O tema da despedida ou encerramento na psicologia e na psicoterapia é diagnóstico, e pode-se dizer adeus de diferentes maneiras. Mas o próprio estilo de como uma pessoa termina qualquer relacionamento diz muito sobre sua personalidade e seus problemas. Via de regra, a despedida é um momento bastante difícil, quando algum relacionamento de uma pessoa termina e ela passa para uma nova etapa - seja de libertação e busca de um novo, seja para um novo relacionamento. A forma de se despedir fala da maturidade interior, da estabilidade e da separação de uma pessoa. Então, quais são os estilos de despedida comuns?1. Adeus através de brigas e agressões. Nestes casos, para se despedir, a pessoa precisa dizer algo desagradável ao seu interlocutor ou brigar completamente com ele, para que o limite do fim do relacionamento fique o mais claro possível. Este estilo de despedida fala de forte apego, falta de independência interna e instabilidade de uma pessoa. Ao nível dos sentimentos e emoções, ele não consegue viver sem o outro e, portanto, no momento da despedida não deve partir, mas sim romper a ligação. Em vez do formato de relacionamento “vem para ir”, em que o “eu” de um e o “eu” do outro são preservados, ele usa o formato “mesclar-desconectar”. Quanto mais forte a fusão, mais agressão você deseja concretizar. Somente uma grande bomba pode quebrar uma fusão forte. E o material para essa bomba consiste em eufemismos e mal-entendidos no processo de relacionamento. Para se fundir com outra pessoa, a pessoa se sacrifica e não diz no momento que não entende ou se sente incomodada. Quando chega a hora de dizer adeus, tudo se espalha de repente. E quero destruir completamente a conexão que já foi significativa, para que não fosse tão dolorosa, e não terminá-la com cuidado e cuidado para ambas as partes. 2. Adeus através do cuidado silencioso e da ignorância. Esse método de despedida também é muito agressivo, mas nele predomina a agressão passiva. Em vez de descobrir algo, discutir e encerrar o relacionamento de forma ecologicamente correta, neste caso a pessoa opta por um término abrupto. Muitas vezes, isso se deve a sentimentos não vividos acumulados durante o relacionamento. Em vez de trazê-los para um diálogo direto com outra pessoa, a pessoa preferia mantê-los para si. A estratégia de retenção geralmente leva ao acúmulo de momentos incompreensíveis ou desagradáveis, e em algum momento ele não consegue mais suportar. E ignorar significa que assim a pessoa se despede, cortando toda esperança de diálogo. Em vez de dialogar com o outro, muito provavelmente continua a dialogar consigo mesmo sobre o outro, com suas projeções e fantasias. Ou ele prefere esquecer abruptamente alguém que esteve próximo recentemente, deslocando experiências significativas sem elaboração.3. Adeus através do desvanecimento lento. Essa opção é muito comum quando a pessoa já tomou a decisão de se despedir, mas não tem determinação para agir. Talvez ele tenha medo da resposta ao dizer adeus ou tenha medo de não ser dispensado, assim como seus pais uma vez não o deixaram ir. E ele escolhe uma estratégia astuta passivo-agressiva de partida gradual. Ele responde cada vez menos e em monossílabos, aparece com menos frequência e eventualmente desaparece na neblina. Esta estratégia fala de falta de coragem interior e medo de responsabilidade. Em vez de uma despedida direta e honesta, tal pessoa prefere manter a intriga e manter a outra parte em suspense. 4. Adeus através do diálogo. Essa forma de se despedir é a mais madura das listadas acima. Nele, uma pessoa pode de forma direta, mas ecológica, contar tudo o que aconteceu no contato com outra, tirar todas as dúvidas e seguir em frente. Na melhor das hipóteses, após tal despedida, as partes poderão manter a oportunidade de cooperar e contactar-se no futuro, porque esta forma de dizer adeus implica manter, e não romper, uma ligação humana. Sim, algum formato de relacionamento com uma determinada pessoa chegou ao fim, mas outro é bem possível. Ou você pode concordar com uma pausa ou parada temporária..