O problema do estresse tem sido um dos problemas mais interessantes há mais de uma década. Este problema foi desenvolvido com sucesso por cientistas nacionais e estrangeiros famosos como E. Bern, A. N. Zankovsky, R. Lazarus, N. D. Lakosina, L. A. Kitaev-Smyk, B. M. Kogan, A. Maslow, G. Selye, S. B. Semitov, V. Ya. Semke, KV Sudakov, SL. Rubinstein e muitos outros. O estresse é a resposta do corpo a qualquer demanda que lhe seja dirigida [12]. G. Selye disse que os estressores são diferentes, mas a reação por eles desencadeada é a mesma. Estamos falando de uma reação biológica e consiste em fortalecer as capacidades adaptativas do corpo [14, p. 21-25]. Na literatura científica encontramos a seguinte definição, em nossa opinião, duvidosa de resistência ao estresse. A resistência pessoal ao estresse é a capacidade de superar dificuldades, suprimir as emoções, mostrando moderação e tato. A resistência ao estresse é determinada por um conjunto de qualidades pessoais que permitem a uma pessoa suportar um estresse intelectual, volitivo e emocional significativo devido às características da atividade profissional, sem quaisquer consequências prejudiciais particulares para a atividade, para os outros e para a saúde [9, p. 82-86; 2; 8]. Parece bastante controverso incluir a capacidade de suprimir emoções na definição da resistência de uma pessoa ao stress, considerando ao mesmo tempo que não haverá consequências prejudiciais para a saúde. As emoções reprimidas não desaparecem, elas permanecem. E as emoções são uma energia bastante forte. Ao suprimir sua energia, a pessoa vai contra as leis da natureza. A disciplina de física nos ensinou, entre outras coisas, a lei da conservação da energia: a energia não pode surgir do nada e não pode desaparecer em lugar nenhum, só pode passar de uma forma para outra. Na verdade, é isso que acontece: a pessoa não permite que essa energia, muitas vezes negativa, tome outra forma e vá embora, mas em vez disso a guarda dentro de si. Talvez não devêssemos falar em suprimir emoções, mas sim em expressá-las de maneira correta e ecologicamente correta. E se você reprimir as emoções, sua saúde será prejudicada. A definição de maior sucesso de resistência ao estresse (estabilidade emocional) proposta por P.B. Zilberman. Sua essência é a seguinte. A estabilidade emocional é uma propriedade pessoal integrativa que se caracteriza pela interação dos componentes emocionais, volitivos, intelectuais e motivacionais da atividade mental humana. Essas interações garantem o alcance de metas em situações emocionais difíceis [6, p. 152]. Apesar de existir um grande número de trabalhos sobre o problema do estresse, existem relativamente poucos estudos sobre resistência ao estresse. Observemos os trabalhos dedicados à resistência ao estresse em vários campos da ciência nos últimos 20 anos. Na biologia, tem sido estudada a avaliação fisiológica da resistência ao estresse em certos tipos de trabalho mental [7]. Na medicina, ao nível da investigação de dissertação, o papel da resistência individual ao stress no processo de progressão da doença, por exemplo, nos mecanismos de progressão do glaucoma primário de ângulo aberto [5]. Em psicologia, a avaliação multidimensional da resistência individual ao estresse tem sido estudada [3]. A resistência psicológica a fontes externas e internas de estresse foi estudada de forma abrangente usando o exemplo de funcionários do sistema penitenciário [10]. Os recursos psicológicos de resistência de um indivíduo ao estresse em organizações de diferentes esferas e tipos de atividade também são considerados ao nível do trabalho de dissertação [4]. De interesse é o trabalho que examina a resistência ao estresse como um fator no desenvolvimento de uma atitude positiva em relação às atividades de aprendizagem entre os alunos [1]. O economista americano D. Foster acredita que com o aumento do número de situações estressantes, a qualidade de vida diminui. A partir da definição de qualidade de vida,proposto por D. Markovich, um ponto de vista semelhante também é visível [11, p. 110]. O stress psicológico continua a ser, tal como há décadas, uma das principais “doenças