est pourquoi ces 4 niveaux sont collectivement appelés chakra de la volonté ou volitionnel. Les désirs surgissent en fonction d'une certaine « humeur », des traditions d'éducation, de la préparation à certains événements. Appelons ce niveau « aspiration à la vie ».4. Allez encore plus haut et vous comprendrez que le cours de la vie se forme à la suite de certaines croyances. Ce sont eux qui déterminent notre position dans la vie, ce que nous pouvons faire et ce que nous ne pouvons pas faire. Ils semblent nous guider tout au long de la vie et sont le résultat d’une éducation bonne ou moins bonne, d’expériences de vie personnelles positives ou douloureuses. Maintenant, vous devez choisir ce qui est vrai pour vous : seuls les imbéciles apprennent de leurs erreurs, ou en apprenant uniquement des erreurs des autres, vous risquez de rester un imbécile. Mais convenez plutôt que vous voulez vivre votre vie. A ce niveau se forment des personnes convaincues pour qui les principes personnels sont avant tout. C'est le niveau des croyances. Mais si, en s'élevant encore plus haut, vous regardez vos croyances, vous vous rendrez compte que certaines ressortent en importance,sont teintés de sentiments forts et suscitent des émotions fortes. Il y a des choses pour lesquelles on a envie de se battre, il est important de les introduire dans sa propre vie, parfois même de mourir, c'est-à-dire objets de valeur. Ce sera le niveau des « valeurs ». Lorsque nous valorisons quelque chose, nous pouvons l’aimer. C'est pourquoi 3 niveaux sont réunis sous le nom de chakras de l'amour. 5. En montant encore plus haut, vous verrez que certaines valeurs nous permettent de nous appeler quelque chose, de nous classer comme amoureux de la peinture, des chats ou du sexe tantrique, de lutter contre la mondialisation. réchauffement climatique ou pour « Russie unie ». C'est le niveau de « l'identité » ou de l'identification personnelle. Il est clair qu’il est préférable d’être identique à soi-même, autochtone ou simplement soi-même. Cependant, on souhaite parfois s'inclure dans des rôles professionnels (un spécialiste du profil dont vous avez besoin), des rôles sociaux (la meilleure mère, épouse, etc.) et dans certaines relations (amour). Une caractéristique intéressante de ce niveau est le désir des amoureux de s’identifier à l’objet de leur amour. Ce niveau unit les 5ème et 6ème chakras (informationnel et mental). Mais vous pouvez vous élever encore plus haut et considérer vous-même et votre objectif. Qui es-tu du point de vue de la planète, de l’univers ? Quelle est votre mission sur Terre ? Vous connaissez-vous Big ? Votre moi éternel ? Ce sera le niveau de « mission » ou « d’interaction avec les grands systèmes ». Mais pourquoi monter si haut ? C’est exactement la question que vous vous posez peut-être. « Après tout, tout ce qui est le plus parfait doit être très simple et compréhensible », pourriez-vous ajouter. Et c'est ce que c'est. Avez-vous déjà ressenti une confiance absolue en vos capacités et en votre importance dans la vie ? C’est comme si vous étiez submergé par la puissance et le soutien de la nature elle-même, soutenu par la confiance que tout s’arrangera. C'est ainsi que peut se manifester le contact avec ce niveau, ce qui permet de regarder le monde complètement différemment et d'avoir une confiance sereine en l'avenir. C'est à partir de ce niveau que le cancer peut être traité. Dans le cadre de ce modèle, l'oncologie peut être présentée comme un rejet conscient ou accidentel de sa mission et de son interaction avec le système planétaire-solaire (et ce n'est pas une blague, mais une véritable méthode de traitement, malgré toute sa simplicité - difficile à appliquer dans la pratique en raison du scepticisme pseudo-scientifique et de l'incrédulité en votre force). Ce niveau correspond au septième chakra ou connexion avec le monde. Revenons maintenant progressivement au niveau ordinaire de la vie – à notre environnement, en considérant progressivement l'amour à chaque