Tout récemment, vous étiez si proches et presque membres de la famille, il y avait tellement de joie, de tendresse, de spontanéité, vous étiez surpris de voir à quel point vous étiez semblables et il semblait que le monde entier tournait autour de vous et que tout le monde admirait et enviait votre bonheur, mais vous avez rompu. ... et maintenant vous êtes surpris Vous vous retrouvez chaque jour à regarder ses réseaux sociaux, non sans irritation, à noter qui il a aimé, à surveiller depuis combien de temps il est en ligne et avec qui il correspond. De plus, vous remarquez que vous avez un sentiment d'appartenance envers votre ex-partenaire, vous ne pouvez pas l'imaginer avec quelqu'un d'autre, vous êtes jaloux, cherchez peut-être une raison pour écrire, vous comprenez qu'il vaudrait mieux « fermer cette porte ». et l'oubliez, alors vous pensez qu'il n'y a rien de spécial à être amis, vous réalisez que vos pensées ne sont pas du tout dans un contexte amical, mais bien plus, et vous devenez encore plus en colère contre vous-même. En d'autres termes, vous vivez dans le passé - des souvenirs sans fin, ne menant nulle part, des dialogues internes avec lui, dans lesquels vous essayez de prouver ou de changer quelque chose, mais en vain, vous ressentez de la douleur, de l'agacement, de la déception, peut-être de la dévastation et un sentiment de inutilité. Ainsi, vous bloquez votre opportunité de rencontrer des gens et de trouver un nouveau partenaire de vie. Probablement, même la pensée d'une nouvelle relation vous provoque un inconfort et une résistance - après tout, vous comparez des partenaires potentiels avec lui et ils perdent invariablement. Mais une nouvelle relation n'est pas nécessairement meilleure ou pire, parfois elle est complètement différente et, peut-être, c'est dans une nouvelle relation que vous vous sentirez précieux, nécessaire, important, et peut-être qu'elle vous ouvrira de nouvelles facettes d'interaction avec votre partenaire : liberté, développement, entraide, autonomie. Pour lâcher votre ex, vous devez accepter la relation comme une partie importante de votre vie – une tâche souvent difficile, car de nombreuses personnes ont tendance à considérer les relations qui se terminent comme une perte de temps et une source de déception. Ils oublient qu'ils se sont plongés une fois dans cette relation, ont ressenti de la tendresse pour leur partenaire, ont apprécié chaque jour, se sont sentis inspirés, ont été alimentés par l'amour et ont vécu de nombreux moments merveilleux qui ont rempli la vie de couleurs vives. Mais avec la séparation, ils dévalorisent cette période de la vie, comme si tout était vain et comme si ce n’était pas le processus qui importait, mais le résultat final qui a conduit à la séparation. Et si vous considériez cette relation comme une période de votre vie où vous étiez heureux et voliez, où le monde entier semblait ensoleillé et clair et où la mer était jusqu'aux genoux))) Qu'avez-vous décidé pendant cette période ? Qu’avez-vous fait suite à ces émotions ? Quelque chose d’autre pourrait-il vous fournir un tel élan de force et d’énergie ? Il vaut la peine de penser au fait qu’éprouver de l’espoir et tomber amoureux est un bonheur qui vous est totalement accessible et qui illumine incroyablement votre vie ! Pensez que vous êtes à nouveau capable de ressentir ces sensations et d'en être non moins heureux, car vous pouvez éprouver de la joie ou de la satisfaction pendant une période de solitude - lorsque vous avez l'opportunité d'être avec vous-même, de vous comprendre, d'apprendre à prendre soin de vous et puis se sentir à nouveau heureux déjà dans une relation. Pour lâcher son ex, il faut aussi faire le point sur la relation : - se rendre compte que la relation est terminée et que c'était une période merveilleuse de la vie, mais maintenant vous avez « grandi » et êtes prêt pour la suite, non moins intéressant et excitant ; - comprendre pour l'avenir ce qui est pour vous ce qui est précieux dans une relation, et ce qui est totalement inacceptable ; - permettez-vous de vivre pleinement la rupture : ne retenez pas vos émotions et ne vous précipitez pas pour combler celle qui en résulte ; nul avec la prochaine relation. Allez de l'avant, car beaucoup de bonheur, de joie et de nouvelles connaissances intéressantes vous attendent ! Je crois que vous réussirez ! Si la relation a été traumatisante et que vous avez du mal à la gérer, je serai ravi de vous aider, prenez rendez-vous par téléphone 916 970 81 31 Cordialement, Marina