Étiologiquement, l'aérophobie est souvent liée à la peur des hauteurs et à l'acrophobie. L'acrophobie est une peur des hauteurs en général, et la peur de voler est un cas particulier, dans l'ensemble, les deux sont des conséquences d'un trouble anxieux qui ne se manifeste pas seulement lorsqu'une personne est déjà assise dans un siège d'avion et attend le décollage. , mais aussi souvent et simplement en prévision d'un vol à venir ou même lors de l'achat de billets, lorsqu'une personne pense simplement à voler quelque part. Si le besoin de voler est urgent, alors, en règle générale, les personnes souffrant d'aérophobie essaient de changer d'une manière ou d'une autre. et laissez-vous distraire, regardez des vidéos à bord, écoutez de la musique, communiquez avec vos proches ou vos connaissances s'ils voyagent ensemble, et certaines catégories de clients ont recours à des drogues ou à de l'alcool pour réduire les manifestations de peur et d'anxiété. Dans un sens, chacune de ces actions contribue à réduire partiellement la gravité de la peur, mais l'efficacité et les conséquences sont différentes pour chacun lorsqu'une personne ne peut pas faire face à l'anxiété et se rend compte qu'elle augmente en elle jusqu'à la panique, accompagnée de symptômes de tachycardie. vertiges, nausées, peur de perdre connaissance et contrôle de soi. Ce qui ajoute aussi à l'horreur, c'est que d'autres le remarqueront. En général, la situation est loin d'être simple pour ceux qui souffrent de ce trouble et qui ont le besoin de voler, en substance, dans son origine, n'est pas très différente. d'autres types de phobies, puisqu'elles se forment à la suite de la mise en œuvre d'un conditionnement classique. Permettez-moi de vous rappeler que le conditionnement, si l'on entend classique, est un certain « apprentissage » en combinant deux stimuli différents dont le but est de provoquer une réaction effrayante chez une personne. L’amygdale est responsable des réactions d’attaque de panique dans le cerveau. Cette partie du cerveau est activée lorsque nous sommes stressés. Lorsque l'amygdale est activée, au moment du danger qu'une personne représente ou a rencontré, l'activité d'autres parties du cerveau est inhibée, qui sont responsables du fonctionnement de la mémoire sémantique. Et le processus suivant se produit, décrit par I.P. Pavlov, « l'impression instantanée d'une situation de peur et de nos actions et réactions à celle-ci, formant ce qu'on appelle le réflexe conditionné. En gros, à de tels moments, une personne ne peut plus. pensez rationnellement et comprenez ce qui se passe, car dans les parties les plus primitives et les plus anciennes du cerveau, il est important d'enregistrer la cause de la peur afin de réagir instantanément la prochaine fois et de nous sauver de ce danger à l'avenir. Souvent, ces dangers sont imaginaires. et notre cerveau, en ce sens, fonctionne sans rien faire, craignant que ce qui ne nous présente vraiment pas de danger. Avez-vous peur de voler) ? Je serai heureux de vous aider à faire face à ce problème dans mon cours de psychothérapie. Cours pour surmonter la dépression, l'anxiété et la névrose. 15 Techniques pour surmonter les pensées obsessionnelles dans le trouble obsessionnel-compulsif".