niveau. Il est difficile d’imaginer votre interaction avec la planète ; il est beaucoup plus facile de la ressentir. Et l’amour au niveau de la mission vous permet de donner à votre vie un sens et une compréhension spécifiques. Essayez de décider de votre propre définition de la mission amoureuse. Il existe un grand nombre d'options possibles ici. Mais il est important de trouver un modèle de mots (absolument tout compte – même l’accent) qui résonnerait avec votre plus grande individualité. Mais en bref, alors, en option, ce qui suit peut s'avérer : "préserver et augmenter la vie". Une chose très compréhensible pour toute femme (et homme). Dans les cercles glamour, cela prenait la forme d'un toast à moitié plaisant - « à la paix mondiale », qui a une signification très profonde et peut déterminer la vision du monde et les actions. En tant que versions plus étroites de la mission : appartenir les uns aux autres, créer un monde meilleur pour vous et vos enfants, changer le monde pour le meilleur. Ou simplement - vivre une vie heureuse ensemble, ce qui semble aussi très élégant et discret. Essayez maintenant de faire de même au niveau de votre propre identité. Il est préférable d'utiliser pour cela des techniques anciennes et éprouvées : écrivez-le sur papier de votre propre main. Ici aussi, différentes options sont possibles. Par exemple, une version courte est « Je suis nous ». Ou « Je fais partie d'un couple » (à trois – si ça plaît à quelqu'un). Je suis un père de famille, je suis une épouse aimante, je suis le gardien du foyer, etc. Passant au niveau des valeurs, essayez d'identifier par vous-même les points les plus importants de votre vie. Il existe ici une grande variété de combinaisons de valeurs possibles, probablement autant qu'il y a de personnes vivant sur terre. Il est possible de nouer des relationsdans presque tous les domaines (animaux, politique, technologie, confort, argent, pouvoir, etc.). C'est pourquoi les couples se forment si souvent à partir du même parti, couche sociale, cercle, parti, mouvement, section, profession, lieu de travail. Sur la base de ce modèle et de l’importance du niveau de « valeurs », il existe même une « règle pour une mariée qui réussit ». Il dit qu'il faut rechercher un homme dans les lieux de son habitat calme habituel, où il exerce des activités « précieuses », de son point de vue. Et pour chasser dans un cercle d’astronomie, il n’est pas nécessaire d’être astronome, mais il faut aimer les étoiles. Au moins avant le mariage, mais toujours mieux. Pour établir et entretenir une relation amoureuse, il est important de se chevaucher au moins dans les points de valeur les plus significatifs. Pour différentes personnes, le nombre de valeurs partagées pour le sentiment de « ceci est ma personne » peut varier. D'autres peuvent simplement être reconnus. Cependant, même à ce niveau d'amour, il existe des technologies très importantes qui peuvent vous aider à améliorer votre vie - ce sont les méta-valeurs de l'amour. Il s'agit notamment des valeurs suivantes : reconnaître l'amour lui-même comme précieux (le pire péché est de tuer l'amour), doter un partenaire d'une valeur indestructible, l'importance de maintenir la valeur de soi et du partenaire, l'importance des bonnes relations, la valeur de certains styles. d’interaction (soins, accompagnement). Quelles méta-valeurs soutenez-vous ? Lesquels aimeriez-vous acheter ? Ne soyez pas paresseux, prenez le temps d'écrire. Le niveau de croyance est la raison de nombreuses batailles et bagarres sur le front familial. Bien sûr, vous avez entendu toutes ces histoires sur le fait de se « refaire », sur les revendications des partenaires les uns contre les autres, sur le désir de partager des croyances communes. Bien sûr, c’est bien quand toutes les croyances coïncident. Parfois, chez les personnes âgées mariées depuis longtemps, une coïncidence complète peut être observée. Mais êtes-vous sûr que c'est très important ? Ou est-ce toujours important ? Pour créer et confirmer