Vandaag wil ik kijken hoe ons zelfvertrouwen wordt gevormd en of het mogelijk is om met een reeds gevormd persoonlijkheidstype te werken. Zoals veel persoonlijkheidskenmerken komt ons zelfbeeld voort uit de kindertijd . Ik stel voor dit te bezien vanuit het perspectief van het soort beslag. Op basis van de kindertijd ontwikkelen volwassenen vier verschillende vormen van gehechtheid: - Veilig - Angstig - Vermijdend-afwijzend - Angstig-vermijdend. Meestal worden deze concepten gebruikt in de context van romantische relaties tussen volwassenen. Maar ook het soort gehechtheid kan veel vertellen over de houding van een persoon ten opzichte van zichzelf. Ik wil dieper op dit onderwerp ingaan. Meer precies, over een angstig type gehechtheid en de perceptie van zichzelf door mensen die daaraan lijden. Dit type gehechtheid ontstaat wanneer ouders het kind geen emotioneel stabiele achtergrond bieden, wanneer hij niet weet wat hij van hen kan verwachten. Vandaag zijn ze blij en kopen ze ijs voor hem, en morgen schreeuwen ze en zetten ze hem in een hoek. Vandaag zijn ze dichtbij en brengen ze veel tijd met het kind door, morgen zijn ze de hele dag van huis. Deze dubbelzinnigheid leidt tot een situatie waarin eerst het kind, en vervolgens de volwassene, voortdurend de bevestiging nodig heeft dat er van hem wordt gehouden. Hij klampt zich vast aan mensen, aan relaties, voelt de kleinste veranderingen daarin en probeert met alle macht ze op het niveau te houden dat hij nodig heeft. Een ander onderscheidend kenmerk van dit soort gehechtheid is een laag zelfbeeld en het vertrappen van de eigen belangen om andere mensen te plezieren. Op deze manier probeert iemand de liefde van anderen te winnen en te verdienen. Als er eenmaal een angstige gehechtheid is ontstaan, is het onmogelijk om daar vanaf te komen; het zal altijd bij de persoon blijven. Een andere vraag is dat je ermee kunt leren leven en werken. Dan kan iemand van een angstige, jaloerse en wantrouwende minnaar veranderen in een gevoelige, zorgzame, trouwe en betrouwbare partner, perfect voor een sterk gezinsleven. De eerste stap naar het oplossen van elk probleem is de erkenning en acceptatie ervan. De volgende stap is dat het belangrijk is om de nadruk te leggen op de eigen interne steunpunten, op wat specifiek in een persoon zit, wat de ruggengraat van zijn persoonlijkheid vormt. Uit dit proces zal zelfliefde groeien, waardoor je niet afhankelijk kunt worden van een andere persoon. Niemand kan tenslotte iemand die zichzelf heeft gevonden en van zichzelf heeft gehouden, volledig alleen laten. Hij zal altijd zichzelf hebben, wat niemand hem zal afnemen. Acceptatie, de zoektocht naar het Zelf en de innerlijke steun is een langzaam proces en vergt aanzienlijke inspanning. Ik sta klaar om je te helpen jezelf en je levensgeluk te vinden. Neem contact met ons op en samen maken we uw leven zoals u dat wilt..