do século”, representando uma séria ameaça à capacidade de trabalho e à qualidade de vida da população dos países desenvolvidos (Kitaev-Smyk, 1983; Sudakov, 1998; Quick et al., 1997; 3]. E é difícil argumentar contra isso. Mas, no entanto, seria interessante, a nosso ver, estudar a qualidade de vida como indicador de resistência ao stress. Além disso, não identificamos pesquisas científicas sobre este tema. A realização de tais pesquisas é vista na direção da psicologia da saúde. Como bem observou T.V. Chapala, o conhecimento científico moderno da psicologia está se desenvolvendo ativamente, ampliando o escopo de aplicação [15, p. 35], há grande interesse em uma nova direção na psicologia – a psicologia da saúde [16, p. 248]. Para resumir o que foi dito, notamos o seguinte. Parece bastante controverso incluir a capacidade de suprimir emoções na definição da resistência de uma pessoa ao stress, considerando ao mesmo tempo que não haverá consequências prejudiciais para a saúde. Talvez não devêssemos falar em suprimir emoções, mas sim em expressá-las de maneira correta e ecologicamente correta. E se você reprimir as emoções, sua saúde será prejudicada. Com base no estudo de trabalhos científicos dedicados à resistência ao estresse em diversas áreas da ciência nos últimos 20 anos, chegamos à conclusão de que seria interessante considerar a resistência ao estresse em termos de qualidade de vida. Existem trabalhos científicos que examinam o impacto negativo do estresse na qualidade de vida, mas a qualidade de vida como indicador de resistência ao estresse não foi estudada. Parece útil preencher esta lacuna. Referências:1. Andreeva A.A. A resistência ao estresse como fator no desenvolvimento de uma atitude positiva em relação às atividades de aprendizagem entre os alunos: Resumo da tese. dis. ...pode. psicopata. Ciência. – Tambov, 2009. – 26 p.2. Vasilyuk F.E. Psicologia da experiência (análise da superação de situações críticas): Monografia. – M.: Editora Mosk. Universidade, 1984. – 200 p. 3. Velichkovsky B.B. Avaliação multidimensional da resistência individual ao estresse: Resumo do autor. dis. ...pode. psicopata. Ciência. Moscou: Instituto de Psicologia da Academia Russa de Ciências, 2007. – 28 p.4. Volvich Yu.K. Recursos psicológicos de resistência da personalidade ao estresse em organizações de diferentes esferas e tipos de atividade: Resumo da tese. dis. ...pode. psicopata. Ciência. – Krasnodar, 2018. – 25 p.5. Gizzatullina E.A. O papel da resistência individual ao estresse nos mecanismos de progressão do glaucoma primário de ângulo aberto: Resumo da tese. dis. ...pode. mel. Ciência. – Ijevsk, 2014. – 24 p.6. Zilberman P.B. Estabilidade emocional do operador. No livro. Ensaios sobre a psicologia do trabalho do operador / Ed. E.A. . – M.: Nauka, 1974. – P 138 – 172,7. Kapustina A.V. Avaliação fisiológica da resistência ao estresse em tipos de trabalho mental: Resumo da tese. dis. ...pode. biol. Ciência. – Moscou, 2003. – 24 p.8. Kon I.S. Psicologia de alunos do ensino médio: Manual para professores - Moscou: Educação, 1980. - 192 p.9. Mikheeva A.V. Resistência ao estresse: ao problema da definição // Boletim da Universidade RUDN, série Questões de educação: línguas e especialização. – 2010. Nº 2. – P. 82 – 86.10. Raspopin E.V. Resistência psicológica a fontes externas e internas de estresse (a exemplo de funcionários do sistema penitenciário): Resumo da tese. dis. ...pode. psicopata. Ciência. – Yekaterinburg, 2013. – 23 p.11. Rubanova E.Yu. Aspectos teóricos da qualidade de vida no contexto da psicologia da saúde: Publicação científica eletrônica “Scientific Notes of Tomsk State University”. Certificado nº 3. El. Nº FS 77-39676. 2014. T. 5. P. 108 – 115. URL: http://pnu.edu.ru/ru/ejournal/about/ [e-mail protegido].12. Selye G. Estresse sem angústia. – M.: Progresso, 1982. – 124 p. 13. Troshin V.D. Estresse e transtornos relacionados ao estresse. Diagnóstico, tratamento e prevenção. – M.: Agência de Informação Médica, 2007. – 784 p.14. Usatov I.A. Resistência da personalidade ao estresse como fator de superação do estresse // Revista eletrônica científica e metodológica “Conceito”. –. 181 – 183)