l'amour, ce n'est pas la séparation complète qui est importante, mais seulement la coïncidence des croyances sur l'importance de l'amour et des relations. Le reste est même intéressant à explorer et à comparer. Ces confrontations peuvent même être une raison pour avoir du bon sexe, ainsi qu'une croissance personnelle rapide. Comme le disent les victimes de leur propre envie de refaire un partenaire : « Je l'ai refait, je l'ai refait, et dès que je l'ai refait, c'est devenu ennuyeux. » Au niveau des aspirations, on peut aussi vivre différemment. Et untel et untel. Parfois même des paradoxes surviennent : l'un des couples se distingue par l'une des caractéristiques - intelligence, activité, mode de vie. Et le second est presque tout le contraire. Mais ces « paradoxes » confirment en quelque sorte une certaine règle « générale » : pour les relations à long terme, au moins une similitude au niveau des aspirations est souhaitable ; pour l'émergence de l'amour, l'inverse est très intéressant (c'est un manière très agréable d'équilibrer sa vie et d'essayer quelque chose de différent, en plus de cela survenu au cours du processus de vie, parfois comme une douloureuse compensation). Grâce à cette « attraction des contraires », l'opportunité se présente d'un changement agréable dans la vie et d'obtenir ce que vous voulez vraiment. A titre d'exemple coloré, on peut citer une situation assez courante où une jeune fille très active mène une vie très mouvementée, mais ayant trouvé ce dont elle avait vraiment besoin (amour et refuge), elle se transforme en un chat très domestique. l'amour au niveau des « désirs » " est assez clair et prévisible. La force de l’amour lui-même se mesure parfois à la force des désirs. Plus le désir et la passion sont forts, plus l’amour est fort. Parfois, l'amour reste bloqué à ce niveau et reste une passion, ardente et brûlante, exaspérante et instable, mais, hélas, de courte durée. Parfois, c'est juste une fois et c'est tout. Et il n’y a plus de désir, ni d’amour. C'est pourquoi en Allemagne, il est presque devenu une règle de vivre dans un « mariage à l'essai ». Lorsque vos désirs sont satisfaits et sont passés de vacances à une obligation, quels sentiments éprouvez-vous encore ? Les meilleures vacances sont parfois l’anticipation des vacances. C’est pourquoi les mères et les filles transmettent des tactiques gagnant-gagnant pour créer des relations à long terme avec les hommes. D'abord« donnez un petit-déjeuner » aux hommes, mais offrez de petites collations qui ne vous laisseront pas mourir de faim, mais ne étancheront pas, mais aiguiseront plutôt votre appétit. Cela crée de l'espace et du temps pour inclure d'autres niveaux d'amour et préserver la relation après la nature. la faim a été satisfaite. Dans les relations à long terme, de telles tactiques, au contraire, ne sont pas très rentables. Les désirs satisfaits procurent un sentiment de confort, de sécurité et de bonheur, et les deux. Dans un pays riche d'outre-mer, une étude sociologique a été menée sur le niveau de bonheur et de satisfaction d'un groupe de répondants pauvres et riches (environ 30 000 personnes au total). À la grande surprise des chercheurs, les niveaux de bonheur étaient comparables (différents, mais pas beaucoup). Argent dépensé, résultats nécessaires. Ils ont commencé à étudier les corrélations (dépendances) du bonheur sur divers indicateurs (éducation, mode de vie, âge, etc.). Nous n'avons trouvé qu'un seul indicateur qui influence définitivement le niveau de satisfaction à l'égard de la vie. Et c'était la satisfaction de la quantité et de la qualité du sexe. C'est tout! Alors tirez des conclusions, ajustez vos habitudes, faites le plein de pilules contre les maux de tête ou à d'autres fins. Or, pour l’amour, tous les désirs sont importants, tous les désirs sont nécessaires. À bien des égards, l’amour surgit pour satisfaire nos besoins (la théorie dite du « besoin » de l’amour). La famille a toujours été avant tout une unité économique qui assurait la survie et la reproduction de la race humaine. Et l’amour n’était parfois qu’un luxe que même les rois ne pouvaient pas se permettre. C’est pourquoi les cadeaux, l’argent, les délicieux dîners, les massages, les caresses, etc., sont si bons pour l’amour. Et c’est merveilleux de se chouchouter et de combler les désirs de chacun. Mais si vous ne souhaitez pas exaucer les souhaits de votre partenaire, cela peut déjà signifier quelque chose de pas très bon. Votre amour est-il vivant ? Ou êtes-vous simplement en colère ou offensé, mais vous ne voulez pas l'admettre à vous-même et à votre proche ? Dans ce dernier cas, tout peut être réparé. Et si elle n'était pas très vivante ? Que ferez-vous? Et il y a ici plus de choix qu’on ne le pense habituellement. Au niveau des possibilités, l’amour peut être soutenu par un sentiment intéressant, que l’on peut appeler « avoir une perspective ». Très souvent, lorsqu'on évalue les relations et discute de problèmes personnels autour d'une tasse de thé, on utilise les expressions « relations prometteuses » et « peu prometteuses », désignant la possibilité de fonder une famille. Ceci est similaire à l'état « d'avoir une perspective », qui peut également être appelé « s'enrichir mutuellement », de l'intérêt pour la personnalité de l'autre, le développement mutuel, l'amélioration commune et d'autres mots qui dénotent un sentiment d'autonomisation dans n'importe quel domaine de ​la vie, apprendre les uns des autres. Parfois, ils viennent de l’autre côté et parlent de « l’existence de l’espoir dans une relation », ou ils se séparent, mais l’espoir demeure. Et il ne s'agit pas de la fille Nadya, qui s'immisce dans la relation. Il s’agit du fait que tout n’a pas été connu et exploré, que l’intérêt mutuel demeure. Ou, comme le disait le personnage principal de l’immortelle comédie musicale « Die Fledermaus », un livre qui n’a pas été lu jusqu’au bout. Des choses similaires peuvent être dites à propos du niveau de « capacités ». L'amour se caractérise généralement par le développement mutuel des capacités et des opportunités croissantes. L'amour vous aide-t-il à diversifier vos capacités ? Existe-t-il une coutume dans votre relation de se soutenir mutuellement au stade de la manifestation et de l'amélioration de certaines capacités ? Vous encouragez-vous mutuellement à faire quelque chose de nouveau dans n’importe quelle entreprise ? L'une des caractéristiques de l'amour est qu'il crée un espace sûr pour la naissance de nouvelles choses : un enfant, des capacités, des changements de personnalité et de caractère. Si l’espace créé n’est pas suffisant, vous disposez alors d’un outil très puissant pour créer et renforcer des relations à long terme. Commencez simplement à soutenir votre partenaire et à créer des opportunités pour que les capacités les plus inattendues se manifestent. Le niveau de compétences est quelque peu similaire au niveau d'aspirations. La coïncidence des compétences est cool, mais la complémentarité est aussi encore plus cool. De nos jours, l'unisexe est à la mode et la division des métiers entre hommes et femmes disparaît. Mais il n’en demeure pas moins que nous sommes différents. ETbien que nous puissions vraiment faire n'importe quel travail, mais avec une qualité différente et, surtout, avec du plaisir. Et cela est en réalité dû à des différences au niveau des cellules et des tissus, et il ne peut y avoir d’égalité, aussi sexiste que cela puisse paraître, en violation du politiquement correct et de l’égalité des sexes. Et il ne s’agit pas de savoir qui est le meilleur ou le pire, le plus pécheur ou le plus trompeur. Et sur le fait que nous agissons mieux en nous complétant plutôt qu’en nous remplaçant. Mais à ce niveau, personne n'a annulé la possibilité et les compétences de loisirs et de travail communs. Le niveau de comportement, ainsi que le niveau de croyance, provoquent de nombreuses difficultés dans les relations. "Pour qu'il ne boive pas, ne fume pas et donne toujours des fleurs, appelle sa belle-mère, maman", et puis sur la liste il y a au moins cinq cents demandes supplémentaires. Progressivement, leur nombre diminue jusqu'à une quantité raisonnable (spécifique à chaque cas). Si l’amour et les relations sont encore vivants à ce moment-là, alors une vie stable et heureuse commence. Tout comme un cheval accepte sa bride, les hommes reconnaissent le bien-fondé de certaines exigences féminines. Et ils tirent calmement leur charrette ou courent joyeusement avec les cloches. Cela dépend de l'habileté du cavalier. Un jour vient le moment où il suffit d'effectuer une ou plusieurs fonctions - "l'essentiel est de déplacer les armoires, et je peux m'occuper du reste moi-même". Cependant, même à ce niveau, il est possible d’identifier ce qui favorise le développement de l’amour mutuel. Quelle différence cela fait-il vraiment pour vous de savoir comment et ce que fait votre partenaire si cela n'interfère pas avec votre vie et votre existence confortable ? Il est clair qu’il y a des questions d’hygiène, d’esthétique, d’ordre, de confort et de bien-être qui méritent d’être discutées. Cette liste peut être continuée, elle correspondra au niveau de valeur. Cependant, si votre balance inclut la valeur d'un bouchon de dentifrice fermé, mais pas votre partenaire, réfléchissez bien à l'opportunité de déclencher une guerre nationale pour un bouchon fermé. Bien sûr, vous pouvez commencer, mais juste comme ça, pour le plaisir ou pour le sexe. Ou comme raison pour mettre fin à une relation. Mais c’est une toute autre histoire. Il arrive parfois que ce soient les petites choses qui comptent. Tout peut être critique, même la façon dont vous tenez la tasse. Cela peut être dû à l’enfance, aux parents, à des souvenirs traumatisants. C’est déjà un motif de développement personnel ou de psychothérapie. Mais vous pouvez commencer par simplement dresser une liste « critique ». A ce niveau, il est important que le comportement du partenaire soit compris. Vous pouvez même simplement expliquer le vôtre ou vous demander pourquoi ce comportement particulier a été choisi. Ceux. un comportement a parfois des raisons tout à fait raisonnables et est tout à fait justifié, ce n’est tout simplement pas évident. Et dans le sens inverse, il est important d'expliquer pourquoi vous ne devriez pas faire cela (parfois c'est une simple indifférence à l'égard de choses qui sont très importantes, bien sûr, de votre point de vue). Une autre cause fréquente de conflits au niveau comportemental est). le manque de comportement satisfaisant. Quelles choses importantes votre partenaire devrait-il faire pour vous confirmer quoi qu'il arrive (l'amour, une bonne relation, votre attrait, votre sexualité) ? Vérifiez tout de suite, est-ce qu'il/elle est au courant ? Ou devrait-il le découvrir tout seul ? Et s’il n’a pas deviné, c’est pire pour lui ! Il (s) est obligé de deviner tous les désirs sans mots pendant longtemps et de les devancer d'un pas entier. Très probablement, il s'agit d'une relation « peu prometteuse » (et l'essentiel ici est de ne pas commencer à s'arracher les cheveux). Mais, en option, vous pouvez essayer de parler (même si, bien sûr, le moment romantique sera irrémédiablement perdu, d'une manière ou d'une autre, tout ne sera pas spontané et artificiel). Ou au contraire, l’amour grandira-t-il et les relations se renforceront-elles ? Qu'en pensez-vous ? Il est important de se rencontrer au niveau environnemental (même s'il y a des « originaux » ici aussi). Et il existe un grand nombre d'options de mise en œuvre. Et les gens le font de manières complètement différentes, depuis des réunions brèves et rares jusqu'à une présence constante ensemble (de jour comme de nuit, au travail et en vacances). C'est une question de goût. Mais la vérité est que personne n’a annulé la formule du bonheur « si un amoureux était à proximité ». Il est normal que nous nous efforcions d’augmenter le temps que nous passons ensemble. Et certains chercheurs proposent comme évaluation objective3,4